温泉ソムリエのメルマガ 

【温泉ソムリエのメルマガ】〜混浴の達人

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　『温泉ソムリエの全国おすすめ温泉と“超”健康入浴法！』

温泉ファン、旅行好きのお友達にも教えていただければ幸いです！
↓↓↓
http://www.mag2.com/m/0000134466.htm

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２００６／５／１６　　Ｖｏｌ．００４９
発行者：温泉ソムリエ　遠間和広
関連サイト：【温泉ソムリエの癒し温泉ガイド】
http://www.akakura.gr.jp/~akakura26/

●はじめに
●今回のおすすめ温泉〜混浴のことならこの方に聞いてください！
●今回の達人入浴法〜免疫力向上入浴法
●今回の読者からの情報〜おすすめ温泉がズラリ！
●温泉ソムリエになりたい方へ

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只今、ブログでも温泉・入浴法情報を提供しております。
私のラジオ番組「Road　to　温泉ソムリエ」の放送内容もアップはじめました。
また、全国の温泉地名を都道府県別、泉質別にご紹介するコーナーもあります。
皆様のコメントもお待ちしております。
　↓↓↓
【温泉ソムリエのブログ】
http://blog.livedoor.jp/onsensomurie/

なお、詳細情報は、これからもこのメルマガでお知らせしていきます。

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■はじめに
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今年の冬は雪が多かったので、雪融けが例年より遅いです。
妙高山の残雪を眺めながら暮らしています。

開催を待ちわびている方も多い「温泉ソムリエ認定ツアー」ですが、
「赤倉温泉ー関温泉ー燕温泉」のルートにまだ雪があるため、ツアー開催は、
６月以降になります。

既に参加のご希望をメールでいただいている方には、開催の際にお知らせします。
まだ、メールをいただいていない方は、下の方にあるコーナー
「温泉ソムリエになりたい方へ」をご覧くださいね。

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■今回のおすすめ温泉〜混浴のことならこの方に聞いてください！
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★混浴の達人「山崎まゆみ」さん！

最近親しくお付き合いさせていただいている“温泉達人”に、温泉ライターの
山崎まゆみさんがいらっしゃいます。
混浴をテーマに、温泉のことを楽しく語ってくださる方です。

輝く眼でオーラを発する美人ライターさんです！

山崎さんと１２月に新潟市で温泉の市民講座を開催することになりました。
いずれ詳細をご紹介させていただきますね。

●「BE・PAL」で紹介された山崎まゆみさんおすすめ混浴がズラリ！
　↓↓↓
http://www.bepal.net/y_konyoku/

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■今回の達人入浴法〜免疫力向上入浴法
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★免疫力向上入浴法

免疫力は、「心のありかた」で良くも悪くもなります。
「プラス思考」している時は、免疫力が上がり、「マイナス思考（マイナス発想）」を
している時は免疫力が下がるとよく言われますね。
「恨み」「ねたみ」「恐怖」「悲しみ」などのマイナスの感情は、免疫力下げるのです。
一方、「喜び」「楽しみ」「感謝」などのプラスの感情は免疫力を上げます。

しかし、プラス思考をしろと言っても、心がマイナスの状態になっているときは、
なかなかプラス思考に切り替えられないものです。

また、プラス思考、マイナス思考には、少なからず「素質」があるので、
プラス思考をしろと言われると、「そんなことできない」と逆にマイナス思考が
助長される場合もあります。

でも、「楽しいこと」「気持ちのよいこと」をしている時は、
誰でも自然と「プラス思考」になっているので、これを利用した方が、
無理にプラス思考しようと心がけるより有効なのです。

その「気持ちよいこと」（楽しいこと）が温泉であり、仕事の後の入浴です。
この入浴時間を利用して、免疫力をアップさせましょう。

人間研究家で経営コンサルタントの船井幸雄さん（私の元上司）から
教えていただいたことです。
脳波が一番良い状態になるのは、「感謝」している時なのだそうです。
極論ですが、「癌に心の底から感謝すると癌は治る」という療法もあるそうで、
それだけ「感謝」という感情は免疫力を上げるパワーを持っているようです。

