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2009/04/29

【アパパの健康講座】第243号 豚インフルエンザ

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 ☆☆☆【アパパのゆかいな健康講座】☆☆☆


                    〜 幸せな快適生活のために 〜
                                      
                                     
                              《第243号》 

(マガジン ID:0000132703 )    〔今週は 629部 の発信〕 大感謝です♪
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【ごあいさつ】
 
 こんにちは、アパパ(APAPA)こと、泉水です。
 ゴールデンウィークに突入しましたが、新型の豚インフルエンザが流行の兆しです。

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 いつも ご愛読いただいている あなた。 心から感謝しています。
 今日からお読みいただく あなた! アパ健へようこそ〜☆

 メルマガを読んでいただいてる あなたを、『アパパのゆかいな仲間』と
 勝手に決めさせていただきます♪

 このメルマガのめざすのは、『身も 心も 懐も 健全』です。

 ですから 書かれている内容は、病気だけでなく 多岐にわたっています。
 そして、読者に有益と思う情報を 自分でチェックして紹介しています。

 さあ、アパパと一緒に『健康で 長生き、豊かな生活』をめざしましょう☆

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 なので、今日はいきなり配信しちゃいました!
 週末まで、待てねぇ〜! ←(いつも遅くなって、週初めだろ!)

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【 目 次 】

◆ アパ健セミナーとカルチャー

◆ 今週の講座 『豚インフルエンザ』

◆ 編集後記

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      ■■■【 ☆おかげさまで 5周年目☆ 】■■■
 
 ◆ 楽しく身につくので、セミナー通の方々にも大好評☆ 資格も取れます♪

  ※ 講座参加者全員に、呼吸法テキストを無料でプレゼントします。
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● らくらく武術ウォーキング 『AXIS WALK』(アクシスウォーク)

   〜長時間、立っても歩いても疲れない合理的なカラダの使い方☆〜

   生活やスポーツに役立つ、カッコいいのに疲れない立ち振る舞いを!
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/axis.html

  【日 時】5月 2日(土)14:00〜17:00 (残席5名)
  【受講料】10,000円、 再受講料3,000円
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 ● かんたん呼吸法講座 『TANDEN BREATH』(タンデンブレス)

   〜 気功とレイキの融合、心と体をデトックスしてリフレッシュ♪ 〜

   気功マッサージとレイキで、日頃の疲れをとってリフレッシュしましょう☆
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/tanden.html

  【日 時】5月31日(日)14:00〜17:00 (残席4名)
  【受講料】 8,000円、 再受講料3,000円
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 ● 力のいらない護身術講座 『SENT-RAY』(セントレイ)

   〜 チカンやストーカー、通り魔対策に! 女性やお子さんにも大好評☆ 〜

   武術なのに厳しくない、すぐに役立つ技が楽しく学べる護身術です♪
   ⇒ http://www.sensuiryu.net/sentray.html

  【日 時】 5月24日(日)14:00〜17:00 (残席3名)
        6月28日(日)14:00〜17:00 (残席6名)
  【受講料】6,000円、 再受講料3,000円 
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  ・ 講座の様子は ⇒ http://www.sensuiryu.com/ (泉水流ブログ)

 ■ お申し込みは ⇒ http://www.sensuiryu.net/seminar.html

             あなたと、あなたの愛する人のために 
                       アパパファミリー 泉水流オフィス

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◆ アパパの楽しいカルチャーです (受講生募集中☆ 資格も取れます♪)
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 ●【南船橋ビビットスクエア】で、毎週 木曜日の教室です。

 お申し込み ⇒ http://www.winschool.jp/winc/school/funabashi.html

 ・『泉水流 らくらく健康ウォーキング』(11:45〜12:45)
 ・『泉水流 かんたんリラックス呼吸法』(13:15〜14:15)
 ・『泉水流 匠の技!力のいらない護身術』(14:45〜16:00)
  
  南船橋ビビットスクエア ⇒ http://www.vivitsquare.jp/access/index.html 

 ※  随時、無料体験を受け付けています! お気軽にお問合せ下さい。

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 ●【越谷イオンレイクタウン】で、第2・4金曜日の教室です。

 お申し込み ⇒ http://www.jtb-cc.com/  (小学4年生〜中学生対象)

 ・『力のいらないキッズ護身術』(17:15〜18:15) 

 越谷イオンレイクタウン
 ⇒ http://www.aeon-laketown.jp/mori/access/suburn-map.html

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 ※ 新しく楽しい習慣を、生活にいかがですか?
   どちらも、新しくオープンした綺麗な建物での楽しい講座です♪

