2009/10/03
【アパパの健康講座】第262号 まごわやさしい？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆☆【アパパのゆかいな健康講座】☆☆☆ ～ 幸せな快適生活のために ～ 《第262号》 （マガジン ID：0000132703 ） 〔今週は 622部 の発信〕 ありがとうね♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【まえがき】 こんばんは～！ 図書館の自己啓発の棚にある本を全部読みきったAPAPAこと、泉水です。 …と、思ったら、また新しい本が入っていました～。 大きい図書館は、これだから嬉しいですね♪ 今度は、財テクを制覇しようかな☆ --------------------------------------------------------------- いつも ご愛読いただいている あなた。 心から感謝しています。 今日からお読みいただく あなた！ アパ健へようこそ～☆ このメルマガのめざすのは、『身も 心も 懐も 健全』です。 僕自身、無理が祟ってカラダを壊した事があり、それ以来、健康の大切さ を身にしみて感じています。 ですから 書かれている内容は、病気だけでなく 多岐にわたっています。 そして、読者に有益と思う情報を 自分でチェックして紹介しています。 さあ、APAPAと一緒に『健康で、豊かな生活』をめざしましょう☆ --------------------------------------------------------------- お友達のＦＰあんこ姫こと、金子裕子さんが日経ウーマンの特集記事で、 「おカネとハッピーにつきあう秘訣」をお話しています。 ⇒ http://woman.nikkei.co.jp/skillup/article.aspx?id=20090909f3000f3 いつも為になる金子さんのお話ですが、 とくに最後の「衝動買いを防ぐ魔法の言葉」は、大きく頷きました☆ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 目 次 】 ◆ アパ健セミナーとカルチャー ◆ 今週の講座 『APAPAの食事考』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■【 ☆おかげさまで ５周年目☆ 】■■■ ◆ 楽しく身につくので、セミナー通の方々にも大好評☆ 資格も取れます♪ ※ 講座参加者全員に、テキストを無料でプレゼントします。 ------------------------------------------------------ ● 力のいらない護身術講座 『ＳＥＮＴ-ＲＡＹ』（セントレイ） ～ チカンやストーカー、通り魔対策に！ 女性やお子さんにも大好評☆ ～ 武術なのに厳しくない、すぐに役立つ技が楽しく学べます♪ ⇒ http://www.sensuiryu.net/sentray.html 【日 時】10月10日（土）14：00～17：00 （空席２名） 11月 7日（土）14：00～17：00 （空席５名） 【受講料】6,000円、 再受講料3,000円 ------------------------------------------------------ ● かんたん呼吸法講座 『ＴＡＮＤＥＮ ＢＲＥＡＴＨ２』（タンデンブレス２） ～ 気功とレイキの融合、心と体をデトックスしてリフレッシュ♪ ～ 秘伝マッサージで日頃の疲れをとってリフレッシュしましょう☆ ⇒ http://www.sensuiryu.net/tanden.html 【日 時】10月25日（日）14：00～17：00 （満員御礼） 11月22日（日）14：00～17：00 （空席３名） 【受講料】8,000円、 再受講料3,000円 ※ 呼吸法を使った開運方法も伝授します☆ ─────────────────────────────────── ・ 講座の様子は ⇒ http://www.sensuiryu.com/ （泉水流ブログ） ・ ４コマ漫画 ⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65270419.html ■ お申し込みは ⇒ http://www.sensuiryu.net/seminar.html あなたと、あなたの愛する人のために アパパファミリー 泉水流オフィス ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ アパパの楽しいカルチャーです （受講生募集中☆ 資格も取れます♪） ------------------------------------------------------ ●【南船橋ビビットスクエア】で、毎週 木曜日の教室です。 お申し込み ⇒ 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時には、パンにマーガリンを塗り、汚染されていると言われる青魚を食べ、 保存料が含まれているハムも食べます。』 …という僕の言葉に対してのご批判でした。 嫌な感じを与えてしまったら、申し訳ありませんでした。ｍ（__）ｍ でも、「ちゃんと読んでくれているんだな！」と感動しました。 どうも有難うございま～す♪ ＼（^0^）／ …という訳で、今日は急遽予定を変更します。 先週は、花王さんと、ＮＨＫさんの言い分を聞いたので、 今週は、アパパの言い分を聞いてみましょう。←（またかよ！） ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ 僕は、メールを下さった方の言うとおり「不適切」だったと思います。 健康講座と謳っている以上、「～は、摂りすぎないようにしましょう」とか、 「～は、危険です」といった情報を提供すべきところを、 「僕は自己責任で生きています。」などと、当たり前の事を言ってしまい、 いかにも「皆さんも、自己責任で生きましょう」と言っているような印象を 与えてしまいました。 ただ、僕が言いたかったのは、 「お歳暮などで、“エコナ”を贈ったり、貰ったりしても、気にする事ないよ！」 という事と、「不完全な人間の科学データだって不完全でしょ！」という事です。 