私は特定の宗教を信望している者ではありませんが、“宗教の奇跡”は
このような原理を利用しているのではないかとの想像はつきますね。

そこで、おすすめしたいのが、「温泉やお風呂に感謝して入浴する」ということです。

ただでさえ、効能がある温泉や入浴という行為ですので、そこに免疫力が上がる
「心のありかた」がプラスされれば、素晴らしい健康が手に入りますよ。

では、どう温泉やお風呂に感謝するかです。
温泉とは凄いものです！色々な温泉がありますが、ただの水やお湯に比べ、
成分がこれだけあるということは、一朝一夕にできたものではないということです。

ゆっくり雨水等が地中に浸透し、ミネラルをはじめとした成分を得るということは、
数十年から数万年の時を要しています。
つまり、今入っている温泉は泉質にもよりますが
数十年〜数万年前のものなのです！しかも、マグマで温められ、
気持ちのよい温度になっているという奇跡と自然の恵みに感謝して入浴しましょう！

太古の海水が岩盤に閉じ込められてできた「化石温泉」に至っては、数千万年を経て
温泉になったものなんですよ！すごいことですね。

では、温泉でない温浴施設の循環風呂・自宅の風呂では、どのように感謝したら
いいのでしょうか？

これは、施設と環境に感謝してください。
スーパー銭湯やクアハウスのような施設は、ローマ時代の沐浴施設よりはるかに豪華です。
自宅で風呂に入れるなどというのは、最高の贅沢です。
いずれも技術者達の努力によって叶った“奇跡”です。

ただでさえも気持ちのよい入浴で、これらの“ドラマ”に「感謝」して
「プラス思考」するのは、「成功本」を読んで無理やりプラス思考するより
はるかに楽です。

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■今回の読者からの情報〜おすすめ温泉がズラリ！
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★おすすめメルマガ

●「とおってもわかりやすい経済用語」
 
「なあんだこんなことだったのか！！ 」新聞・ニュースが良く分かります。
よく読むが、よく聞くが何となく意味の分からない言葉を分かりやすく説明します。　
今まで新聞はテレビ欄しか見なかったというあなたも経済欄がこんなに簡単に！！
 
【登録】→ http://www.mag2.com/m/0000113177.htm


★おすすめ温泉がズラリ！

●《栃木県》川俣温泉「上人一休の湯」
http://homepage2.nifty.com/onsen3/ikkiyuunoyu.htm

変わった名前の立寄り湯ですが、建物外観も京都清水寺の舞台に似て
いる作りです。
テラスからの川俣湖の眺めも湯上り後に最適です。
残念なのは露天風呂から外の景色が見えない点です。
休憩室では軽食も可能です、お薦めは山菜そばです。

●《栃木県》那須塩原市福渡温泉 「不動の湯」
http://3.pro.tok2.com/~kumaken/onsen/tochigi/fukuwata_fudo.html

「不動の湯」は塩原温泉箒川の川辺に有る共同浴場の1つです。
浴室は男女混浴の露店風呂が1つです。
脱衣場も共用なので女性はご注意下さい。

●《東京都》伊豆大島　「御神火温泉」
http://www.murubushi.com/onsen/tokyo/gojinka.htm

伊豆大島「御神火温泉」は愛らんどセンター内に有る公営の日帰り
温浴施設です。
となりの立寄り湯「元町浜の湯」と違い休憩室も備えております。
特に早朝営業は連絡船の到着時間に合わせているので
観光客には早朝入浴や待ち時間の利用など有難い立寄り温泉です。

●《東京都》伊豆大島　「元町浜の湯」
http://www.town.oshima.tokyo.jp/highlight/hamanoyu.html

伊豆大島内に有る料金400円の立寄りの露天風呂です。
水着着用の混浴なのでご注意下さい。
水着のレンタルも可能なので持込む必要も
有りませんが観光で行く場合は用意した方が良いとおもわれます。
海に面した露天風呂からの眺めは素晴らしいです。

●《静岡県》南伊豆町「銀の湯会館」
http://www.mynote.co.jp/izu/simokamo.htm

町営の日帰り温浴施設です。
2時間900円、１日1700円です。
休憩室も有るとの事ですが1日利用するよりは１回限りの立寄りとして利用する
方が良いかと思います。
お薦めはハーブやアロエを使った薬草露天風呂です。

