髪と肌の美容健康法 

髪と体の健康

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〜髪と肌の美容健康法〜　第16号　　2005/4/30 
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●よくある質問―白髪は本当に治る？

質問者　３、４年前から白髪が出始めたのでカラーリングしてきましたが、髪
や頭皮が傷むようなのでやめようかと思っています。白髪を染めずに治せるも
のなら治したいのですが……

回答者　最近は、街中や電車内でも自然な黒髪のままの女性を見つけるのが難
しくなってきました。ほとんどの女性が髪を染めているようで、白髪を隠すた
めに染めているのか、あるいは、たんにオシャレで染めているのか区別がつか
ないくらいになっていますね。

質問者　わたしも最初は周りの人が皆染めているみたいなので、軽い気持ちで
ブラウン系に染めてきました。ところが染めてもしばらくたつと白髪が目立っ
てきて、染める期間もどんどん短くなって……

回答者　一般の毛染め剤はキレイに染まることは染まりますが、使い続けると
髪自体にツヤやコシが失われ、細く元気のない髪になってきます。さらに進む
と薄毛になってしまいます。最近女性用の育毛剤のＣＭを見かけるようになっ
たのはそのせいもありそうです。

質問者　わたしも前はもっと髪が太かったように思います。パサつきも気にな
りますし、細毛や脱毛になる心配もありますが、まずは白髪を何とかしたいの
です……白髪が気になって気になってしょうがないのです。

回答者　女性の美容の大敵である白髪が気になるお気持ちはよくわかります。
まずは今お使いの毛染め剤でも白髪が増える一方のようなので、それをやめる
ことです。確かに白髪が出始めてから普通の毛染め剤を使っても、根本（ねも
と）の方からどんどん白髪が増えてしまい、気分的にもうんざりしたり、落ち
込んだりする方も多いのです。

そこでそんなこころの負担を軽くするためにも、白髪を徐々に黒くして目立た
なくするような製品を利用するとよいでしょう。白髪で他人の視線が気になる
こともストレスになりますから。白髪の人の多くは髪も頭皮も傷んでいるので、
たとえば天然染料のヘナにしても、髪や頭皮に負担のかからないものを選ぶ必
要があります。

またヘアダイやヘアカラーなど化学薬品系のヘアケア用品を使い続けると、頭
皮の毛穴にその薬品の汚れが詰まったままになります。そうすると頭皮自体も
弱り、髪にツヤやコシが失われます。そこで次に、頭皮の毛穴の汚れをしっか
り取り除くことが白髪を黒くしていくためには必要になります。

質問者　それがおすすめのヘアパックなんですね。毛穴の汚れが除去されると、
髪を黒く育てていく成分も頭皮に浸透されやすくなるというわけなんですね？

回答者　そうです。さらに髪の表面のキューティクルを補正し保護していきま
す。

質問者　そして白髪自体も黒くなっていくんですね？　でも本当に白髪は治せ
るのでしょうか？　時間はかかりますか？

回答者　白髪によいシャンプーやパックをしばらく使われている方からも時々
お聞きするのですが、たしかに髪全体は以前よりもツヤやコシが出てきて、白
髪も目立たなくなってきているけれど、髪をかきあげると新しい白髪が増えて
いるということがあります。

質問者　それでは白髪は治らないのですか？

回答者　治る、治らないと決めてかかる前に、頭皮の健康を取り戻し、髪自体
を元気にしていくことに取り組むことが大切です。前の人はおそらく、何年も
さかのぼって、白髪になる根本が今ちょうど頭皮の上に目に見えるところに出
てきた、というようにも考えられるのです。　

ですから時間がかかる、かからないを決めるのは、その方の頭皮環境そして頭
皮の奥につながっている血管、血液状態、ひいては内臓状況なども視野に入れ
なくてはならないのです。

質問者　体質改善も必要だということですか？

回答者　白髪の人の多くはご自身でも栄養不足を自覚され、髪の栄養になるも
のを努めて摂るようにしているようですが、たとえば胃腸が弱いとせっかくの
髪の栄養素も消化吸収されません。また、頭や神経を使いすぎても髪の根元が
遮断され髪の栄養素が届いてくれません。そういう意味で、白髪療法にはから
だの内側からの体質改善も必要になってくるのです。

髪や体の外側からの手入れと体の内側からの手入れの両面でこそ本当の意味で
白髪は治ってきます。いきなり白髪を黒々とする方法はどこにもありません。
もしかしたら近い将来、白髪になるヒトの遺伝子・ＤＮＡが解読され、そのＤ
ＮＡの故障か損傷を治す薬が開発されるかもしれませんが、髪とつながってい
る体のほうから根本的に治してくれるかはなはだ疑問です。

そんな夢物語は追わずに、ここで白髪になってしまった自分のからだ全体の健
康状態を振り返ってみることも大切でしょう。薬を飲んで病気が治るように、
誰もが確実に白髪が黒くなるとは申し上げられませんが、正しい療法を正しく
根気よく行なうことで白髪は改善されてくるとだけは申し上げられます。

髪と頭皮をしっかりケアして、白髪が広がるスピードを遅くすること、白髪を
これ以上増やさないこと、現状維持だけでも大変な努力が必要になる人もいま
す。しかし何もしなければアっという間に頭髪全体が白くなってしまう可能性
だってあります。

比較的早く白髪が改善される人も中にはいますが、目に見える部分の白髪で一
喜一憂して途中で挫折してしまう人もいます。期間の長短にとらわれずに、今
ある髪の状態を少しでもよい方向にもっていくことです。いきなり白髪を黒々
させるのは無理としても、頭皮の奥の方から徐々に黒くしていく環境整備をこ
ころがけることです。そうすれば目に見えない部分では黒化現象が始まること
は決して不可能なことではないのです。

質問者　少し白髪治しに希望が持て、勇気が湧いてきました。

回答者　勇気が湧いてくるように、「気」が湧いてきて体内をめぐることは白
髪治しに欠かせないのです。これはちょっと難しい話になるので、もし機会が
あればお話ししますが、まずは白髪でクヨクヨ悩む前に療法を始めることです。
始めないことには何もよいことは始まりません。

質問者　少しの芽でも大切に育てていくことが大切なのですね。がんばってみ
ます。アドバイスありがとうございました。

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【編集後記】

大型連休突入ですが、遊び疲れや食べ疲れを残さないよう楽しくお過ごし下さ
い。髪と体の健康のためでもあります。

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