2009/03/20
[ネクブサ!?]自分に誓えないときはどう考える？前号の質問に誌上で答えまーすの巻！
☆メルマガご紹介☆ ネクブサではおなじみのこちらのメルマガ、 かなこさんのまっすぐな感じがすごい好きなんです〜！ 毎回ひとつのテーマについて、20代のかなこさんが女の子の本音。 大人の女の嶋津さんとはしこさんが女心の分析。 そして会計士・経営者の山田さんとマッキーさんが 男性の立場から補足します。 同じ女性でも色々な見かたがあること、また男性も人それぞれ な視点があるので、読んでてためになるメルマガです♪（涼子） ◆おんなのこのキモチ・・・ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000117923.htm ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆ネクラでブサイク彼氏が５人☆ 〜素の自分の魅力を全開にする方法・その２８５〜 2009・3・19 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［officeグラマライズ・北川涼子］http://www.metaglamourize.com/ 涼子ですこんにちは☆ もう日中は春ですね〜！ 「春眠暁を覚えず」な季節がやって参りました！（眠！） 今回は、前号の内容について、 直接会ってる人からはよく聞かれる、よい質問を頂いたので 誌上でお返事しますね〜！ というわけで、今週もネクブサ、はじまり・はじまり〜！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆まぐまぐメルマガ大賞・恋愛結婚部門で２年連続３位に選ばれました☆ ☆ウィークリーまぐまぐ10/20号で「おすすめメルマガ」に選ばれました☆ ☆MISTY（実業之日本社）の８月号に掲載されました☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このメルマガ・略して「ネクブサ」は・・・ ネクラブサイク女の彼氏人数自慢、等のそんなしょーもない話ではなく 「ビジネスも恋愛（家庭）も楽しみながら両立しちゃってます！」 「モテるといっても、時間とお金と心のゆとり、そして愛情を持てモテ なのよん！」 「パワフルだけど、しなやかな女性らしさも持ち合わせてまーす♪」 と言える人生を送りたいと考えている、全てのチャーミングな女性へ！ 内に秘めたパワーを開いてより魅力的にするコツ（＝グラマライズ道）を ジャカスカお伝えしていくメルマガです。 あなたもぜひ、涼子＆まだ見ぬ仲間と一緒にトライしていきましょ〜！！ そして、「そういう女性っていいよね！俺も負けないゼ！」と考える 男性も大歓迎！＆女性読者全員で応援しています^^☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ glamourize-mission 083 【「必死に幸せになる」てのはちょっと妙だよね。】 前号の内容はこちらね〜↓↓↓ http://archive.mag2.com/0000138400/20090310020803000.html これを読んで、読者のKさんがメールでギモンを投げて下さって それがめっちゃいい内容で、キラキラし始めの人には 必ず聞かれる内容だったんで、誌上でシェアしますね〜！ ご協力くださったNさん、ありがとうございます！ （あ、誌上ではKさんと仮名ですが、メールではちゃんとフルネーム 名乗ってくださっています。 顔の見えないやりとりですんで、そのあたりちゃんと、 メール送った先には人が居るんだってこと踏まえて下さってたんで 嬉しかったです＾＾☆ありがとう＾＾！） まずは頂いたメールのご紹介から。 「涼：●●」というところは、私がどんな感じで読んでるか、です。 ＋＋＋＋Kさんからのメールここから＋＋＋＋ 「ネクブサ」読者のKと申します。3月9日のメルマガを 読みながらぐわ〜っと湧いてきたのが以下の思いです。すみま せん！ごあいさつやメルマガのお礼もなく、いきなり送りつけ てしまいます。いつものように、落ち着いてから整理して書く 、をすると、またいつものように、お送りする意味はあるんだ ろうか？やっぱりやめよう、または、未完のまま下書きフォル ダに永遠に眠る、ということになると思うので、今回はあえて 何も考えず送らせてください。 涼：そうなんだ〜、はーい！ それでも一言だけ。毎回、メルマガ楽しみに読ませていただい ています。途中のプロセスや、「え、けど」と口をはさみたく なるようなことも細かく網羅して書いていただいているのが本 当にありがたいです。