2009/03/10
[ネクブサ!?]相乗効果でよくなろ～♪「キラ☆グラはじめよう講座」３月度生若干名追加受付中！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☆ネクラでブサイク彼氏が５人☆ 〜素の自分の魅力を全開にする方法・その２８４〜 2009・3・9 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［officeグラマライズ・北川涼子］http://www.metaglamourize.com/ 涼子ですこんにちは☆ いきなりですが、 いつもありがとうね！ 今日は３９（サンキュー！）の日やな、と思って。 改めて、ありがとうございます☆ て言ってる間に日付が変わってしまったけども。。。（涙） というわけで、今週もネクブサ、はじまり・はじまり〜！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆まぐまぐメルマガ大賞・恋愛結婚部門で２年連続３位に選ばれました☆ ☆ウィークリーまぐまぐ10/20号で「おすすめメルマガ」に選ばれました☆ ☆MISTY（実業之日本社）の８月号に掲載されました☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このメルマガ・略して「ネクブサ」は・・・ ネクラブサイク女の彼氏人数自慢、等のそんなしょーもない話ではなく 「ビジネスも恋愛（家庭）も楽しみながら両立しちゃってます！」 「モテるといっても、時間とお金と心のゆとり、そして愛情を持てモテ なのよん！」 「パワフルだけど、しなやかな女性らしさも持ち合わせてまーす♪」 と言える人生を送りたいと考えている、全てのチャーミングな女性へ！ 内に秘めたパワーを開いてより魅力的にするコツ（＝グラマライズ道）を ジャカスカお伝えしていくメルマガです。 あなたもぜひ、涼子＆まだ見ぬ仲間と一緒にトライしていきましょ〜！！ そして、「そういう女性っていいよね！俺も負けないゼ！」と考える 男性も大歓迎！＆女性読者全員で応援しています^^☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ glamourize-mission 082 【幸せにも、慣れが必要。】 最近立て続けによく聴く話が 「本当に願いが叶うとわかって、さぁ！ってなったら つかむのが怖くなって、つかめないんだよね」 てな話。 昨日今日で3人くらいから聞いたので あー私もそうなんかなぁ？と思って てことは、読者のかたもシンクロしてるかも？と思うんで メルマガでシェアしてみますね＾＾ 何か使えるところがあれば幸いです☆ ＋＋＋＋＋ 怖いって感覚。 どっから来るんだろう？ 何が怖いんだろう？ と考えたとき １・準備が出来てないから、怖い。 ２・自分の何かがバレそうで、怖い。 とざっくりわけると２つあるかな〜と思います。 ●１・準備が出来てないから、怖い。 について 「願いが叶う」っていうのは、 今までなったことのない状態だから 「願い」だったわけで いわば未知の世界なわけですよね？ 人は「わけがわからんもんは全般的に怖い」 そういう風に出来ているので 怖いモンは怖い、わけです。 でさー 「失敗が怖い」ときは「リスク管理」ってするでしょう？ 同様に 「幸せが怖い」ときは「メリット管理」しておかないと 何がどうなっちゃうかわかんないことは 受け取れないよね？ 「もしもこうなってしまったらどうしよう。。。。」 と、いいことが起こる方面でも備えておく、 ■そういう思考に慣れていく ことがかなり大事かなと思います。 そういう思考を「する！」と思うと 出来る出来へんでまたグルグル遊びだすから 出来へんでもともと、 生まれてこのかたやったことがないことかもなんだし まずは「慣れてみる」でいいんじゃないかな〜！ リスク管理とメリット管理、あなたはどっちが得意？ 得意でない方も先々使えるようになったら、 視野が広がっていいですよね＾＾☆ （私は今、逆にリスク管理について慣れる練習しているん ですよ、笑 もー何でも体当たりで学ばなくてもいいんじゃないかとか 思ってｗｗｗちっと減速もできるようになりたくて！） ・・・難しい顔をして、「幸せになったらどうしようか」を検討する。 客観的にみると、めっちゃウケますよね！ 自分で自分の現状を笑える。 （馬鹿にするでなく、いいね、て感じで） 笑いながら不幸で居るのは、だいぶ難しいのです。 笑える＝幸せ だしね。 なので 難しい顔をして、「幸せになったらどうしようか」を検討している時点で 既に幸せなわけです。 幸せなのに、幸せになったらどうしようと検討し続けている、 これもまた、客観的にみると、めっちゃウケますよね！ そういうのを何回か経ると、 結構もうなんでもいいんじゃないか？って ゆるく思えてきて、 「今すべきこと」に集中出来やすいです。 「リスク管理」にせよ「メリット管理」にせよ どのみち空想、妄想ワールドの話で。 空想、妄想は大事だけど エネルギーが軽くなったら 「今すべきこと、今しか出来ないこと」ができる （やりやすくなる）から 割とすぐに楽しくなると思うよー。 楽しかったら幸せやぁ〜ん？ 幸せなのに、幸せになったらどうしようかと 以下（ｒｙ メリット管理については、過去にも何回か書いたし 「ネクブサ メリット管理」とかで検索してみてくださいな♪ ●２・自分の何かがバレそうで、怖い。について これはー 「光負けしてる」と私は呼んでいるのだけど 「願い事」とか「幸せ」ってキラキラ光が強いよね。 光が強いと闇も白日の下にさらされるでしょ？ 遠山の金さんの前の下手人みたいな？ あの感じになってるってこと。 それで、なんでそうなるかっていうと 悪いことをしてると解ってるからです。 まぁ「悪いこと」という自覚はないんだけども 「やってる」のは知ってるわけ。 ヒントは 「私ごときが幸せやキラキラになってしまっていいんだろうか」 とか何とか言ってるかどうか。 まぁ私も言ったり思ったりついしてしまうんだけど これね。 「私」を「誰か大事な人の名前」に変えたら どれだけひどいことを言ってるか どれだけ悪いことをしてるか解ると思う。 「お前ごときが」って他人には言えないよね？ そんな感じで たとえ自分であっても １魂を粗末に扱って、ひどい目にあわせてるのは 自分自身だけは知ってるから その悪事がバレるのが恐ろしいというわけです。 キラキラとか、幸せ、なんてものに 受け入れられて、あとで拒絶されるくらいなら 最初から受け入れられないほうが なんとなく気が楽じゃない？ そういう心の働きがあるから キラキラとか幸せってものを 遠ざける・あきらめる方向の呪文を 自分に唱え続けてるというわけ。 何十年とね。 他にも 「出来るわけが無い」 「夢なんかみてバカじゃないの」 「あきらめろ、一生我慢しろ」 「所詮お前はそこ止まりの人間」 とかね。 付随して、自分を嫌うだけでなく 誰かを憎んだり恨んだり妬んだりも してるはずだし。 そういうダークな自分もバレるのこわいよね！ でーもし「しまった、やってた！」と思ったら 闇のパワーを昇華してさよならする、次の手順を試してみて ください。 １・そうせざるを得なかった理由を正当化して 語りつくそう。 憎んだり恨んだり妬んだり嫌ったり、ていうのも 訳もなくそうすることってないよね。 何か出来事があって、そのときにそういう気持ちが 発生したわけだから、その理由を理解してもらいたいっ！ ていう勢いがあるわけ。 で、それは自分にとっては至極正しい理論なんだけど 他人にとってはかなり意味不明なことが多いので 語る、といってもメールかノートに書いて 自分で読んで、共感して、味方になってあげて下さい。 誰かを「許す」「感謝する」前に、まずは自分の味方に なって理解してあげてください。 「あいつのあれはひどかった！」 「こんなどえらい目にあわされた！」 「誰が悪い！何が悪い！」 気が済むまで書きまくってくださいね。 （で、これは友達や彼氏彼女では受け止め切れない 勢いなんで、今の段階では本人かプロでなければ 聴けない類の状態だと理解しておいてください。） まぁ悪口祭りになるわけですが （悪口っていう軽いレベルではないですが） 女だったら、全部書き出すと かなりスッキリすると思います。 でも男の人にはキツイやりかたなのかも？です。 もしキツイようでしたら 「こんなにしてやったのに（与えたのに）まだ足りないのか！？」 系でやってみると やりやすいかもしれないです。 （実際の性別というよりは、男性性・女性性どっちが 強いか、という感じです。） これで少しは勢いが落ち着くと思います。 落ち着かなければ、気が済むまでやってください。 ポイントは「気が済むかどうか」です。 ２・可哀想な子をなぐさめ、ねぎらう。 １、を十分にやりきったら、次は哀しくなります。 あのときあんな目にあったのに、何年と放置されたまま 今に至るわけですから当然悲しいですよね。 その「当時の自分」を「今の自分」がちゃんと なぐさめたり、ねぎらったり、理解、味方につくことで 少しずつ癒されてきます。 といってもなんというか 例えば「当時の自分」が5歳くらいであれば よしよし、で済むと思いますが ２，３年前の大人の自分であれば よしよし、だと「てめぇナメてんのか！」ってなるでしょ。 人として真摯に向き合ってるかが問われます。 でも、自分ですから。 自分がどのように接されたいのかは 自分が一番よく知っているはずです。 「当時の自分」がどんなに暴言吐いたって それも意地を張っているだけだって知ってるはずです。 