土屋薬局　中国漢方通信　メールマガジンVOL84(2008/03.05) [まぐまぐ！]

2008/03/05

土屋薬局　中国漢方通信　メールマガジンVOL84(2008/03.05)

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●●　土屋薬局　中国漢方通信　メールマガジン　
ｖｏｌ．８４　２００８・０３・０５　　　
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最新の中国漢方情報とスタッフの日常や近況を綴っております。

●　目次

１．巻頭コラム　「春の漢方相談…花粉症の漢方薬」

２．ハッチ日記６６　「このおくすり、にがいんだ～。」」

３．スタッフより　「娘のマイブーム」

４.『とってもためになる！中国漢方セミナー８４
★『中医学で改善する不眠症』の巻★

５．編集後記　「ブロムシュテットさん」

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●●　１．巻頭コラム　「春の漢方相談…花粉症の漢方薬」
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記録的な暖冬の翌年の今年は、
例年通りに山形ではしっかりと雪が降りました。

３月になってからは、気温も上昇して、
雪解けの音を聞いて過ごしている今日この頃です。

東を眺めれば、奥羽山脈や甑岳がそびえ、
西を眺めれば、葉山連峰が美しく、
ときおり天気が良ければ、名峰・月山も眺めることができます。

さて、春になると冬の時期から季節が動いてきますので、
体の調子も変わってきますし、花粉の飛散などにより、
花粉症で悩まれる方も増えてきます。

花粉症対策の漢方としましては、
衛益顆粒（えいえきかりゅう）が予防として最適です。

漢方の原典名は、「玉屏風散（ぎょくびょうぶさん）」です。

体を防衛する衛気（えき）というバリア機能をアップさせる名方で、
花粉症の軽減、また風邪の予防などに役立ちます。

服用するコツは、起床後にすぐに衛益顆粒１包を
服用します。

花粉症の症状がひどいときには、起床後２包にして、
効き目を上げて、体の防衛力、バリア力をアップさせていきます。

これは、黄耆（おうぎ）、防風（ぼうふう）、白朮（びゃくじゅつ）と
精密な、とても美しい処方です。

衛益顆粒の予防対策で、バリア力をアップさせたのに、
花粉症になってしまった、あるいは症状がつらいときの対策もあります。

１）天津感冒片または涼解楽

目が赤い、目の痒み、涙目、のどがイガイガ、痒みがある、咳などの
花粉症の症状があれば、天津感冒片（てんしんかんぼうへん）または
涼解楽（りょうかいらく）を服用します。

これらは、もともとは風邪薬なのですが、
中国漢方では、「風邪」も「花粉症」も、外邪（がいじゃ）によるものとして
共通項がありますので、また症状の「のどが痛い、のどが痒い」なども
「赤い風邪」と「花粉症」に共通していますので、
それぞれ、天津感冒片や涼解楽が応用されるのです。

ちなみに、天津感冒片は錠剤で、涼解楽は粉薬ですが、
同じ処方でして、効き目は一緒です。

風邪にも、花粉症にも使える優れた便利処方と言えます。

最近でも、ご主人が東京出張でホテルの仮住まいのときに、
急な発熱の風邪になったが、天津感冒片と板藍茶（ばんらんちゃ）という
ウイルスに強いお茶を一緒に服用したら、一晩で熱がすっかりと下がりました！
と嬉しいコメントなど頂いています。

２）小青竜湯

小青竜湯（しょうせいりゅうとう）は、目の痒みなどの花粉症に使えますが、
鼻水が水っぽいときに使えます。

３）まとめ

花粉症全体からいえば、風熱（ふうねつ）の証になりますので、
従来の日本漢方の葛根湯、麻黄湯、小青竜湯などの
風寒（ふうかん）の体の寒けがする症状には、不向きと言えます。

目の痒み、目の充血、のどの痒さ、肌の痒さなどは、
「熱（ねつ）」の特徴であり、花粉は突然に飛散して舞い上がりますので、
これは「風（ふう）」の特徴を持っていますから、
花粉症は相対的には「風熱（ふうねつ）」の症状となります。

「風熱」には、辛涼解表（しんりょうげひょう）で、
天津感冒片や涼解楽が最適処方です。

ですから、花粉症の炎症を軽減には、天津感冒片や涼解楽が、
また、アレルギーや花粉症の体質改善には、衛益顆粒が素晴らしいと言えます。

薬剤師、国際中医専門員、不妊カンセラー　土屋幸太郎

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●●　　２．ハッチ日記６６　「このおくすり、にがいんだ～。」
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　ハッチ日記　☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ハッチの耳が治らない。。。