長いの大歓迎ですが、書くのもどれほど 大変かとも思います。本当にありがとうございます。 （この部分も、以下を書いてから最後に書きました。） 涼：「え、けど」って口をはさみ続けて早何年ですから（笑） 私の七転八倒をお役に立てて下さって、逆に有難いですよ〜！ 書くのは大変ちゃ大変ですが、（言葉選びがね、） イヤではなくてむしろ書き現したいことなんで大丈夫ですよ〜。 長いのにちゃんと読んで下さってありがとうございます〜☆ ３の、自分を幸せにするために最善を尽くすことを誓う この「誓う」ができない。 自分としては、「誓わない」じゃなくて、「誓えない」です。 誓ったら、何かものすごい重荷を背負わされるように思えてし まうのです。 涼：なるほど〜。 今はそのように思うんやね。 「誓う＝何か解らんすごい重荷を背負わされる」という。 それは誓いたくないよね〜！ それはやっぱり、「自分生きるの面白い」「自分好き」になっ ていないから？！ 涼：うーんどうやろ・・・ 関係あるっちゃあるし、無いっちゃ無いし。 まぁ、Kさんは今そういう「仮説」を持ってるってことね。 「誓えないのは、自分好きになってないからである。etc」という仮説。 これ「仮説１」としましょか。 で、そうすると、「『自分生きるの面白い』『自分大好き』に なんかなってやるもんか！」と、意固地になっているというか 、徹底的にスネている自分の気配を感じます。 涼：そうなんや〜。 なんやえらいご立腹中なんやね〜。 これ、仮説１に対抗する「自分１」やね。 で、それはやっぱり、「お前のせいだ」（「お前」は他人だっ たり状況だったり自分だったり）という被害者意識があるから ？！ 涼：おお、そういう意識も居ったんや！ なんか、いろんな自分を発見されていて それはいい感じよぉ〜？！ これは、「自分１」が「存在する理由」の「仮説」やね。 と考えてゆくと、「キラキラする自分になるぞと決めるために は、自分がキラキラしている必要がある」みたいな、矛盾にハ マッてしまうのです。 涼：そうなんや〜。 「仮説１」と「自分１」と「自分１が存在する理由の仮説」から Kさんなりに、そういう定義を思いついたというわけやね。 何でも、ちゃんと一度自分で考えてみるのは Kさんのいいところだと思うよ！ 昔、自動車学校に通っていたとき、自宅と学校の間がきつい坂 道だったので、「自動車学校に通うのに、車で行きたい」とよ く思ったものですが、そんな感じです。 涼：その感じわかる〜（笑） 私も教習所遠かったんで、よく思いました！ 「最善を尽くす」って誓ったら、ものすごい苦しいことをしな ければならない、という気持ちがどうしてもぬぐえません。 涼：そうなんだ〜。 今はそういう定義なんやね、 「最善を尽くすとは！ものすごい苦しいことをしなければ ならないのだー！」っていう。 なるほど、涼子の「最善とは！」の定義と180度違うんだ・・・。 そらイヤやわなぁ〜。 与えられた唯一の自分を選んでいないまま生きていて、選んで いないから本気で生きていなくて、本気で生きていないから本 来のキラキラを100％発揮していなくて、100％キラキラしてい ないからなおさら本気になれない。 という堂々めぐりの中で、スタートは選ぶことだ、と思いつつ 、選ぶ根拠を探してしまっています。根拠なんかなく受け取る ことが「選ぶ」なんだよなぁ、とは、いわゆる「頭ではわかっ ている」のですが。 涼：えええ、何を選ぼうとしてるのん〜？ 選んだら何がはじまるのん〜〜〜？？？ 受け取るって何を〜〜〜？？？ ちょっと何か、Kさんの中の仮説世界で出た結論やし なんとなくは意味判るんだけど 私のほうでその発想なかったんで、このくだりは何のことを 指すのか把握し切れてないです、力不足でスイマセン(汗 まぁでも、現状堂々巡りになっていて 行き詰っている感じは了解しました。 今までのメルマガでさんざん書いてきたよ〜、ということを書 いていたら、申し訳ないです。表面的な情報だけを読んでわか った気になってることや実践しない傾向が確かにあります。 涼：いえいえ〜 私もそういうきらいはあるので、大丈夫ですよ！ そしてそういう傾向がある自分、を把握できているってとこが えらいと思うっ！ それでも、若い頃に比べたら、自分を面白がるすべは上達して きたとは思います。ただ、「選ぶ」「誓う」「コミットする」 のような100％に踏み切れない自分がいて、それが安全（安心 じゃなく）で気楽でもありながら、もどかしくもある、のです 。 涼：うんうん、そうやんね〜。 「最善を尽くすとは！ものすごい苦しいことをしなければ ならないのだー！」 という定義だったら、私も「選ぶ」「誓う」「コミットする」は せぇへんと思うわ〜。 何か怖いし、苦しいのイヤやし〜。 