2008/02/02
『残りカレーを…』 健康料理の簡単レシピ
☆★━━☆★━━☆★━━━━━━━━━━━━━☆★━━☆★＠第120号＠★ 【健康料理の簡単レシピ】（まぐまぐ版） ★☆━━★☆━━★☆━━━━━━━━━━━━━★☆━━━★☆━━━━★☆ このメルマガは、まぐまぐ以外でも配信しています。 ↓ご登録はコチラ http://recipe.aa-o.com/ ----------------------------------------------------------------------- こんにちは、タカシマです 今日は、ネットで見つけたレシピでパスタを作ります。 彼女と話してて、「明太子パスタ」「カルボナーラ」と意見が分かれてしまい、 調べたところ「明太子風カルボナーラ」という、おあつらえ向きのレシピが見 つかり、既に材料の準備は完了しています。 多分、美味いでしょう・・・ おやつはプリン(^^♪ 明日は節分！ 流行の恵方巻きを喉に詰まらせないように、気をつけてくださいね。 ----------------------------------------------------------------------- 投稿レシピ、メルマガ広告も引き続き募集しております。 【レシピ投稿はコチラ】 http://recipe.aa-o.com/toko/ 【バナー広告についてはコチラ】 http://sogo.aa-o.com/html/ それでは、今日の投稿レシピをどうぞ。 info@aa-o.com ★今回の健康レシピ★ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ syara さんからの投稿作品 「残りカレー を もっとおいしく〜〜。」 材料＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 残りカレー （レトルトパックのカレーでも可） 人数分の ゆで卵 ジャガイモの 茹でたもの 人数分 カレー 粉 少々 小麦粉 少々 サラダ油 作り方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １． ゆで卵の 殻を むいて、回りに 小麦粉、カレー粉の順に つける。 ２． ゆでた ジャガイモの皮を むき、半分に切って、やはり その回り にも、小麦粉、カレー粉の順に つける。 ３． フライパンに サラダ油を 多めに 入れて、１，２．の ゆで卵と ジャガイモを 回りが カリッと 焦げ目がつくくらいに 焼く。 ４． 温めた、残りカレー を お皿に盛り、 おいしそうに 焼きあがった ゆで卵とジャガイモを のせる。 ５． 食べる時に、茹で卵と ジャガイモを つぶしながら、カレーに 混ぜて 食べる。 健康一口メモ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 具がなくなった カレーでも また、ひと味 違った感じで おいしいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行元 大牟田テンシー 発行者 高嶋 mail: info@aa-o.com ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ このメールマガジンは、『まぐまぐ』 を利用して配信しています http://www.mag2.com/ ＜マガジンID:0000138304＞ 登録・解除の手続きは、下記よりお願いします。 http://www.mag2.com/m/0000138304.html ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