●《静岡県》河津町「踊り子温泉会館」
http://www.asahi-net.or.jp/~ue3t-cb/spa/odorikoonsenkaikan/odorikoonsenkaikan.htm

河津川沿いに有る公営の日帰り温浴施設です、観光地の伊豆に有るせいか
料金は1000円(3時間)とちと高めです。
時間内で有れば途中外出し再入場も可能です。
花見用のお弁当を買ってきて休憩室で食事し入浴してもOKです。
桜の時期は露天風呂からの河津桜を眺める事が出来ます。

●《静岡県》伊豆北川温泉「黒根岩風呂」
http://www.hokkawa-onsen.com/kurone/kurone.html

公営の立寄り露天風呂です、天然温泉の掛流しに成っています。
海岸に面しているので波しぶきが直接かかる事も有ります。
混浴なので女性の方は女性専用タイムを利用される事をお薦め致します。
但しタオルを巻いての入浴は可能です。
入浴料は600円ですが、宿泊客に関しては無料です。
太平洋を望んでの入浴に感激する事間違い無しです。

●《山梨県》「ゆーぷるにらさき」
http://www.city.nirasaki.lg.jp/kankokyo/asobu/sisetu/yuupuru.htm

施設外観はガラス張りと言う特長有る立寄り湯です。
「道の駅にらさき」に隣接しているのでドライブ中の立寄りや温水プール
をファミリーで便利するのも良いと思います。
料金500円で１日過ごせるのも有難いです。
この地域は新府桃源郷として知られているのでお花見後の利用にも便利です。

●《山梨県》ぶどうの丘温泉「天空の湯」
http://budounooka.com/tenku.html

名前の通り甲府盆地を見下ろすフドウ畑の中にあります。
特に露天風呂からの夜景は名前の如く天空に大パノラマが広がり素晴らしいです。
内湯の大浴場も広く料金600円(3時間)での利用は有りがたいです。
軽食コーナーも有り、珍しい古代米のおにぎり等景色を眺めながらの食事も
お薦めです。

●《神奈川県》鶴見「ふれーゆ」
http://www.fure-yu.com/

神奈川県の鶴見に有る公営の施設です。
温水プール(2時間)がメインの施設ですが男女別の大浴場(再入浴1回可)も有ります。
大浴場の利用は800円で利用出来ます。
大広間での休憩やレストランも有るのでファミリーでの利用にも良いです。

●《神奈川県》横浜市「すすきの・湯けむりの里」
http://www.yukemurinosato.com/susukino/

「すすきの・湯けむりの里」は横浜市の団地の中に有るスーパー銭湯です。
15種類の浴槽と食事処が有りますが、何と言っても最近話題の岩盤浴も
お薦めです。
あざみの駅からは送迎のシャトルワゴンが運行しているので
電車での利用も便利です。

●《群馬県》西下仁田温泉「荒船の湯」
http://www.asahi-net.or.jp/~PF8T-SMZ/spa/arafune/arafunenoyu.htm

群馬県の荒船山のふもとに有る下仁田町営の日帰り温浴施設です。
春の桜の時期は花見を楽しみながらの利用にお薦めです。
付属の食事処は有りませんが、大広間で軽食を頂く事が出来ます。

●《群馬県》妙義ふれあいプラザ「もみじの湯」
http://www.asahi-net.or.jp/~PF8T-SMZ/spa/momijinoyu/momijinoyu.htm

建物は介護予防施設として作られているので床暖房やバリアフリーが
施されており、お年寄りや体の不自由な方にはとても優しい日帰り温浴施設です。
何と言っても露天風呂からの妙義山や関東平野の景色は絶景です。

●《群馬県》四万温泉「四万清流の湯」
http://www.joy.hi-ho.ne.jp/sis_co/onsen/shima/shima.htm
　
最近テレビドラマや旅番組などに使われかなり人気が出ている四万温泉ですが、
元々は湯治場です。
意外と思うかもしれませんが、立寄り湯や共同浴場も有ります。
殆どは無料又は志納です。
「四万清流の湯」も共同浴場ですが、料金は2時間500円です。
「四万よってんべえパスポート」を使えば300円で利用出来ます。
休憩室も有りますが多少狭いかもしれません。

