漢方美人!わかる中医学・カンタン薬膳レシピ♪ RSSを登録する

「漢方」が困った時の引き出しを増やすものなら、「薬膳」は日々の食事で漢方の知恵をとりこめます。冷え症、生理痛、ダイエット、生活習慣病、美肌、便秘、不眠など役立つ情報が満載!薬膳アドバイザー&漢方コンシェルジュの杏仁美友がお届けします♪

最新号をメルマガでお届けします    
登録 解除

規約に同意して

2008/05/15

◆漢方美人!〜生まれた年でわかる! 木星人はマジメ人間?〜

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――

  漢方美人!わかる中医学、カンタン薬膳レシピ♪ 《 2008/5/15 》
 
  Vol.190  生まれた年でわかる! 木星人はマジメ人間?
  ‥…━…‥‥‥…━…‥‥…━…‥‥‥…━…‥‥…‥━…‥…
  【 杏仁美友.com 】http://www.kyonin-miyu.com

―――――――――――――――――――――――― kampo-beauty ☆ ━…‥


 こんにちは、薬膳アドバイザーの杏仁美友です♪

 「THE 新聞(朝刊)」メルマガから来ていただいた皆様、はじめまして!
 久しぶりに相互紹介をしてみました。とっても新鮮ですね〜。

 しかも面白そうだったので、わたしも購読し始めました。
 新聞を端から端まで読む時間がない方、テレビは見ないけど、世の中の
 動向が気になるって人(つまり私ですっ)にはオススメですよ〜。

 -------------------------------------------------------
 『THE 新聞(朝刊)』

 一般新聞のように毎朝6時、あなたの所に届きます。
 
 経済、社会、国際からスポーツ、芸能までの
 ニュースをコンパクトにまとめてお届けします。
 まずは1週間とってみてください。
 きっと役立つ第2の新聞になります。 
 
 無料購読、バックナンバーはこちらから
 http://archive.mag2.com/0000207232/index.html

 ------------------------------------------------------- 

 今週末は薬膳会ですし、5月も楽しいイベントやお仕事が目白押しです。^^


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 「漢方コンシェルジュ」今週の選りすぐり情報をセレクト!
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――

 ★5月18日【美食美膳会】/全品にお茶を用いた、究極のお茶薬膳コース♪

 美味しい薬膳と、季節の薬膳プチ講座をあわせた「美食美膳会」も、お陰さ
 まで毎回満席。そして、5月で3回目を迎えます。今回のテーマは「お茶」。
 藪料理長の渾身のお茶薬膳と、杏仁美友のプチ薬膳講座をお楽しみください!

 http://tinyurl.com/2ypy55(お申込みや、詳細ページです。残り少し!)

 ★All About 漢方ガイド記事/自覚症状でチェック!眠れぬ悩みは漢方で

 睡眠のトラブルに対応できる漢方は数多くあります。ストレスでイライラす 
 る? 食欲がない? 不安感でいっぱい……? カンタンにできる「自覚症状 
 チェック」で、自分にあったオススメ漢方をご紹介します。

  http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/closeup/CU20080512A/

 ★All About 漢方ガイド記事/風邪・過労・胎児の性別は脈で分かる?

 漢方では患者の脈に触れて、病気の性質や症状などを判断する手がかりに
 したりします。今回は「脈診パート1」ということで、脈の押さえ方など
 のキホンと、脈診でわかるアレコレをご紹介!応用で男女の産み分けも?!

  http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/closeup/CU20080501A/

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――

 ★ 生まれた年でわかる!木星のひとは?


 万物を5つのエレメントに分けるという「五行説」の特性に基づいて、
 「生まれた年でわかる!体質&性格&病気」の補足などをしています。


 気になる方・自分の星がわからない人はこちらをど〜ぞ♪ 
 http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/closeup/CU20080414A/

 
 これは判断基準のひとつであり、遺伝や環境・嗜好、そして本来ならば
 生まれた日時までも鑑みて行うものだということを先にお話しておきますね。


 水、火、金、土と続き、最後は「木」の特徴です。
 三碧木星、四緑木星のひとがあてはまりますね。お待たせしましたっ


 木の特長というと・・・上へ上へと伸びゆく姿が美しいですよね。


 性格も、しっかり者で責任感があり、それがかえって真面目すぎる
 といわれることも。
 

 でも、それは「将軍」だからこそできること。
 肝は「将軍の官」といい、知恵や策略に長け、とても力のある存在
 なのです。

 
 そんな木星のひとが気をつけたいのは、ストレス。


 多少のそれは武器にもなりますが、亢進し過ぎたり、マイナス方向に傾くと
 自律神経のバランスを崩し、精神症状を引き起こしやすくなります。
 目や筋、女性なら婦人病によるトラブルも多くなります。


 こんな三碧木星、四緑木星のひとと相性がいいのは、造血作用や脂肪の代謝、
 自律神経をもになう「肝」に作用する食材♪
 

 トマト、セロリ、うど、春菊、ニラ、レバー、すっぽん、ゴマ、ミント、
 菊花、陳皮、梅、すもも、ライチなどがあります。


 ということで、今回は木星のひとにオススメのレシピです!



