2009/06/06
【アパパの健康講座】第248号 ending call
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☆☆☆【アパパのゆかいな健康講座】☆☆☆ 〜 幸せな快適生活のために 〜 《第248号》 （マガジン ID：0000132703 ） 〔今週は 606部 の発信〕 ありがとう♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ごあいさつ】 この、アパ健メルマガが、とうとう６周年を迎えました〜♪ ＼（^0^）／ 応援してくれる あなたの存在に、心から感謝のAPAPA こと 泉水です。 --------------------------------------------------------------- いつも ご愛読いただいている あなた。 心から感謝しています。 今日からお読みいただく あなた！ アパ健へようこそ〜☆ メルマガを読んでいただいてる あなたを、『アパパのゆかいな仲間』と 勝手に決めさせていただきます♪ このメルマガのめざすのは、『身も 心も 懐も 健全』です。 ですから 書かれている内容は、病気だけでなく 多岐にわたっています。 そして、読者に有益と思う情報を 自分でチェックして紹介しています。 さあ、アパパと一緒に『健康で 長生き、豊かな生活』をめざしましょう☆ --------------------------------------------------------------- まあ、今後 どこまで顔晴れるか、やってみるよ。。。あはは （^^；） 【新型インフルニュース】 ⇒ http://mainichi.jp/select/science/news/20090604k0000m040108000c.html 【新型インフル相談窓口】 ・厚労省 03-3501-9031 （9：00〜21：00） ・外務省 03-5501-8000 内線4625、4627、4629 （24時間対応） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【 目 次 】 ◆ アパ健セミナーとカルチャー ◆ 今週の講座 『ぢ』 ◆ 勝手にお知らせ 『ending call』 ◆ 編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■■■【 ☆おかげさまで ４周年☆ 】■■■ ◆ 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ＰＣ前のイスや、車のシートに座ると、肛門周辺に鋭い痛みを感じるのです。 「ま、まさか…。」 部屋に帰り、そ〜っとパンツを下ろして見ると、別に血が付着している様子は ありませんでした。 ホッと、胸をなでおろしましたが、念のために鏡でチェックして見ました。 あ、この姿は想像しないで下さいね。。。←（したくねーよ！） 「きゃあ〜！ 何これ？」 肛門のすぐ横に、イボの様なモノが出来ていたのです。 そう！ これが、“イボ痔”（痔核）です。 ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ ●『イボ痔』 （痔核・脱肛） 【原因】 … 排泄の際、いきむ事で肛門の粘膜下に静脈瘤をつくる。 大腸菌などの感染で血栓が出来ると、さらに固まる。 【症状】 … 肛門の外に出来るモノは外痔核、内に出来るモノは内痔核という。 内痔核も大きくなると外に飛び出したり、摩擦で出血する事もある。 患部が何かに触れたり、排便時に激しく痛む。 【治療】 … 患部を洗い清潔に保ち軟膏を塗る。 場合によっては、手術で切除する事もある。 ●『切れ痔』 （痔裂・裂肛） 【原因】 … 便秘などで、腹部内で大きく固まった便を排泄する際に起こる。 【症状】 … 肛門部の粘膜や柔らかい皮膚が裂けて傷ができる。 【治療】 … 患部を洗い清潔に保ち軟膏を塗る。 大きな傷は縫う事もある。 ●『痔瘻（ろう）』 【原因】 … 肛門の周辺に穴ができて、細菌が痔の傷などに侵入し、 炎症を起こして膿んだモノ。 膿を排出する瘻管ができるが、排出されずに重症化する事も多い。 【症状】 … 肛門部から、膿や血、分泌物などが出るが、痛みの無い事も多い。 【治療】 … 瘻管が自然に閉鎖する事は無いので、原則として手術を行なう。 ◇◇◇ ◇◇◇ ◇◇◇ 僕の場合も、とにかく患部を清潔にして、刺激物（香辛料・アルコール・コーヒー） を摂取するのは控えました。 特に、イボ痔は、市販の軟膏を塗って治しましたよ。 メルマガやブログでは、なかなかお目にかかれないテーマだけに、どうしようか 迷ったんですが、勇気を出してみました〜。←（体験談はいらねーだろ！） ああ！ ファンが減っちゃうかも〜。。。←（おるんかいっ！） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎とりあげて欲しい話題や、健康・運動・身体に関する ご意見やご質問、 泉水流柔術（ 護身術・ウォーキング・呼吸法）講座に 関するお問い合せは このメルマガに返信して下さればアパパに届きます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 勝手にお知らせ 『ending call』 泉水流柔術メンバーの翔さんのバンド【rough antique】の代表曲、 「ending call」のPVがリニューアルされました♪ カラオケ風に歌詞の字幕がついています。 ⇒ http://www.youtube.com/watch?v=g14p14nGShc 何故か、英文を読むと意味が分かるのは、日本の英語教育のおかげ？ （ヒアリング鍛えろよ！）↑ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ ありがとうございます！ ＼（^0^）／ 『まぐまぐ読者さんの本棚』に選ばれました〜♪ ⇒ http://www.mag2.com/wmag/hondana/hondana0903.html どうか、あなたの推薦もお願いいたします。 m(_ _)m ● 読者の本棚 ⇒ http://www.mag2.com/wmag/osusume/toukou.htm メルマガタイトル：アパパのゆかいな健康講座 マガジンID：0000132703 ─────────────────────────────────── ◎ 毎回クリックしてくれているあなた！ 本当にどうもありがとうございます☆ 『人気！メルマガランキング』 ⇒ http://tinyurl.com/r6zrw 『人気Webランキング』 ⇒ http://ranking.with2.net/link.cgi?81821 ─────────────────────────────────── ◎ このメルマガは、転送自由です☆ 親戚や友人へ紹介して、どんどん大切な人を健康にしてあげてね♪ （下の文章をコピペするだけ！） ●お薦め無料メルマガです ⇒ http://www.mag2.com/m/0000132703.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ 応援メールをいただき、どうもありがとうございます♪ 毎週いろいろな方から応援メールをいただき心から感謝いたします。 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文科省公認スポーツプログラマー 、千葉県スポーツ指導者協議会会員〕 ☆『アパパのゆかいな健康講座』⇒ http://senseinspire.infoseek.ne.jp/ ☆『泉水流柔術サイト』⇒ http://www.sensuiryu.net/ ☆『泉水流柔術ブログ』⇒ http://www.sensuiryu.com/ ※ アパ健の生活に役立つイーブック （無料もあります♪） ⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/e-book2.html ◎配信停止・アドレス変更される方は、こちらからお願いいたします。 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000132703.htm （今まで読んでいただき 本当にありがとうございました） ◎このメルマガは、『まぐまぐ！』さんで、発行させて頂いております。 『まぐまぐ！』さん、いつも どうもありがとうございます。 （ マガジン ID：0000132703 ） ※ クリックするだけで募金できる『募金パーク』 ⇒ http://bokinpark.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ copyright (c) 2004 - 2009 Akihiro Sensui all right reserved. 〔 私 信 〕 これからも、どこまでも上り詰めたいね☆ ＳｋｙＨｉｇｈｔ⇒ http://www.youtube.com/watch?v=mudlXF3MA8Q（Ｊｉｇｓａｗ） この映画、中学生の時に見たけれど、テーマ曲の方が有名だよね！ メキシコ人プロレスラーの入場曲にもなったし。。。 あ、話変わるけれど、のっこ、お誕生日おめでとう♪ ＊