●《群馬県》四万温泉「四万こしきの湯」
http://homepage2.nifty.com/yuuji_mizo/koshiki2.htm

「四万こしきの湯」は四万温泉街から奥に入った四万湖河畔に有る立寄り湯です。
料金400円で休憩室(飲食物持ち込み可)も有るので旅の一休みの利用にも便利です。
但し食事処は有りませんので入浴前に食事をするか持参して立寄る事をお薦めします。
露天風呂は有りませんが、内風呂の大きな窓からの景色は素晴らしいです。

●《群馬県》四万温泉「上ノ湯」
http://wing.zero.ad.jp/dada/spa/kantou/gun031.html
温泉街の中に有る無料の共同浴場です。
無料では有りますが管理は行き届いており建物内は清潔で明るいです。
多少浴槽は狭いかも知れませんが湯量は豊富なので温泉街散策の立寄りとして利用出来ます。

●《長野県》ハイウエィ温泉「諏訪湖」
http://www4.kcn.ne.jp/~t-yoko/33-nagano/33-kamisuwa.html

ハイウエィ温泉「諏訪湖」は名前の通り、れっきとした中央高速サービスエリア
(上り・下り)に有る天然温泉の立寄り湯です。
SAの銭湯は最近珍しく有りませんが、天然温泉は珍しいかと思います。
高速を降りる事なく温泉を利用出来るので、時間の無いドライバーのひと風呂
にとても有りがたい温泉です。
浴室は2Fなので前面には諏訪湖を望みながら入浴出来ます。
尚、時間の有る方は高速を下りて上諏訪温泉「片倉館」の立寄り入浴をお薦め
致します。

●《長野県》別所温泉　「大湯」　
http://onsen.railforum.co.jp/onsendb/nagano/ohyu/ohyu01.htm

葵御前ゆかりの湯だそうです、入浴料は150円で格安です。

●《長野県》下諏訪温泉「菅野温泉」
http://onsen.railforum.co.jp/onsendb/nagano/sugeno/sugeno01.htm

「菅野（すげの）温泉」は、ＪＲ下諏訪駅の近くにある温泉銭湯で浴槽は掛け流しです。

●《静岡県》伊東温泉「七福神の湯」
http://www.duo.or.jp/izu-ito/furogif.htm

設備の整った日帰り温浴施設へ行くのも良いのですが、ここ伊豆の温泉地
伊東温泉市内には七福神を置いた共同浴場があります。
この七福神の湯を巡る湯巡りが観光客にも密かなブームと成っています。
料金も170円〜300円と格安です。
現地では案内マップも有るので是非市内散策がてら七福神のお参りと
温泉で健康と開運をつかんで下さい。

●《静岡県》伊東温泉「毘沙門天芝の湯」
http://www.asahi-net.or.jp/~ue3t-cb/spa/ito_kusumi/ito_kusumi.htm

七福神の湯の1つですが、1999年にリニューアルしてオープンしました。
伊東市内の共同浴場の中でもかなり大きく、日帰り温浴施設と言っても
良いと思います、料金はそれでも200円です。
駐車場も有るので車での立ち寄り湯にもお薦めです。

●《神奈川県》御殿場高原温泉「源泉茶目湯殿」
http://www.min.to/~dondon/Onsen/view.php3?id=307

2001年に御殿場の高原ビール内に出来た日帰り温浴施設です。
利用は18歳以上に限られるので小さいお子さん連れはご注意下さい。
休憩室では足を伸ばしてうたた寝も出来ますが飲食は出来ません。
料金は1500円(タオル・館内着込み)と多少高めの設定ですが、静かにくつろげます。
特に露天風呂からの富士山の眺望は素晴らしいの一言です。
食事利用の場合は高原ビール内にある「麦畑」でバイキング(80分で3000円)
を利用するか、高原ビールのレストランをご利用下さい。