選ばないほうが安全やって思うのは、そらそうやろなっと思います。 ただまぁ、「最善を尽くす」という言葉に含まれる 「情熱をかける」的な感じが欲しいんだよね？ 「これに全力をかけて大丈夫だ！」という安心感とか やりきる達成感とか、そういうのは味わいたいから そうでない今がもどかしい、そういう感じなんかな、 と受け取っています。 ＋＋＋＋＋＋＋メールここまで＋＋＋＋＋＋＋＋ 「言葉の定義」については 以前にも書きましたが 人それぞれが持っている「辞書」みたいなものなのね。 ●言葉の定義 http://www.metaglamourize.com/2006/06/053.html ●「完璧な人って○○な人！〜魅力的な女性(男性)とは？〜」 http://www.metaglamourize.com/2006/06/052.html 「これはこうである。」 それがどういうものか、が違うことで 人生のルールは全然違うものになります。 ●「自己責任」とはなんじゃらほい http://archive.mag2.com/0000138400/20081130043550000.html 今回の場合も Kさんにとっての「最善を尽くす」は 「最善を尽くすとは！ものすごい苦しいことをしなければ ならないのだー！」 でしたが 涼子にとっての「最善を尽くす」というのは 「最善を尽くすとは！自分が最高に喜べる嬉しいことをしなければ ならないのだー！」 という感じで しかも 「しなければならないのだー！」 ではなくて 「最善を尽くすとは！自分が喜べる嬉しいことで なおかつ今までより１ミリでもそっち方向であればいいのだー！ 1000回やったら１ｍ分喜べるのだー！」 と、バカボンのパパ風に言うのが似合う感じの定義なんで 定義が違えば 全然苦しくも怖くも、難しくもない事なんですね。（爆） 前号で私は 「全くどうすればいいのかは今のところ知らないけど 幸せ・キラキラになるまで最善を尽くすよ」と誓う と書きましたが 私の場合だと 「全くどうすればいいのかは今のところ知らないけど 幸せ・キラキラになるまで 今までより１ミリでもそっち方向の 自分（過去の自分も含め）が喜べる嬉しいことをし続けるよ」と誓う という意味なんです。 なので、別に「全力出して頑張るぞー！」 とか言わなくても 自然と全力出すし、（それが面白いので） 「これでいいのかな？あってるかな？」とも 今はもう迷わないのです。 あってると感覚的に解ってるから。 （感覚的に解る→あってたら、嬉しくてニヤニヤするとか ワクワクする感じ、静かに満たされてる感じとかを感じるから そういう感じがある＝あってる てこと！） これが180度逆の意味になると それは誓えないというよりも 「誓いたくない」と思うのが正直な反応ですよね。 「全くどうすればいいのかは今のところ知らないけど 幸せ・キラキラになるまで ものすごい苦しいことをし続けるよ」 だったら。。。。それはイヤ過ぎる〜！ 全然やりたいとも思わんしさ。。。（爆） 何の罰ゲームやね〜んって！ 苦しいことをし続けます・・・て さすがのドMでもそれは誓われへんよ〜？？？ 誓えなくていいからぁ〜！ 「ものすごい苦しいことをし続ける」ことについて Ｋさんは「誓えない」と正直になってたから 本当良かったなと思います。 誓わんでええし〜！ 誓えないな、と思っても そういう気持ちを「だからダメなんだ」と 抑えてしまっている人は、結構多いのです。 しかも、そういう風に自分を抑えてしまっているとも 気づいて無い（自覚が無い）ことがほんっっと多いのですよ？ と、こうして文章で読むと 「あ〜、そうやんね〜」と気づいてもらえやすいのだけど ひとりで考えていると 自分がこのワナにはまっているって 気づきにくいんですよね。 Kさんが勢いでメールを送ったおかげで 抑えてた自分に気づけた人もきっと居ると思うんで Kさんにはホント感謝です＾＾！ もうある程度の歳とると、イヤなことでも うまく出来てしまったりもするので あえてね、大人と呼ばれる年齢になったら 意識して「それはイヤな感じがするな・・・」とか 自分の「感覚」に耳を澄ます習慣も持ってあげましょ〜！ そして その感覚を守る方向で アタマを使っていくと、うまくいきやすいです。 （アタマで考えたことに 感覚をあわすのは、無理があるよねぇ。 嬉しいモンは嬉しい、悲しいモンは悲しい、だもん。） 誰しも一生懸命考えているし知恵も絞ってる、 でもそれが 自分の感覚を捻じ曲げる方向なのか それとも、感覚を守り活かす方向なのか が違うだけなんだと思います。 幸せか、そうでないかって。 それと、キラキラしている人は、苦しいことをやり遂げる 根性と勇気がある！？ 中にはそういう素晴らしいかたも居られると思います。 