一ヶ月前、耳鼻科で　「滲出性中耳炎」　と診断され、
毎週通院して診てもらっている。

薬が必ず処方されるので、きちんと服用していても、
鼻水は止まらず、耳も治らないまま。。。

抗生物質が処方されるけど、味が苦いので服用させるのが大変。

でも、さすが４歳児。

今の耳の症状を説明して、薬を服用しなければいけないことを話すと、
「このおくすり、にがいんだ～。」
と言いながらも、頑張って服用してくれる。

２～３種類の粉薬を１日３回服用するのは大人でも大変なのに、
ハッチはきちんと守っている。

もともと几帳面な性格なので、私がうっかり忘れてしまうと、
「おくすり、のまなくてもいいの？」
と教えてくれたり。。。

お薬を服用して、一日に何回も鼻かみしているのに治らない耳。
早く治るといいね～。

スッキリ聞こえるといいね～。

ちゃんと治そうね。

　　　　　　　　ハッチママでした☆

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●　　３．スタッフより　「娘のマイブーム」
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最近の娘のマイブームは、
学校では「大縄跳び」
家では「あやとり」

学校では、高学年のお姉ちゃんが
飛び方などを教えてくれて、
しかも、縄をまわす役もやってくれて、
おかげで、ぜーんぜん飛べなかった娘も
飛べるようになったようです。

今度は、飛べるようになると、楽しくて楽しくて、
毎日、休み時間のたびに、遊んでいるようです。

しかも、大縄跳びは、みんなでする遊びなので、
お友達も増えて、良かったね ^▽^

家に帰ってくると、今度はあやとり。

先日、あやとりの本を買ってあげ、
本を見ながら、着々とレパートリーを増やしているようです。

18番は、ひとりあやとり。

鉄橋→かめ→ゴム→飛行機→かぶと→ネクタイ
そして最後はスルリと紐がはずれて　おしまい。

毎日、毎日練習して、ついにマスター。

「お母さん、次どうするの？」
何度も聞かれて、ちょっと…いやいやかなり面倒だったけど（笑）

「できたー！！」の笑顔で私までうれしくなちゃった♪

今度は、何に挑戦しようか・・・

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●●　４．『とってもためになる！中国漢方セミナー８４』
★『中医学で改善する不眠症』の巻★
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中国漢方セミナー

