しりけん通信 

しりけん通信

　　　　　　　　　し┃り┃け┃ん┃通┃信┃　　　　　　　
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――――――――――――――――――――――――――2007/06/04　038号――

みなさんお待たせしました。
しりけん通信です！

最近、暑い日があるかと思えば、肌寒い日もあって、なかなか着るものに悩む今
日この頃です。
そろそろプール開きが近くなり、子供服売り場には水泳用品がずらーり勢揃いし
ています。

最近発行日がバラバラで申し訳ありません。1ヶ月くらいに1度は発行していきま
すので、見捨てないでくださいね。

さて、今月号は36号に登場しました「フリートーク」のじゅるさんが続編を書い
てくださいました。

私も「やせる！！」という言葉に弱いので、じっくり読んでしまいました。
この体験談に続きたいところですが、まずは、このずぼらな性格をなんとかしな
いとなりませんよね。

□■□　↓目次↓
■□　　 ・フリートーク
□　　　 ・ヨンと韓国（ハングク）な毎日。
　　　　 ・私のお気に入り
　　　　 ・しりけんトーク
　　　　 ・ちゃいるどカフェ
　　　　 
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　　　◆◇　フリートーク　◇◆
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〜ぶるぶるマシーンに乗り続けて〜

ご好評につき再度登場いたしました。ブルブル女です。
ん？誰も期待してない？（笑）

実はその後、通い続けています。体験した時は自分には合わない、と思ったの
ですが、会社の健康診断が近かったこともあり、プリペイドカード５０００円
分（６０００円分使えます）だけやってみることにしました。

その後１００００円分（１５０００円分使えます）買い足し、今に至っていま
す。
実は５０００円分を使い切ったとき、効果がまったく感じられなかったため、
やめようと思ったのです。でも、検診まで少しだったし、ここから効果が出る
かも、とも思って夏過ぎまで使うつもりで大枚はたきました。

そして現在、なんとな〜くおなかの肉が減った気がして、なんとな〜く太りに
くくなった気がするという程度。つまり、たいした効果はないということです。
体重にして１キロ、体脂肪２％減くらい。でも体内年齢はマイナス５歳です。
でも誰からも何にも言われません。反応なし。さみし〜っ！

確かうたい文句は「たった１０分で２時間のウォーキングと同じ効果」だった
はず。それをタイムサービスで２セット（４時間分）週３回平均で通いました。
なのにこのうす〜い効果。そりゃ、食事制限なんてやってませんよ！だってお
なかすくもん。でも、４時間歩いたら普通もっとやせるでしょ。

一気に空しくなって、今残額９０００円のカードが眠っています。やっぱり楽
してやせようという根性からたたきなおしたほうがよさそうです。

ちなみに体内年齢１９歳だった同僚は食事制限して体重３キロ、体脂肪２％減
で１７，８％（！）。力はいってます。なんか燃えてます。もう必要ないのに、
何になりたいのか？

結局、私のように「ゆる〜い」性格には向かないようですね。そういうことで
す、はい。　（じゅる）

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　　　◆◇〜〜ヨンと韓国（ハングク）な毎日。〜〜◇◆
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ヨロブン、アンニョハセヨ〜♪

いや〜。以前からこのコラムに参考HPをいろいろ貼り付けてきたのですが、ど
ーも、クリックしていない人が多数いることが判明。どーゆーことっ！？

確信したのは、先々月のテレ朝のドラマ「ホテリアー」の紹介HP。クリックす
ればダサダサのヨンジュンの写真があったのに、誰一人として、ツツいてこな
かったっ！　こら〜っ！！
もう！！！　クリックしない人はこれから先読まないで！　シッシッ！
あー　そーですよ！　私は世界一、心が狭いですよ！　ふんだ。（笑）

さて。ちょっと落ち着きました（笑）
年もですね、３０半ばを過ぎると、外見にいろいろ出てくるものですよね。昔、
自動車のコピーに「内面は顔に出る」ってあったけれど、大同感。
生き方は外見に出るのだよね〜。（アナタ、自分はどーなの？ by ヨロブン）

