2007/02/01
□■なっチャVol.67 【美味しく痩せて健康に！毎日飲めるバナナ黒酢レシピ】■□
☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆ 読むビューティ番組『なっちチャンネル』略して『なっチャ！』 細く美しく健康に！3拍子揃えてレッツラドーン！ ☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆ こんにちは(・ェ・) 『なっチャ』編集担当、美を追求してやまないスペシャリストなっちですヨ 最近うちの実家で、ワンコ飼いはじめたんです♪ まだ生まれて1ヶ月半のトイプードルの女の子。 今まで猫しか飼ったことなかったのだけど、 子犬って 子犬って うんもぉぉぉぉぉぉぉ可愛いの！ なっチャ通信へ続く・・・ さぁ〜て今回の特番は… ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ チャンネル１『美味しく痩せて健康に！毎日飲めるバナナ黒酢レシピ』 チャンネル２『なっチャ通信』 ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ (●´ω｀●)キューン ☆---------------☆ ｜ チャンネル１ ｜ ☆---------------☆ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 美味しく痩せて健康に！毎日飲めるバナナ黒酢レシピ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ お酢が体にいいっていうのは有名な話。 体のため！ダイエットのため！って 最初は気合を入れて飲み始めるんだけど・・・。 ふと気づけば、冷蔵庫の奥から いつのかわからないお酢ドリンクがゴロリと出てきたりしませんか？ 結局は、美味しくないと続かないんですよね。 今日は、テレビや雑誌でも話題の、美味しいバナナ黒酢の作り方を紹介します♪ ☆-----------------------バナナ黒酢の作り方------------------------☆ ★用意するもの ☆バナナ・・100ｇ ☆黒糖(粉)・・100g ☆黒酢・・・200ml ☆蓋付きの瓶容器。 1.バナナの皮をむき、幅2ｃｍの輪切りにします。 2.蓋つきの清潔な瓶容器に黒砂糖・バナナを入れ、黒酢を注ぎます。 3.蓋をしない状態のまま600Wの電子レンジで30秒(500Ｗで40秒)加熱します。 4.蓋をして常温で12時間おいて完成です。 完成したバナナ黒酢は、室内で1年でも保存できます。 バナナは産地によっては繊維が酸で溶けることがあるので、1週間程漬けた ら瓶から取り出します。そのバナナは食べてもＯＫ。 糖度が高い黒酢を使うと、バナナ酢が発酵してアルコールになってしまう ことがあるので、糖度が高い黒酢を使用する場合は、黒砂糖を控えめにし ましょう。 ☆-----------------------バナナ黒酢の飲み方------------------------☆ バナナ黒酢は1日に大さじ2〜3杯の摂取が基本です。 そのまま飲む場合は、水で3〜5倍に薄めて飲みます。水だけではなく、牛 乳で割ると、飲むヨーグルトのような風味で美味しく飲むことができます。 便秘が気になる方は、ヨーグルトに混ぜるのがオススメ。 鶏肉や青背の魚など、クセのある料理の調味料として使用すると、クサミ が消え、味がまろやかになりますよ！ ☆------------------------バナナ黒酢の効果-------------------------☆ バナナ黒酢を飲んでいると、肉や魚などから摂取されたタンパク質が素早 くアミノ酸に分解されます。このアミノ酸の分解促進は、ダイエット効果 だけでなく、皮膚のハリやつやなどの美容効果も期待できます。 また、分解が進むにつれて体温が上がり、冷え症の改善にも役立ちます。 毎日美味しくお酢を摂取して、健康な美しさを保ちましょう♪ ★解毒効果で体の中から健康に！ 【ＣＭ】〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜 自宅で簡単！『腸内洗浄、カフェコロン！』 飲む腸内洗浄カフェコロンナチュレも大反響！！ ↓↓詳しくはこちら↓↓ http://www.cafe-colon.jp/ 〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜∞〜 ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ ☆---------------☆ ｜ チャンネル２ ｜ ☆---------------☆ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 『なっチャ通信』 〜ワンコ中毒〜 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今まで猫しか飼ったことがなかったうちの家族。 猫の アンタたちはアンタたちで好きにやんなよ。 アタシはアタシで好きにやるさ。 みたいな クーーーーール!!な感じに慣れてたものですから・・・ ちょっと離してゲージに入れると キュンキュンキュンキュン寂しそうに鳴くわけですよ。 ゲージから出してあげると すんごい尻尾振ってラブラブ光線出してくるわけですよ。 キュンキュン泣く姿に (ノlllll´□)ノえっ?! なになに？寂しいの？？？？ って、完全にオロオロなうちの家族。 でも、もーそれが可愛くて可愛くて・・・。 ベッドやら首輪やらおもちゃやら貢ぎまくり。 暇さえあれば次の貢ぎ物を探してます。 でもいいの。 借金してでも貢ぎたいぐらい可愛いの。 なっチャでは、 みんなのオススメ美容法やオススメダイエットを募集中！！ 体験談を聞かせてね♪ ・お住まいの都道府県名 ・お名前（ニックネームも可） ・年令 を御明記の上、 mail@cafe-colon.jpまでドォシドォシ送ってくださいね (＠´∀｀)ノ 『なっチャ！』への感想もお待ちしてマース！ ┏━なっちチャンネラー急増中！━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ お友達にもなっチャをすすめて なっちチャンネラーをガァンガァン増やそぉε=(ノ・ω・)ノ ↓↓↓↓↓↓↓ →→→ http://www.mag2.com/m/0000132272.htm ←←← ↑↑登録はこちらから↑↑ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ *=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* 〇なびと：navito〇 名人山下繁裕が釣り初心者「なびと」に釣りノウハウをレッスン中！ このままの調子ならプロも夢じゃない？！ →→→ http://navito.jp/ ←←← ブログや質問投稿コーナーなどコンテンツも豊富！ 日々爆釣更新中！ケータイでも見れるよ！ *=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* 〇通販メルマガ人気ランキング開催中！〇 通販メルマガランキング参加中！人気メルマガ今すぐチェック☆ http://www.e-shops.jp/ml/rkm99/rkm.cgi?id=cafe *=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======*=======* ■このメールマガジンは、「まぐまぐ」を使って配信しています。 メールマガジン 読むビューティ番組『なっちチャンネル』 略して『なっチャ！』 編集・発行 C&C お問い合わせ mail@cafe-colon.jp ↓↓登録・解除は、こちらから各自でお願いします。↓↓ http://www.mag2.com/m/0000132272.htm ☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆━━━━━☆.:*:.☆