が 私は多分そういう根性も勇気もないので 単純に「色んなものの定義が違う」だけなんだと思います。 そもそも根性も勇気も要らないようなことをやってるだけ！ はた目に苦しいことをやっているように見えたとしても 本人はそう思ってないんです。 その人その人にとって喜べることだからこそ やれるし、キラキラして見えるだけなんですよ＾＾☆ （ジェットコースター苦手な人からみると あんなんよぅ乗らんわ~、勇気あるな、と思うかもだけど 好きな人からすれば、別に勇気もなんもいらなくて ただ面白くて気分爽快なもの、ですよね。 そういう感じです） 苦しいこととか基本的に苦手やしね〜。 （あなたもそうじゃない？？？） 最善を尽くす、の意味の定義が変われば それ以降の仮説や定義も変わってきますから 色々変化も起こってくるんじゃないかしら？ 前回号を読んで、最善を誓えない自分にガッカリされたかた、 もし居られたら 「そもそも、「最善とは？」の定義が違ってたのかも・・・ 私にとっての「最善とは？」の意味はなんだっただろう・・・？」 を一度振り返ってみてください。 そして、その定義が自分にとって 重苦しかったり 窮屈だったり するのであれば 定義自体を、自分が嬉しいものに変えてみる そういうところから始めてみるのも いいんじゃないかなって思います。 根拠は・・・ 「春だし、辞書新しいのにしようと思って！」 でOKと思いますよん＾＾☆ 自分の人生なんだから 自分が幸せなように創るべ〜〜〜しっ！ ここまで読んでくれてありがとう☆ 何か１ｇでも軽くなってもらえてたら幸いです〜☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■■■3月以降のワークショップ開催予定など■■■ ■キラ☆グラはじめよう講座・3月生 ※５〜７月に開催される、はじめよう講座の次のステップの 「キラグラ・ベーシック」、 こちらの参加資格は「はじめよう講座修了生」のみとなります。 5月度〜のベーシック（日曜開催）に間に合うのはこちらの講座が 最終になります。 （キラグラ・ベーシックの次回開催は年内には、、、という感じで 今のところ未定です） 今年中にナビゲーター志望のかたはぜひどうぞ☆ 4月以降は、年内は私は「始めよう講座」は 大阪平日、とか以外は出来ないと思うので 興味ある方はぜひご参加下さいネ。 5月以降は、優秀で愉快なナビゲーターさんに バトンタッチです☆ 予告●officeキアリタ・椿真緒さん開催（東京） 5月24日（日） Lesson1 6月14日（日） Lesson2 7月 5日（日） Lesson3 全て13~17時 http://www.officechiarita.net/mousikomi.htm ☆私の東京開催は締め切りました〜！ ●大阪・土曜夜 ３月２８日・４月１１日・５月１６日 １８時半〜２１時半 場所：四ツ橋サロンにて 申し込み締め切り： 土曜コース→２６（木）まで （こちらはあと２席です） （場所詳細は別途参加者にご連絡いたします。） lesson１・やりたいことのはじめかた lesson２・自分の２４時間の創りかた lesson３・自分らしい豊かさの受け取りかた 受講費：30000円（３レッスン分） お申し込みはこちら https://g107.secure.ne.jp/~g107392/kiragura1.html ベーシック以降は、 はじめよう講座修了生のみ受けられる講座です。 ※キラグラ・ベーシック 大阪：5月17日、6月14日、7月12日（日曜日） 東京：5月24日、6月21日、7月19日（日曜日） ※キラグラ・アドバンス 大阪：8月2日、9月6日、10月4日（日曜日） 東京：8月9日、9月13日、10月18日（日曜日） ※キラグラ・ナビゲーターガイダンス 11月予定 ■〜source〜ソースベーシック・ワークショップ 自分が何を喜ぶのか、何を嬉しいと思っているのか？ 自分でも抑えすぎて忘れていたかもしれない、 自分の人生の軸を見出したいかたはこちらへどうぞ☆ ●大阪 ３月２５・２６日（水・木） ３月２８・２９日（土・日） １１時〜１７時（両日とも） 場所・四ツ橋サロン ●東京 5月９・１０日（土・日） １１時〜１７時（両日とも） 場所・銀座近辺 （東京編は、3名以上で開催しますので ひとまずエントリーをお願いします） 料金・2日間で３８０００円 （以前に他トレーナーで受けたことがあり、 涼子では初めての方の再受講は20000円） お申し込みはこちらから https://g107.secure.ne.jp/~g107392/source.html ☆体験者の感想 http://ameblo.jp/glamourize7/entry-10193034152.html ☆ソースって何？