『中医学で改善する不眠症』の巻…中編

前号の続きです。

◇不眠症のタイプ別症状と改善方法◇

「実証（じっしょう）」

１）肝気鬱結（かんきうっけつ）

精神的ストレスがうっ積したタイプ

おもな症状・・・・イライラ、怒りっぽい、胸がもだえる、喉のつまり感（梅核気）、
ため息、乳房の脹りや痛み、腹部の張り、生理痛、月経不順など。

改善方法・・・・疏肝解欝（そかんげうつ）、養心安神（ようしんあんしん）
停滞した肝（かん）の機能を整え精神を安定させる。

　　
おもな中成薬…

のぼせがない場合　⇒　　逍遙丸（しょうようがん）

のぼせがある場合　⇒　　加味逍遙散（かみしょうようさん）

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２）肝火上炎（かんかじょうえん）

肝気鬱結（かんきうっけつ）の症状が長期化して熱がこもったタイプ

おもな症状…肝気鬱結のイライラなどの症状に加え、
顔面紅潮、目の充血、耳鳴り、口の中が苦い、胸焼け、月経過多、便秘、
頭痛、めまいなど。

改善方法…清肝瀉火（せいかんしゃか）

肝（かん）の興奮を沈静化させて熱（火）をとり除く。

おもな中成薬…瀉下利湿顆粒（しゃかりしつかりゅう）

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３）痰熱上擾（たんねつじょうじょう）

肝気鬱結（かんきうっけつ）の症状に水分代謝の異常が生じたタイプ

おもな症状…頭が重くてつまった感じ、めまい、胸のもだえやむかつき、
腹部や胸の張り、痰が多い、舌苔が厚くて黄色い。

改善方法…清化熱痰（せいかねったん）

体の余分な熱を冷まして痰（湿）を取り除く

おもな中成薬・・・温胆湯（うんたんとう）

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「虚証（きょしょう）」

４）心腎陰虚（しんじんいんきょ）（心腎不交）

老化や過労で精力や体力を消耗したタイプ

おもな症状…イライラや手足のほてり、寝汗、腰痛、
下半身の力が弱くつまずきやすい、のぼせ、口の渇き、
舌色は紅色で舌苔が少ないなど。

改善方法…滋陰養血（じいんようけつ）、養心安神（ようしんあんしん）

不足した陰（体液）と血を養い精神を安定させる。

おもな中成薬・・・・天王補心丹（てんのうほしんたん）や
酸棗仁湯（さんそうにんとう）など

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５）心虚胆怯（しんきょたんきょ）

慢性病や過労、ストレスで気を消耗したタイプ

おもな症状…鬱傾向、なんとなく不安感がある、気持ちが落ち込みやすい、
疲れやすく体力がない、倦怠感、やる気がでない、集中力の低下など。

改善方法・…益気安心（えっきあんしん）、補腎健脾（ほじんけんぴ）

胃と脾（ひ）の機能を高めて気を補う。

おもな中成薬・・・・「シベリア人参茶」や「香ロゼア」などがおすすめ。

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６）心脾両虚（しんぴりょうきょ）

くよくよしやすく、胃腸が弱いタイプ

おもな症状…食欲不振、軟便ぎみ、腹部の膨満感、疲れやすい、倦怠感、
貧血気味、顔色が黄色っぽい、生理不順、不正出血、経血が多量で色は薄いなど。

改善方法…補気補血（ほきほけつ）

不足した気と血液を補って精神を安定させる。

おもな中成薬・・・・帰脾錠（きひじょう）など

…次号は、後編をお届けします。

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●●　５．編集後記　「ブロムシュテットさん」
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先日、日曜日の夜９時にＮ響アワーで、ヘルベルト・ブロムシュテットさん指揮の
シューベルト第八番「ザ・グレイト」を聴きました。

８０歳を過ぎても、まるで２０代の青年のように若々しい、爛々とした瞳の
ブロムシュテットさんの指揮が素晴らしく、また心の奥底からの
メロディーを奏でていたのでした。

まるまる１時間が、ブロムシュテットさんのインタビューと
「グレイト」の曲の各楽章の解説と、そしてＮ響を式されたコンサートでした。

至福の時間です。

シューベルトの「グレイト」は、名曲中の名曲で、
とても美しくて、メロディも素晴らしいので、私も大好きな作品です。

（昨日は、散歩しながら聴いたくらいです）

その「グレイト」は、ブロムシュテットさんが曰く、
「ウイーンの山の中を楽しく散歩している情景も歌っている」そうです。

「ですから、日本人がこのシューベルト「グレイト」を大好きなのは、
きっと日本には山が沢山あるからでしょう」と解説されていました。

最後のほうの締めくくりの言葉で、ブロムシュテットさんが、
８０歳を過ぎても、なんでそのように若々しいのですか？

とインタビューヤーから質問がありました。

「不健康は、退屈です。（ボアード）

興味が無いことは、健康で無くなってしまいます。

私は、いろいろなことに興味があり、好奇心があります。

もちろん、私はお酒もタバコも、コーヒーも一切飲みませんが、
きっと神様からの贈り物なんでしょう。（ギフト）

だから、元気で過ごしているのです。

それに音楽を指揮するということは、体全身を使うことです。

音楽を奏でることにより、体が、精神も心も、
（ボディ、スピリット、マインド）、
健康になるのでしょう。

もしあなたが、人生に退屈しているのでしたら、
何か楽器を習って、弾くといいでしょう。

でも、一人では駄目ですよ。

仲間と一緒に音楽をするのです。

そうすると、あなたの人生がより素晴らしく変わりますよ。

私が奏でる一節一節のメロディは、私の人生そのものです。

音楽を聴いているあなたは、あなたの人生を
メロディに重ね合わせるのです。

私とあなたの人生が一つに触れ合うのです。」

ああ、ブロムシュテットさん。

永遠なる果てしない道は、続いています。

いつまでも元気で指揮棒を振ってください。

あなたは、私の人生の励みです。

＜http://homepage1.nifty.com/TUTIYA/colm52.htm＞

「オーケストラがやって来た。永遠の果てしない道」

こちらもお暇でしたら、ぜひご覧になってください。

編集長　土屋幸太郎

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