そこで、僕自信の食事の暴露話を出したんだけど、そっちが気になったのね！ まあ、さすがに人様に食品の贈り物などをするときは、原材料などは、 しっかりチェックしています。 着色料、漂白剤、保存料（食物由来でない）など含まない物を選ぶのは もちろん、原産国にも気を配っています。 でもね、健康メルマガを書いてる人だって、コーヒー飲む人が居ても、 牛乳飲む人が居ても、青魚を食べる人が居ても、いいじゃないですか！ 自分が、実験台になっているんだから。。。 これを、自己責任という言葉で表したんです。 ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ 僕は、セミナー講師をしているので、講座後に懇親会があります。 さすがに、有機野菜のスティックに、ミネラルウォーターという訳にもいかず、 飲食店で食事をします。 なるべく家で食事を摂るようにしていますが、自分や人様のセミナーでの 懇親会は、外食になってしまうのです。 お店で、「あれはダメだ！これも体に悪い！」 なんて事は言えませんし、 あまり神経質になるのも、精神衛生上どうかと思います。 これは、人それぞれの価値観がありますけどね。 僕の周りにも、「１２０歳まで生きる！」とか、「健康のためなら死ねる！」 という人々が居ますけど、それも素晴らしい事だと、正直に思います。 僕の人生は、楽しむためにあるものなので、これを基本に食事しています☆ ⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/alkali.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎とりあげて欲しい話題や、健康・運動・身体に関する ご意見やご質問、 泉水流柔術（ 護身術・ウォーキング・呼吸法）講座に 関するお問い合せは このメルマガに返信して下さればアパパに届きます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ ありがとうございます！ ＼（^0^）／ 『まぐまぐ読者さんの本棚』に選ばれました～♪ ⇒ http://www.mag2.com/wmag/hondana/hondana0903.html どうか、あなたの推薦もお願いいたします。 m(_ _)m ● 読者の本棚 ⇒ http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.htm メルマガタイトル：アパパのゆかいな健康講座 マガジンID：0000132703 ─────────────────────────────────── ◎ 毎回クリックしてくれているあなた！ 本当にどうもありがとうございます☆ 『人気！メルマガランキング』 ⇒ http://tinyurl.com/r6zrw 『人気Webランキング』 ⇒ http://ranking.with2.net/link.cgi?81821 ─────────────────────────────────── ◎ このメルマガは、転送自由です☆ 親戚や友人へ紹介して、どんどん大切な人を健康にしてあげてね♪ （下の文章をコピペするだけ！） ●お薦め無料メルマガです ⇒ http://www.mag2.com/m/0000132703.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ 応援メールをいただき、どうもありがとうございます。 毎週いろいろな方から応援メールをいただき心から感謝いたします。 とってもうれしいです。胸がいっぱいです。どうもありがとうございます。 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http://mainichi.jp/select/science/news/20090930k0000m040149000c.html http://mainichi.jp/select/science/news/20090930k0000m010065000c.html http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20090930-OYT8T00716.htm 【新型インフル相談窓口】 ・厚労省 03-3501-9031 （9：00～21：00） ・外務省 03-5501-8000 内線4625、4627、4629 （24時間対応） 【光で殺菌できるお得なマスク】 ・ウイルスアタッカー ⇒ http://virusattacker.net/ （信用できる友人のサイト） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎発行者 泉水流柔術 代表 護身術インストラクター 泉水 章浩 〔 文科省公認スポーツプログラマー 、千葉県スポーツ指導者協議会会員〕 『アパパのゆかいな健康講座』⇒ http://senseinspire.infoseek.ne.jp/ 『泉水流柔術サイト』⇒ http://www.sensuiryu.net/ 『泉水流柔術ブログ』⇒ http://www.sensuiryu.com/ ※ アパ健の生活に役立つイーブック （無料もあります♪） ⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/e-book2.html ◎配信停止・アドレス変更される方は、こちらからお願いいたします。 ⇒ http://archive.mag2.com/0000132703/index.html （今まで読んでいただき 本当にありがとうございました） ◎このメルマガは、『まぐまぐ！』さんで、発行させて頂いております。 『まぐまぐ！』さん、いつも どうもありがとうございます。 （ マガジン ID：0000132703 ） ※ クリックするだけで募金できる『募金パーク』 ⇒ http://bokinpark.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ copyright (c) 2004 - 2009 Akihiro Sensui 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