2008/09/08
子育て実践講座・・・ゴールデンタイム
読者の皆さん、こんにちは。 『誰でも簡単にできる！幸せの子育て実践講座』発行人の平間です。 数多くあるメルマガの中から、このメルマガを選んで頂きまして ありがとうございます。 最近登録して下さった読者の方・・・はじめまして平間です。 これから宜しくお願いします！ 私のプロフィール ↓ ↓ http://blog.dream-stage.jp/category/1032587.html ●----------------------------------------------------------------● 「今日のトピックス」 ２００８年９月８日（月）≪第１６１号》 ○親ばか炸裂！楽しい子育て日記 ○幸せの子育て実践講座 〜ゴールデンタイム〜 ○編集後記 ●----------------------------------------------------------------● ■《親ばか炸裂！楽しい子育て日記》■ 次女とＤＶＤ鑑賞！ http://blog.dream-stage.jp/category/1031013.html ■《幸せの子育て実践講座》■ 〜ゴールデンタイム〜 このメルマガを読み終わったときに、「あ、そうか、さっそく実践してみよう」 という気づきやヒントやきっかけになるようなメルマガを目指しています。 今回お話しするのは、今から３年くらい前にもこのメールマガジンや 無料レポートでお伝えしたことがある内容になります。 このお話は、お母さんにもお伝えしたいことですが、 今回は特に「お父さん」あてにお話をします。 今はお父さんも子育てに参加したい！子供の教育に関わりたい！という 方が増えています。今回のお話をぜひ、実行してみて下さい。 最近、子供とのゴールデンタイムを持っていますか？ 私自身、子供と接する時間というのは一日に２、３時間ぐらいしかありません。 仕事を一生懸命されているお父さんは、私と同じように子供との 時間は限られてくると思います。 これは私の例ですが、 休みの日は比較的、子供や家族といる時間を作るようにしています。 しかし、仕事で出張に出たり、勉強会にも参加していますので、 そういう時には２週間ぐらい、なかなか子供とゆっくりと話す時間を 持てないこともあります。 そのような状況でも、やはり子供との時間は作っていきたいですよね。 私たち親だけではなく、子供も幼稚園、小学校、中学校、高校などに 通っていると、やはり子供にも子供の世界があります。 子供なりに何かとやることも増えてきます。 このように、「ゆっくりと、じっくりと」という時間がなかなかない。 それが、いまのこの忙しい世の中ではないでしょうか？ そんな時、私がぜひみなさんにおすすめしたいのが、時間の長さではなく、 中身の濃さ。ここにポイントを置いていただきたいなと思っています。 これは、実際に私がやっていることでもあります。 どうしても普段はバタバタとしていますので、子供と会話をしたのか どうかもわからない。 家族全体、夫婦間でも、たとえ一緒にいたとしてもやることがあって、 あまり会話をしていない、ということも出てきますよね。 そんな時に、「ゴールデンタイム」を作ることをおすすめしています。 まずは子供との時間。 あとは家族との時間、夫婦での時間。 こうやって分けてもいいですし、私の場合は家族という時間で分けていますけど、 「この時間は家族との交流だけに専念する」という時間を作るわけです。 そして、これを習慣化してしまうといいんです。 ポイントは「習慣化」と「短時間集中」です。 私の場合は、朝です。 夜は帰りが遅く子供たちは寝ていますので、私は朝になります。 毎朝の６時半から、長男が幼稚園に行く８時半までの２時間をゴールデンタイム にあてています。 ゴールデンタイムというのは、別にきれいなものでもなく 立派なものでもありません。この時間だけは家族、そして子供との時間を 最優先するということです。 私のこの時間帯にはご飯を食べ、顔を洗って歯磨きをして、そして着替えて、 子供が小学校や幼稚園に行きます。 かなり慌ただしいんですけど、たとえば歯磨きひとつとっても、私にとっては ゴールデンタイムの一環です。 ですからそういった時間も、遊びはできないですけども、 子供と関わります。 歯磨きの最後の仕上げをするとか、そんなこともやっていますが、 この時間は子供、そして家族との時間です。 夫婦での会話もそんなにゆっくりはできないんですけども、ご飯を食べている 時に私たちの家ではテレビは消します。 この時間は食事をとりながら、昨日あったこととか、 今日給食にこんなものが出るとか、今日学校でこんな授業があるとか、 そんなことをみんなで会話するようにしています。 これが私のゴールデンタイムです。 決して大げさでもなく、特別なことをするわけでもないんです。 要するにその時間、私はテレビではなく、パソコンではなく、子供、 そして家族との時間を最優先するということです。 そんなことを心がけています。 一日にたった２時間ぐらい、これを毎日継続しているわけですが、 時間の長さではなくて中身です。 意識を少し変えて、解釈を変えてみると ↓ ↓ 単なる慌ただしい時間ではなく⇒ 私や家族の中ではゴールデンタイム！ こんな意識を持つことで、日々楽しく生活することができます。 コミュニケーションをとることができます。 これは私の事例です。 ゴールデンタイムが夜の方もいるでしょう。ある人は、昼かもしれません。 それは、その家庭のライフスタイル。 仕事の内容とか時間、流れに合わせて作ればいいと思います。 一日に６時間は無理でも、一日に２時間程度ならどなたでもゴールデン タイムを設けることができると思います。 特に、もっと子供と関わりたい！けど、時間が・・・ このようなお父さんは、今ある時間の中で少し工夫をしてみて下さい。 毎日継続すれば、３週間後、子供、家族に大きな変化が生まれますよ。 ● 今日のまとめ ゴールデンタイムを設定しましょう。 このゴールデンタイムは特別なことをするわけではなくて、意識的に、 そして習慣として子供、家族との時間に専念する。 こんな時間を作ってみてはいかがでしょうか？ ■《編集後記》■ ９月は土曜日や日曜日も仕事やセミナーなどが入って いる日が多いです。出張も多い月です。 「とと、なんで出張なの？」 「なんで日曜日にいないの？」 「次はいつ遊べるの？」 長女と長男がこんなことを言ってくれます。 いつまでこんなことを言ってくれるか分からないので、 家にいるときは子供との時間を大切にします！！ そのうち「今日はととがいないから、よかった」 こんなことを言われる日が来るんだろうな〜・・・ このメルマガは読者の皆様と一緒に作りあげる楽しい メルマガにしたいと思っています。 このメルマガに対する感想やご意見など、 是非コチラまでお願いします⇒ info@dreamstudy.jp 必ず一生懸命読ませて頂きます。そして、少しお時間を頂くこともあり ますが、私平間が必ずお返事をさせて頂きます。 皆様の貴重なお時間をありがとうございました！ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 『誰でも簡単にできる！幸せの子育て実践講座』 ★ 発行人：平間 正彦 ★ 関連サイト 子育てレスキュー隊 http://blog.dream-stage.jp 個別サポート塾 http://www.dreamstudy.jp ★ E−MAIL info@dreamstudy.jp お友達やお知り合いの方への転送は自由です。どんどん転送して下さい。 ■このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。 購読・解除はご自身でお願い致します。↓↓ まぐまぐ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000138810.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
