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2009/05/09

【アパパの健康講座】第244号 もうボロボロ…

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 ☆☆☆【アパパのゆかいな健康講座】☆☆☆


                    〜 幸せな快適生活のために 〜
                                      
                                     
                              《第244号》 

(マガジン ID:0000132703 )    〔今週は 616部 の発信〕 ありがとう♪
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【ごあいさつ】


 今週の6日、我が家のパソコンに接続しているバッテリーの警戒音がピーピー
 と騒ぎ出し、何かが焼ける変な臭いがしたので、マジで恐怖を感じた!

  APAPA こと 泉水です。(@0@;)あわわ…。。。

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 いつも ご愛読いただいている あなた。 心から感謝しています。
 今日からお読みいただく あなた! アパ健へようこそ〜☆

 メルマガを読んでいただいてる あなたを、『アパパのゆかいな仲間』と
 勝手に決めさせていただきます♪

 このメルマガのめざすのは、『身も 心も 懐も 健全』です。

 ですから 書かれている内容は、病気だけでなく 多岐にわたっています。
 そして、読者に有益と思う情報を 自分でチェックして紹介しています。

 さあ、アパパと一緒に『健康で 長生き、豊かな生活』をめざしましょう☆

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 接続しているルーターのアダプターが、異常に加熱したのが原因でした。
 ルーターは壊れましたが、バッテリーは無事でした。 良かった〜♪

 …と思ったら、今度はモデムの電源が入らなくなりました。 とほほ。。。

 急遽ヤフーに連絡して、昨日、新しいモデムが届きました。
 今日は、新しいルーターも届いて、心機一転です♪

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【 目 次 】

◆ アパ健セミナーとカルチャー

◆ 今週の講座 『膀胱炎』

◆ 編集後記

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      ■■■【 ☆おかげさまで 4周年☆ 】■■■
 
 ◆ 楽しく身につくので、セミナー通の方々にも大好評☆ 資格も取れます♪

  ※ 講座参加者全員に、呼吸法テキストを無料でプレゼントします。
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 ● 力のいらない護身術講座 『SENT-RAY』(セントレイ)

   〜 チカンやストーカー、通り魔対策に! 女性やお子さんにも大好評☆ 〜

   武術なのに厳しくない、すぐに役立つ技が楽しく学べる護身術です♪
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/sentray.html

  【日 時】 5月24日(日)14:00〜17:00 (残席2名) 
        6月28日(日)14:00〜17:00 (残席5名)

  【受講料】 6,000円、 再受講料3,000円 
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 ● かんたん呼吸法講座 『TANDEN BREATH』(タンデンブレス)

   〜 気功とレイキの融合、心と体をデトックスしてリフレッシュ♪ 〜

   気功マッサージとレイキで、日頃の疲れをとってリフレッシュしましょう☆
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/tanden.html

  【日 時】 5月31日(日)14:00〜17:00 (残席3名)

  【受講料】 8,000円、 再受講料3,000円

  ※ 6月は会場が取れませんでしたので呼吸法はお休みします。
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  ・ 講座の様子は ⇒ http://www.sensuiryu.com/ (泉水流ブログ)

 ■ お申し込みは ⇒ http://www.sensuiryu.net/seminar.html

             あなたと、あなたの愛する人のために 
                       アパパファミリー 泉水流オフィス

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◆ アパパの楽しいカルチャーです (受講生募集中☆ 資格も取れます♪)
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 ●【南船橋ビビットスクエア】で、毎週 木曜日の教室です。

 お申し込み ⇒ http://www.winschool.jp/winc/school/funabashi.html

 ・『泉水流 らくらく健康ウォーキング』(11:45〜12:45)
 ・『泉水流 かんたんリラックス呼吸法』(13:15〜14:15)
 ・『泉水流 匠の技!力のいらない護身術』(14:45〜16:00)
  
  南船橋ビビットスクエア ⇒ http://www.vivitsquare.jp/access/index.html 

 ※  随時、無料体験を受け付けています! お気軽にお問合せ下さい。

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 ●【越谷イオンレイクタウン】で、第2・4金曜日の教室です。

 お申し込み ⇒ http://www.jtb-cc.com/  (小学4年生〜中学生対象)

 ・『力のいらないキッズ護身術』(17:15〜18:15) 