  ━…‥‥…━…‥‥━…‥‥‥…━…‥‥…━…‥‥‥‥━……‥‥━
 
 ★ミニトマトのミントデザート
 (肝気を調節する。イライラを緩和する作用も)

 1、ミニトマトはヘタをとり、包丁でうっすら十文字を入れる。
 湯の中にトマトをいれ、冷水にとって皮をはがす。

 2、ボールにハチミツ、レモンをいれてよく混ぜ、1とミントを
 あわせて30分以上置いて味をなじませる。


  ━…‥‥…━…‥‥━…‥‥‥…━…‥‥…━…‥‥‥‥━……‥‥━




┌―――┐
|薬 膳| ★ミニトマトのミントデザート (補足と画像を掲載中!)
| ☆ |
|レシピ|       http://kyoninmiyu.blog47.fc2.com/
└――――――――――――――――――――――――――――――――――─☆
 

 また、五味で木は「酸」味。 
 肝病のひとは酸味を全く受けつけなかったり、逆に欲したりします。
 
 
 酸味は収斂作用があり、今回のレシピで使用したレモンなどもいいですね。
 ただし、多用は禁物ですよ〜。胃腸や筋を痛めますので。

 
   
    
*&*:,..,:*&*:,..,:*&*:,..,*&*:,..,:*&*:,..,:*&*:,..,*&*:,..,:*&*:,..,:*&*
 
 このメルマガでご紹介した「薬膳レシピ」の分量は、薬膳プラナス通信で
 ご紹介しています♪ その他、セミナーの先行予約やメリットいっぱいの
 薬膳プラナス倶楽部って…? ⇒http://kyonin-miyu.com/yakuzenmember/

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 

 実は今回のレシピ、先日お食事した「センス」の前菜をヒントにしました♪

 青パパイヤをハチミツとミントで合え、これをパパイヤソースと一緒に
 食べるんです。美味しかった〜!

 ということで、広東料理「センス」の料理もブログに載せてます。
 いい記念日になりました。
 
 http://kyoninmiyu.blog47.fc2.com/

 (お祝いメッセージをくれた皆様、ありがとうございますっ)


 なお・・・四川の大地震が気になっています。
 お友達の中国人と、ここに募金することにしました。

 在日中国大使館のHPです。
 http://www.fmprc.gov.cn/ce/cejp/jpn/xwdt/t433827.htm


 では来週〜♪ 再見!!  
 

――――――――――――――――――――――――――――――――――――― 
  
 本メルマガは、「こころに漢方を、くちびるに薬膳を」がモットーの
 漢方コンシェルジュ&薬膳ママ:杏仁美友が担当しています。

 最後まで読んでいただき、有難うございました♪

 ▼杏仁美友オフィシャルサイト「杏仁美友.com」
 http://www.kyonin-miyu.com 

 ▼今日の薬膳レシピはこちらでも「杏仁美友的美味博客」(ブログ)
 http://kyoninmiyu.blog47.fc2.com/

 ▼オールアバウトの公認漢方ガイドです!(随時更新)
 http://allabout.co.jp/gs/chinesemedicine/
                                  
 ▼登録・削除はこちらからお願いします(漢方美人クリアですね〜)
 http://www.mag2.com/m/0000134215.html


┌―――┐
|薬 膳| 楽しい!美味しい!カラダにいい!「薬膳倶楽部」登録は無料です
| ♪ |
|会 員|            http://kyonin-miyu.com/yakuzenmember/
└――――――――――――――――――――――――――――――――――─♪
 


 *********************** 企業の方に お願いです ***********************


 京都近辺でのお仕事承ります!
 美容・健康・食に関する取材や、薬膳セミナー、雑誌のインタビュー、
 美容や美肌、(この季節ならダイエットやデトックスもいいですね〜)
 などの講演もお引き受けいたします。
 京都にぜひとも寄りたいホテルがあるので、宿泊代はいりません!!

 お問い合わせやご依頼は、本メールに返していただければ結構です。

 どうぞ、ご縁がありますように・・・

 (おっと最後は神頼みか?)

最新号をメルマガでお届け
登録 解除

規約に同意して

最近の記事

上へ戻る