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◎とりあげて欲しい話題や、健康・運動・身体に関する ご意見やご質問、
  泉水流柔術( 護身術・ウォーキング・呼吸法)講座に 関するお問い合せは
   このメルマガに返信して下さればアパパに届きます。

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◆ 今週の講座 『豚インフルエンザ』


 WHO(世界保健機関)は、パンデミック(大流行)の警戒レベルを
 〔フェーズ3〕から〔フェーズ4〕に引き上げました。


 ●パンデミック(大流行)の警戒レベル

 〔フェーズ1〕動物からのウイルスが検出、人への感染リスクは低い。

 〔フェーズ2〕動物から人へのウイルス感染リスクは高い。

 〔フェーズ3〕人から人の感染が確認、ただし限定されている。

 〔フェーズ4〕人から人の感染が増加している。

 〔フェーズ5〕パンデミック(大流行)の可能性が高い。

 〔フェーズ6〕パンデミック(大流行)。



 大切な事は、冷静に確かな情報に耳を傾けるべきです。
 例えば、これを機に不安を煽り立て、商品を売り込む者も出てくるでしょう。


 豚インフルエンザウイルスの毒性は、それほど強いものでは無いそうです。
 ただ、新しいタイプなので免疫が無く、感染しやすいのです。



        ◇◇◇        ◇◇◇        ◇◇◇



 予防や症状などは、今までのインフルエンザと大差ありません。
 ⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp/influenza.html


 【うがい・手洗い・マスクが基本です。】

 できれば、手洗いは手首まで、そして顔まで洗うとベストですね♪



 まずは、自分でチェックしましょう!

 ・チェックリスト⇒ http://influenza.elan.ne.jp/action/check.php (中外製薬)



 「感染したかも!」と思っても、すぐには病院には行かずに、
 【まずは最寄の保健所に確認のために電話で問合せてください。】

 もし感染していたら、病院からパンデミック(大流行)が引き起こされ危険です!


 どうすれば良いか、どこの医療機関に行けばよいか、を教えてくれます。
 また、厚生労働省も相談窓口を置きました。

 ・豚インフル相談窓口  … 午前9時〜午後9時
  ⇒ 03−3501−9031 (厚生労働省)


 混みあう場合がありますから、一応こちらも…
 ・情報サービス⇒ http://influenza.elan.ne.jp/emergency/index.php (中外製薬)



 せっかくのゴールデンウイークです。
 しっかりと注意しながら楽しんでくださいね♪

 それでは、また☆

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  毎週いろいろな方から応援メールをいただき心から感謝いたします。
  とってもうれしいです。胸がいっぱいです。どうもありがとうございます。

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 あなたのメールを心よりお待ちしています。
 
 いただいたメールの内容は、このメルマガに載せることを、許可して頂けた
 ものと判断させて頂きます。
 基本的には、イニシャルで掲載しますが、ハンドルネームで送られて来た
 ものに関しては、ハンドルネームで掲載させていただきます。

 また、メルマガ掲載 を遠慮されたい方は、その旨をメールに記載していただ
 ければ掲載いたしません。
  
 メールアドレスに関しては、個人保護法に したがって削除いたします。
 けっして、外部に情報が漏れるような事はありませんし、商品等の売り込み
 に使用することもありません。

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   『泉水流柔術』まで、お気軽にメッセージをお寄せください。
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   ⇒ http://www.sensuiryu.net/selfback.html

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◆ 編集後記 

  
 本日も、最後までお付き合い頂き、どうもありがとうございます。


 今日と明日、母が友人と京都へ旅行です☆

 「インフルエンザ大丈夫かしら?!」って、なんで京都で心配してんだろ。

 いいなぁ! 僕も京都にいきたいなぁ〜♪

 ゴールデンウィークに、仕事しかスケジュールのない僕でした。。。


 それでは、また来週お会いしましょう。

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  ◎発行者  泉水流柔術 代表  護身術インストラクター   泉水 章浩
  〔 文科省公認スポーツプログラマー 、千葉県スポーツ指導者協議会会員〕

 
 ☆『アパパのゆかいな健康講座』⇒ http://senseinspire.hp.infoseek.co.jp
                       
 ☆『泉水流柔術サイト』⇒ http://www.sensuiryu.net/

  ☆『泉水流柔術ブログ』⇒ http://www.sensuiryu.com/
                    
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