最近、意識して（笑）フェロモンを出しているせいでしょうか「さあおいでさん
って、どんな人がタイプ？」と聞かれます。
わたくし「ギャップのある知的なオトコ」に弱いです。単に知的な人は、それこ
そたくさんいますが、何かの拍子に、はにかんだ表情や子供のような瞳を見せら
れるとたまりません。ヨン然り、姜尚中然り。

「一見チャラ男に見えて、実は超シャイな人」にも弱いです。ヨン然り、カール
スモーキー然り。
一方で生活が破綻してそうな人にも弱い。あ、でも私の友人は破綻しすぎて野良
犬のような男（笑）ばかりを好きになり、かなり苦労しました。そこまでいった
らダメね（笑）

今回もちょっと真面目な話題を。

＜韓国のお茶ーその１＞
　いよいよ新茶が出回りだしましたね。私の知る限り、韓国にも日本のようなお
茶畑（「夏の香り」などの韓国ドラマにも出てきます）はありますが、大々的に
生産はされていません。韓国で「お茶」というと茶葉で淹れるのではなく、木の
実をブレンドしたもの、トウモロコシなどの穀類、漢方の材料を煮出したものを
主に指すようです。

　中国が発祥の地とされる“お茶”の文化は、日本より早く６世紀頃には韓国に
伝えられていたと言われています。高麗時代、寺院の仏教僧達が中心となってお
茶の木の栽培を行い、緑茶を飲む習慣が広まっていきました。しかし、14世紀末
になると李王朝は儒教で国を治めたため、仏教は弾圧されました。当然仏教と深
い関わりのあった“お茶”の文化も迫害を受け、お茶の木の栽培は減少し、緑茶
を飲む習慣も薄れていきました。　【次回につづく】　　　（さあおいで）

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　　　◆◇　私のお気に入り　◇◆
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「お昼のジョギング」

４月から仕事に復帰し、お昼休みのジョギングも再開しました。

１２時になると、仕事部屋から更衣室へ直行。Tシャツ＆パンツに着替えて、
いざ駿府公園へ。多くの人は内堀外周を走っていますが、お気に入りはクロカ
ンコースと名づけた一部公園内を走るコースです。
季節の花の香りを感じることができます。

東京勤務の時は皇居の周りや日比谷公園を走ってました。
谷川真理さんを数回目撃しましたよ。

よく「午後疲れて仕事にならないんじゃないの？」と言われますが、走ってい
る間に頭の中が整理されて煮詰まっていた仕事がサクサク解決なんてこともし
ばしばです。
走るのは脳に効きますよ〜。

困るのは、これからの季節、汗がひかないこと。
更衣室ではしばらく上半身裸、タオルでふきまくっています。

１時が近づくと着替えて職場へ。
顔から汗が噴き出し、いつも土砂崩れを起こしてます。

それでもやめられな〜い。（うに） 

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　　　◆◇しりけんトーク◇◆
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朝の空気が気持ちよくなって、散歩している人が増えたような気がします。
ところで、犬を連れて行動する人は、ブランドなんかも流行しちゃってオシャ
レに扱われるのに、猫を小脇に抱えて街をうろつくと「この女、ちょっとおか
しくない？」ってな扱いをされるのは、どうしてでしょうか。
そんなことはどうでもいいですねそうですね。

＜大好きな国＞

忘れもしない、パームスプリングあたりをレンタカーで走っていたとき。無性
にミネラルウォーターが飲みたくなって、スーパーの自販機に走りました。そ
うしたら、ミネラルウォーターのボタンに、【売り切れ】のランプが。がっく
し。

残りは、コー○か不二○のネ○ターみたいのしかない。ぐーーーーーっ。
私は、水を飲んでサッパリしたかったのですよ。でも目の前にあるのは、甘い
炭酸系か、どろっと系。どうしよう…。私は、悩みに悩んで、仕方なく「○ーク」
のボタンを押しました。もう、残念無念の極みとはこのこと。
「あーあ、コ○ク、甘いよな〜。でも、どろっとよりいいか〜」とブツブツ。