●《神奈川県》御殿場高原温泉「気楽坊」
http://www.tokinosumika.com/gotemba/kirakubo.html

最寄の御殿場高原温泉「源泉茶目湯殿」は子供不可なのですが、
こちらの「気楽坊」は家族連れOKの日帰り温浴施設です。
食事処も有ります。
料金は平日1500円(１日券)、平日700円(60分)、平日1300円(夜間券)、
土・日祝2000円(１日券)、土・日祝900円(60分)、土・日祝1500円(夜間券)、
と細分化されているので、自分の旅行スケジュールに合わせて利用出来ます。
お薦めは富士山を眺めながら入浴出来る露天風呂、「死海」から運んだ原塩
を使った「塩の湯」などです。

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■温泉ソムリエになりたい方へ（常設コーナー）
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温泉ソムリエは、温泉街の人たちがお客様へのサービスとして、温泉の基礎知識や
正しい入浴法をお知らせするために設けられた制度で、平成１４年１１月に
スタートしました。
その後、「温泉ソムリエになりたい」「温泉ソムリエになるにはどうしたらいいか？」
といったお問い合わせをいただくようになり、２００５年７月に、一般のお客様を
温泉ソムリエに認定する「温泉ソムリエ認定ツアー」を開催しました。
お陰さまで、好評につき、このツアーを定期的に開催することになりました。

「温泉ソムリエになりたい」という方は、ご連絡くださいませ。
まずは、基礎講座を開催しますので、「難しいのかな？」「ついていけるかな？」
というご心配はございません。
ご連絡をくださった方に、次回開催の際、要項を送らせていただきます。
このご連絡は申込みではありませんのでお気軽にどうぞ。

●件名に「温泉ソムリエ要項希望」とお書き添えください。
●要項は、ワープロソフト「ワード」で作成し、「返信」か「Bcc」にて
「添付」してお送りしますので、添付ファイルを受け付けるメールアドレスにて
お申し込みくださいませ。

★連絡先
toma@akakura.gr.jp

★次回開催日が決定しましたら、このメルマガでもご案内しますので、
末永くメルマガにお付き合いくださいませ。

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◆◇◆相互紹介しましょう◆◇◆
「わたしのメルマガを紹介してほしい！」という方、大歓迎です。
こちらまでご連絡ください。
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toma@akakura.gr.jp
内容が当メルマガの趣旨にそぐわない場合はお断りさせていただくことがあります。
あらかじめご了承くださいませ。

◆◇◆温泉情報募集◆◇◆
皆様の「おすすめ温泉地」「おすすめ宿」「おすすめ日帰り温泉施設」等が
ありましたらお知らせくださいませ。
できましたら、ＵＲＬもお知らせいただければ、拝見した上で、本メルマガの
主旨にかなうものは紹介させていただきます。
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toma@akakura.gr.jp

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■このメルマガの内容はご自由にお使いください
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ありがたいことに、メルマガを創刊して以来、雑誌・新聞・ホームページなど
へのコラムの連載依頼をたくさんいただくようになりました。
しかし、本業が旅館であり、それなりに忙しく過ごしておりますので、お断り
せざるを得ません。
雑誌・新聞の取材、テレビ・ラジオ出演はお受けしておりますが、それだけに、
連載に割ける時間がなかなかつくれません。

そこで、このメルマガ【温泉ソムリエの全国おすすめ温泉と“超”健康入浴法！】
の内容の転載、引用にて対応させていただきます。
悪徳商法等にお使いにならなければ、どんどんご利用いただいて結構です。
正しい入浴法や温泉の魅力をより多くの方々に知っていただきたいと思います。

できれば（あくまで「できれば」なのですが）、下記のような文を挿入
いただければ、幸いに存じます。

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この情報は下記より引用しました。orこの情報は下記を参照にしました。

メルマガ【温泉ソムリエの全国おすすめ温泉と“超”健康入浴法！】
http://www.mag2.com/m/0000134466.htm

ホームページ【温泉ソムリエの癒し温泉ガイド】
http://www.akakura.gr.jp/iyashi/
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特に許可は不要ですが、転載・引用に関しますお問い合わせがありましたら、
下記へお願いいたします。

遠間和広
toma@akakura.gr.jp

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