はこちらを参考に！ http://www.voice-inc.co.jp/store/workshop_last.php?genre1_code=03&genre2_code=114 ================================= ■■「もっと早く知りたかった・・・！」大好評！通信講座のご紹介■■ ☆前向きで責任感があり、思いやりのある人ほど 勇気が出せないときって悶々としてしまうものです。 でも、自分が今どの状態に居るのか自分で解れば対処は可能です。 「自分で自分のことを深く知りたい」「自分の軸を強化しておきたい」 「人間関係をよりスムーズにする会話術を知りたい。」 そういうかたにお勧めです！ ■グラマライズ・メール講座01■ ☆いざというとき自分にOKが出せる！ 自己嫌悪予防も出来る思考パターントレーニング☆ → http://www.metaglamourize.com/glatore1/sales.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆涼子の魔法使い仲間の講座です☆ ■「自分が何が好きかわからない」「何がしたいのかわからない」 「ライフワークを生きたい」というあなたはまずはこちらの メールセミナーを受けてみてください！（無料です！） ↓↓↓ http://sd.selfdesign.info/aff/glamourize.html もっとがっつり行きたいならこちらもどうぞ。 【 大好き！が見つかる魔法のノート「セルフデザイン ワークブック」 】 http://tinyurl.com/2ajdwn ■「内面だけでなく外見も輝かせたい！」「しかも普通のキレイじゃ 物足りない！」「でもラクで確実に美しくならないとイヤ！」な あなた向けの魔法のメイクレッスンはこちら↓ 【オーラメイク★レッスンＤＶＤ 〜オーラを輝かせる『魔法』のメイクテクニック〜】 http://www.infotop.jp/click.php?aid=30923&iid=4856 ■「彼の気持ちを理解したい」「次の恋愛では愛されたい」 「長続きする恋愛をしたい」 そんなあなたにはこちら↓ 【 恋に強くなる！恋愛長続き講座 】 http://infostore.jp/dp.do?af=glamourize&ip=kirakira&pd=06 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http://www.30style.jp/blog/love/arinomama/index.html 涼子のおすすめ「ハイヒールを履いてみようよ☆」 http://www.30style.jp/blog/love/arinomama/arinomama09.html 今年のテーマも引き続き「美人力UP☆」 美人力向上委員会・会員登録はコチラです↓ http://metaglamourize.com/bizinkaiin.html ※「美人力向上委員会って何？」はこちら http://ameblo.jp/bizinryoku7/ ↑アメーバブログなので、アメブロやっておられる方は よかったら「読者になる」でリンクお願いしまーす☆ 私も後でオジャマしに行きま〜す！ ♪読者同士が出会えるコミュ！♪ ■mixi「ネクラでブサイク彼氏が５人」 http://mixi.jp/view_community.pl?id=896822 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■頂いたメールは、サイトにてご紹介させて頂く場合もございます。 （掲載時には必ずお名前・ＨＮをイニシャルのみの表記にさせて頂き、 個人を特定するような要素を全て削除させて頂く事をお約束致します。） ご理解・ご協力の程よろしくお願い申し上げます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■発行／officeグラマライズ http://www.metaglamourize.com/ ■発行責任者／北川涼子 ■感想・質問・最近どうよ？は mailto:webmaster@metaglamourize.com ■このメールマガジンは『まぐまぐ！』さん（http://www.mag2.com/） を利用して発行しています。 ■配信解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0000138400.htm （今までありがとう〜！でも次回はもっとおもしろいかもよ！？）