 越谷イオンレイクタウン
 ⇒ http://www.aeon-laketown.jp/mori/access/suburn-map.html

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 ※ 新しく楽しい習慣を、生活にいかがですか?
   どちらも、新しくオープンした綺麗な建物での楽しい講座です♪

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◎とりあげて欲しい話題や、健康・運動・身体に関する ご意見やご質問、
  泉水流柔術( 護身術・ウォーキング・呼吸法)講座に 関するお問い合せは
   このメルマガに返信して下さればアパパに届きます。

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◆ 今週の講座 『膀胱炎』


 毎日、インフルエンザが報道されていますが、今日は『膀胱炎』のお話をします。


 何故かというと、以前に『尿道炎』のお話をしたのですが、
  ⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/urethra.html
 膀胱炎も話題にしないと不公平だと思ったからです。←(意味わかんねーよ!)


 ずーっと、気になっていて、どうにも気持ち悪いので、無理やりです。


       ◇◇◇        ◇◇◇        ◇◇◇


 『膀胱炎』

 体の構造上、男性よりも女性がかかりやすいです。



 【原 因】

 原因の殆どは、大腸菌、ブドウ球菌、連鎖球菌などの細菌が進入して
 炎症が起こったものです。

  ※ 『尿道炎』と同じです。

 よく、「トイレをガマンすると、膀胱炎になる」と言いますが、その他にも
 過労などのストレスで、抵抗力が弱まった時に起こりやすくなります。


 また、膀胱内に結石や、腫瘍があるときも起こる事があります。



 【症 状】

 ・微熱が出る ・頻繁にオシッコが出る  ・排尿時に痛みがある

  ※ 『尿道炎』と似ています。個人差があります。



 【治 療】

 抗菌剤や抗生物質を、数日間に渡って投与する薬剤療法になります。

 ※ 『尿道炎』と同じです。


       ◇◇◇        ◇◇◇        ◇◇◇


 このところの就職難で、やっと入社できたという新入社員のあなた!

 一生懸命に仕事を覚えている事と思いますが、トイレはガマンせずに
 しっかり出しましょうね!

 こんな事で仕事に支障が出たら、ホントに馬鹿らしいですからね。

 

 言うだけ言ったら…ああ!サッパリした♪ ←(トイレかよ!)

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  ⇒ http://www.mag2.com/wmag/hondana/hondana0903.html
  
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  とってもうれしいです。胸がいっぱいです。どうもありがとうございます。

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 あなたのメールを心よりお待ちしています。
 
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 ければ掲載いたしません。
  
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 けっして、外部に情報が漏れるような事はありませんし、商品等の売り込み
 に使用することもありません。

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 ※ マスコミ関係者の方へ
   テレビ、ラジオ、新聞、雑誌等の取材は随時 お受けしています☆
   『泉水流柔術』まで、お気軽にメッセージをお寄せください。
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   『護身術』の出張講習が大好評です☆ 全国どちらへでも伺います。
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/selfback.html

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◆ 編集後記 

  
 本日も、最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます。


 …じつは、先月30日に右中足骨疲労骨折と判明。 

 とほほ、情けない。。。でも、歳には勝てません! 
 いろんな格闘技の稽古をしていて無理が祟ったようです。 
 もう、古流の稽古だけにしよう…。 

 痛みと腫れはありましたが、湿布とテーピングで固定。 
 骨のズレは無いので、激しい運動をしなければ付くでしょう! 

 それでも、ウォーキング講座を開催できたのは、脚に負荷をかけない
 【アクシスウォーク】のお蔭です☆
 ⇒ http://www.sensuiryu.net/axis.html


 今月4日は、何年ぶりか、親子3人でボーリングです。

 怪我した足をかばいながらとはいえ、スコアはボロボロです。
 とうとう100を切りました〜♪ ←(ゴルフかよ!)


 それでは、また来週お会いしましょう。

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  ◎発行者  泉水流柔術 代表  護身術インストラクター   泉水 章浩
  〔 文科省公認スポーツプログラマー 、千葉県スポーツ指導者協議会会員〕

 
 ☆『アパパのゆかいな健康講座』⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp
                       
 ☆『泉水流柔術サイト』⇒ http://www.sensuiryu.net/

  ☆『泉水流柔術ブログ』⇒ http://www.sensuiryu.com/
                    
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  『まぐまぐ!』さん、いつも どうもありがとうございます。
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