表面だけみて、悪者に仕立て上げるんじゃなくって その奥の気持ちをしっかり汲み取ってあげてください。 無理してがんばってたなら、 ねぎらってほめてあげてください。 その上で 「それはそれで最善だったよ。でももう そのやりかたでしないでも良くなったんだよ」 と教えてあげてください。 繰り返しね。 きっとそれが あなたも誰かにして欲しかったことなんじゃないかな。 これも ゆっくり（時間期間かかっても）大丈夫なんで 相手が気が済んで、十分信頼関係が出来るまで やってみてください。 ３・誓う ２、をやっている道中でもだし 現実でもそうなってると思いますが 「で、終わったっていうけど 具体的にはどうすんのよ？ 確実にうまくいくカードも持ってないのに 適当なこと言ってんじゃねーよ！ ほら、あんたもやっぱ期待させて裏切るんじゃん」 的な風に言い返されると うっ、と詰まりますよね。 そんなつもりはないんだけど そうなってしまってる・・・・ヤバイ。てな時。 気休めを言ったって 相手は自分ですからすぐ見抜かれます。 なので、一旦「当時の自分」から離れてひとりになって、 「私は、私の人生のどこかで 幸せ・キラキラになる日を「予定」に入れ込んでいるか？」 を問います。 幸せ・キラキラになることを決めているか？てことなんですけど。 そこで迷っているうちは「当時の自分」も 納得しないです。（あたり前よね！） 「今の自分」が盤に白いコマをおかない限り 黒いコマは白に還ることが出来ないのだもの。 （オセロ的にいうとね。） 幸せ・キラキラに「なれるかどうか」成功か失敗か？ではなく 「なる気の強弱」を問われているので 「全くどうすればいいのかは今のところ知らないけど 幸せ・キラキラになるまで最善を尽くすよ」 と言い切る自分でありたいかどうか、を自問自答してください。 ■最善を尽くすことを誓う、 最初に出来るのはこれ以外に何もないので。 そうしてあとは 誓いを守っていくだけです。 時折忘れることもあるでしょうが そういうときは、なんかどえらい目にあうので 忘れてたことを思い出せる仕組みみたいです。 誓いを守って １ミリでも幸せ・キラキラに動くと決めた自分、 動き出した自分、というのは 信頼も出来るし、好きでも居れるし 「キラキラしていいんだ」ってスッと思えるように なっているはずです。 ＋＋＋＋＋ この１〜３の流れは 闇パワーをキラキラ方向に転換するまで、の話なんですが キラキラし始めをパワーアップするとき、 パワーアップしたのを加速させるとき、 どの段階でも繰り返しやることなんですね。 ダメな人がすること、ではなく 進化してる人がすること、です。 で、結構深い部分の話なんで 実際はキラグラ・ベーシックでやる内容の一部です。 なんで、ひとりでうまくできなくても メルマガの段階では 「流れを知っておく」という風に使ってもらえたらと 思います。 ここまで読んでくれてありがとう〜！ あなたに何か少しでも、昨日より良いこと増えますように☆ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ なんか場がすごいことになりそうで、ワクワクしています☆ 「マスター＆涼子のトークライブ！」今週末です！ 「お金と豊かさを本当に受け取る」について。 3月15日（日）１５時半〜１８時半＠長岡京！ http://www.bar-aars.com/200903talk_live.html 来てねん！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■■■3月以降のワークショップ開催予定など■■■ ■キラ☆グラはじめよう講座・3月生 ※５〜７月に開催される、はじめよう講座の次のステップの 「キラグラ・ベーシック」、 こちらの参加資格は「はじめよう講座修了生」のみとなります。 5月度〜のベーシック（日曜開催）に間に合うのはこちらの講座が 最終になります。 （キラグラ・ベーシックの次回開催は年内には、、、という感じで 今のところ未定です、土曜日開催になる予感。） 今年中にナビゲーター志望のかたはぜひどうぞ☆ 4月以降は、年内は私は「始めよう講座」は 大阪平日、とか以外は出来ないと思うので 興味ある方はぜひご参加下さいネ。 