で、
ゴトッ！と大きな音をたてて出てきたものは、「ミネラルウォーター」だった
のです（笑）
へたへたと座り込みましたわ（イメージ）
そんなアメリカが大好き！　私みたいだから。　　＜TUMI＞ 

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　　　◆◇ちゃいるどカフェ◇◆
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◎ただいまの子育て試練は鉄棒です◎

　しりけんを始めた頃は３歳だの５歳だの小さかったうちの子ども達も、もう
小学校の２年と４年。大きくなりました。宿題で泣かれることはあっても「あ
あ、子育てもずいぶん楽になったなあー」なんてしみじみ思っていたのです

が。子育て試練の波は次々ざばざば押し寄せますねえ、、わかっちゃいるんで
すけど。　いちいち波乗り大変です。

　先日の家庭訪問で先生が私の顔を見るなり「Hちゃん、鉄棒から逃げちゃう
んです、おうちでも逆上がりの練習、見ていただけませんか…」と。うちの娘
（２年生）ったら、体育の時間、ひーひー騒いで鉄棒から逃げているらしいこ
とが判明！えっ。保育園で楽しそうに鉄棒やってたじゃん！なんで？？？　か
くいう私も逆上がりができたのは３年生のころ ^^;)　親に似ちゃったかな。

　親子で練習に行こう行こうと思いつつ　近所の公園に鉄棒がない・１万５千
円する家庭用鉄棒を買うのももったいない。家庭訪問からあっという間の３週
間、ようやく家族で小学校の鉄棒へ。

　逃げて鉄棒をいやがる娘をあの手この手でなだめすかし　３０分後ぐらい後
に（もう、親はそこでくたくた）ようやく鉄棒をつかみ、えいっと足を上げる
が足は半分くらいで落っこちてくる…しかも、逆上がりどころか前まわりもで
きないっ。。。「ぐるっと回るの気持ち悪いからイヤ！」といって上にツバメ
のように止まったまま。えーっ。そうだったのか。初めて知った娘の鉄棒状況。

　そして、なぜかずっと鉄棒から遠くにいる息子（４年生）。「…ひょっとし
てあんたも？？」…「できないのね…（涙）」「時々できるよ。」、、、

　「よしっ！上から頭をおろして干したお布団みたいにできたらシルバニア
ファミリーのお人形をひとつ買ってあげようっ！」（もう、逆上がりはどうで
もいい。前まわりからだ）「お兄ちゃん！５回連続できたらグローブ買ってや
るっ！」（とうとうモノでつるのであった）あああ。ものでつるなんて。

　…犬の動機付けみたいですが、「それでいいのか！？」と思うほど　これが
効果抜群で（しょせん子どもね…）。娘はガチンガチンに固まったままブルブ
ルと干されたお布団になり、息子は…がんばって何度も逆上がるが…めったにで
きない、、、、でも練習する気にはなったよう。私は久しぶりに逆上がりだの
前まわりだのやって目がぐるぐる。夫は。なんだ、できないじゃーん（子ども
に手伝ってもらって１回転）。

　でも。逆上がり、できなくたって大人になったらぜーんぜん困らないですよ
ね？「できなくたって困らない」と親も思っているのに（だいたい、親が熱意
を持てないし　スポーツ家族でもないのだ）やらせるのってすごーーく大変！
「苦手なことをがんばる」課程が大切だとは思ってますが。

　というか、私は逆上がりができたのは３年生。自転車に乗れるようになった
のは４年生だ。ノープロブレムだ。というわけでそれ以降家族で練習してない
です、まあ、たぶんなんとかなるでしょう（＾＾）。

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あとがき

新年度があけて2ヶ月ですが、5月の最終週と6月の１週目で運動会が行われた
学校も多かったようです。

25日の大雨で、26日の予定だったところは中止になったらしく、
「お弁当の日が増えて大変」
「振替日が平日になって見に行けなくなった」
なんて言っていたお母さんもいました。

2日の運動会は天気にも恵まれ、親子でＴシャツ焼けをして帰ってきました。
もう夏はすぐそこですね。

来月は地域のお祭りについてや夏休みの過ごし方についてしりけんメンバーに
アンケートを採れればいいなーと思っています。

次号もお楽しみに。

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