5月以降は、優秀で愉快なナビゲーターさんに バトンタッチです☆ ●東京・土曜夜 ３月２１日、４月１８日、５月２３日 １９時〜２２時 銀座近辺にて ●東京・月曜夜 ３月２３日、４月２０日、５月１１日 １９時〜２２時 新宿近辺にて 定員：各１２名 申し込み締め切り：３月１８日（水） ●大阪・火曜昼・夜 ３月１７日、３月３１日、４月１４日 昼の部 １１時〜１４時 夜の部 １８時半〜２１時半 ●大阪・土曜夜 ３月２８日・４月１１日・５月１６日 １８時半〜２１時半 ともに四ツ橋サロンにて 定員：各６名 申し込み締め切り： 火曜コース→今週土曜・１４日まで 土曜コース→２６（木）まで （こちらはあと５席です） （場所詳細は別途参加者にご連絡いたします。） lesson１・やりたいことのはじめかた lesson２・自分の２４時間の創りかた lesson３・自分らしい豊かさの受け取りかた 受講費：30000円（３レッスン分） お申し込みはこちら https://g107.secure.ne.jp/~g107392/kiragura1.html ※キラグラ・ベーシック 大阪：5月17日、6月14日、7月12日（日曜日） 東京：5月24日、6月21日、7月19日（日曜日） ※キラグラ・アドバンス 大阪：8月2日、9月6日、10月4日（日曜日） 東京：8月9日、9月13日、10月18日（日曜日） ※キラグラ・ナビゲーターガイダンス 11月予定 ■〜source〜ソースベーシック・ワークショップ ●大阪 ３月２５・２６日（水・木） ３月２８・２９日（土・日） １１時〜１７時（両日とも） 場所・四ツ橋サロン ●東京 5月９・１０日（土・日） １１時〜１７時（両日とも） 場所・銀座近辺 料金・2日間で３８０００円 （以前に他トレーナーで受けたことがあり、 涼子では初めての方の再受講は20000円） お申し込みはこちらから https://g107.secure.ne.jp/~g107392/source.html ☆体験者の感想 http://ameblo.jp/glamourize7/entry-10193034152.html ☆ソースって何？はこちらを参考に！ http://www.voice-inc.co.jp/store/workshop_last.php?genre1_code=03&genre2_code=114 ================================= ■■「もっと早く知りたかった・・・！」大好評！通信講座のご紹介■■ ☆前向きで責任感があり、思いやりのある人ほど 勇気が出せないときって悶々としてしまうものです。 でも、自分が今どの状態に居るのか自分で解れば対処は可能です。 「自分で自分のことを深く知りたい」「自分の軸を強化しておきたい」 「人間関係をよりスムーズにする会話術を知りたい。」 そういうかたにお勧めです！ ■グラマライズ・メール講座01■ ☆いざというとき自分にOKが出せる！ 自己嫌悪予防も出来る思考パターントレーニング☆ → http://www.metaglamourize.com/glatore1/sales.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆涼子の魔法使い仲間の講座です☆ ■「自分が何が好きかわからない」「何がしたいのかわからない」 「ライフワークを生きたい」というあなたはまずはこちらの メールセミナーを受けてみてください！（無料です！） ↓↓↓ http://sd.selfdesign.info/aff/glamourize.html もっとがっつり行きたいならこちらもどうぞ。 【 大好き！が見つかる魔法のノート「セルフデザイン ワークブック」 】 http://tinyurl.com/2ajdwn ■「内面だけでなく外見も輝かせたい！」「しかも普通のキレイじゃ 物足りない！」「でもラクで確実に美しくならないとイヤ！」な あなた向けの魔法のメイクレッスンはこちら↓ 【オーラメイク★レッスンＤＶＤ 〜オーラを輝かせる『魔法』のメイクテクニック〜】 http://www.infotop.jp/click.php?aid=30923&iid=4856 ■「彼の気持ちを理解したい」「次の恋愛では愛されたい」 「長続きする恋愛をしたい」 そんなあなたにはこちら↓ 【 恋に強くなる！恋愛長続き講座 】 http://infostore.jp/dp.do?af=glamourize&ip=kirakira&pd=06 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■合わせて読むとパワー倍増！仲間のメルマガ■ ●メイクUP・美意識UPのことなら → http://www.mag2.com/m/0000196753.html ●経営者、カウンセラーの心理学なら → http://www.mag2.com/m/0000197907.html ●「エロセクシーさ」を学びたいなら → http://www.mag2.com/m/0000116844.html ●天職を見つける法則を知りたいなら → http://blog.mag2.com/m/log/0000254635/ 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