http://archive.mag2.com/0000131601/index.html 2007-02-27T19:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20070227190000000.html =======　P　R　===============　P　R　=============　P　R　=========<br /><br />　トライアスロンを始めてみたい。でも、きっかけが・・・という方へ。<br />　1種目から始められます。確かな知識と技術を学ぶことができます。<br />　現在成人会員80名（うち女性25名）のメンバーで楽しく活動中です。<br />　　初心者大歓迎！まずはセッション無料体験を。<br /><br /><br />★中部地区No1　地域密着・多世代型トライアスロンクラブ★　<br />　　三好SAトライアスロン倶楽部　<br />　　http://miyoshi-tc.asutama.com　←新規会員随時募集中！<br /><br /><br />=== 不定期発行 （発行部数５９８部）================================<br /><br />　　　　　竹内鉄平の「強くなる！トライアスロンのコツ」<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　　第５４号　2007/2/27<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /&gt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20070227190000000.html">続きを読む</a> 2007-02-27T19:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060825194926000.html ====　P　R　==================　P　R　================　P　R　======<br /><br />　トライアスロンを始めてみたい。でも、きっかけが・・・という方へ。<br />　1種目から始められます。確かな知識と技術を学ぶことができます。<br />　現在成人会員78名（うち女性25名）のメンバーで楽しく活動中です。<br />　　初心者大歓迎！まずはセッション無料体験を。<br /><br />★中部地区No1　地域密着・多世代型トライアスロンクラブ★　<br />　　三好SAトライアスロン倶楽部　<br />　　http://miyoshi-tc.asutama.com　←新規会員随時募集中！<br /><br />=== 隔週金曜日発行 （発行部数５７７部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　　第５３号　2006/8/25<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />まだまだ暑い日が続いていますね。<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060825194926000.html">続きを読む</a> 2006-08-25T19:49:26+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060728181756000.html ====　P　R　==================　P　R　================　P　R　======<br /><br />　トライアスロンを始めてみたい。でも、きっかけが・・・という方へ。<br />　1種目から始められます。確かな知識と技術を学ぶことができます。<br />　現在成員会員75名（うち女性25名）のメンバーで楽しく活動中です。<br />　　初心者大歓迎！まずはセッション無料体験を。<br /><br />★中部地区No1　地域密着・多世代型トライアスロンクラブ★　<br />　　三好SAトライアスロン倶楽部　<br />　　http://miyoshi-tc.asutama.com　←新規会員随時募集中！<br /><br />=== 隔週金曜日発行 （発行部数５６３部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第５２号　2006/7/28<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />先週の日曜、南知多でのＯ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060728181756000.html">続きを読む</a> 2006-07-28T18:17:56+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060721203158000.html ====　P　R　==================　P　R　================　P　R　=====<br /><br />中部地区No1　地域密着型トライアスロンクラブ　<br />　三好SAトライアスロン倶楽部　<br />　http://miyoshi-tc.asutama.com　←新規会員募集中！無料体験お気軽に♪<br /><br />=== 隔週金曜日発行 （発行部数５５６部）===========================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　　第５１号　2006/7/21<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 =================<br /><br />久々の発行となってしまいました。約2ヶ月ぶりでしょうか？<br />この2ヶ月は、「音吉プロジェクト」のため、メルマガまで手が回りませんでした。<br />大会会場にてお会いする面識の無い方まで、メルマガ楽しみにしています！と<br />声をかけていただき、これは、やらねば・・・！と決意を新たに頑張っていこうと<br />いう所存です。<br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060721203158000.html">続きを読む</a> 2006-07-21T20:31:58+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060428195429000.html ====　P　R　==================　P　R　================　P　R　======<br /><br />中部地区No1　地域密着型トライアスロンクラブ　<br />　　三好SAトライアスロン倶楽部　<br />　　http://miyoshi-tc.asutama.com　←新規会員募集中！無料体験お気軽に！<br /><br />=== 隔週金曜日発行 （発行部数５４２部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　第５０号　2006/4/28<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==================<br />こんにちは、強くなる！トライアスロンのコツ発行者の竹内鉄平です。<br />もうすぐGWですね。<br />皆さん、どんな予定を立てていますか？<br />自分は、バイク強化合宿、OWスイム練習会、ヒルクライムＴＴと盛りだくさんです。<br />ギックリ後、腰の具合はまだ完璧ではありませんが、開幕戦に向けて、<br />そろそろエンジンかけていきたいですね。が<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060428195429000.html">続きを読む</a> 2006-04-28T19:54:29+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060415221511000.html === 隔週金曜日発行 （発行部数５４２部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第49号　2006/4/15<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br />皆さん、こんにちは。<br />「強くなる！トライアスロンのコツ」発行者の竹内鉄平です。<br />先月、諸事情により、同じ町内ですが、引っ越しました。<br />そのため、しばらくメルマガの発行をお休みしていましたが、<br />少し落ち着きを取り戻してきました。<br />環境も変わって、心機一転がんばっていきます。<br />よろしくお願いします！ <br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />【今回の目次】<br /><br />　　◆１◆　強くなる！トライアスロンのコツ<br />　　　　　　　「リラックス」<br /><br />　　◆２◆　お勧め書籍の紹介<br />　　　　　　　「病気にならない生き方」　新谷弘実著　&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060415221511000.html">続きを読む</a> 2006-04-15T22:15:11+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060311230321000.html === 隔週金曜日発行 （発行部数５３５部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　第48号　2006/3/11<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br />お待たせです。<br />一日遅れでの発行となりましたが、よろしくお願いします！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />【今回の目次】<br /><br />　　◆１◆　強くなる！トライアスロンのコツ<br />　　　　　　　「主観と客観のズレ」<br /><br />　　◆２◆　トライアスロン大辞典<br />　　　　　　　「パドル」<br /><br />　　◆３◆　INFOMATION<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><br />◆１◆　強くなる！トライアスロンのコツ<br />　　　　　「主観と客観のズレ」<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060311230321000.html">続きを読む</a> 2006-03-11T23:03:21+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060224225106000.html === 隔週金曜日発行 （発行部数５３４部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　第47号　2006/2/24<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br />リニューアル発表から1ヶ月、ようやくメルマガ始動です。<br />体調不良からも脱し、気分一新しました。<br />強くなる！トライアスロンのコツをお届けします。<br />よろしくお願いします！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />【今回の目次】<br /><br />　　◆１◆　強くなる！トライアスロンのコツ<br />　　　　　　　「心・技・体」<br /><br />　　◆２◆　トライアスロン大辞典<br />　　　　　　　「ローラー台」<br /><br />　　◆３◆　お勧め書籍・グッズの紹介<br />　　　　　　　「スピードトレーニングでタイムが伸びる」　弘山勉<br /><br />　　◆４◆　INFOMA<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060224225106000.html">続きを読む</a> 2006-02-24T22:51:06+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20060121210623000.html === 隔週金曜日発行 （発行部数５２８部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　リニューアル特別号　2006/1/21<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />皆さん、こんにちは！「強くなる！トライアスロンのコツ」発行者の竹内鉄平です。<br />約二ヶ月ぶりの発行となります。<br /><br />この二ヶ間、公私共に大変忙しく、メルマガの発行をお休みさせて頂いていました。<br />楽しみにしていただいている読者の皆さまには大変申し訳なく思っています。<br /><br />2006年新たな気持ちでスタートしたいと思います。<br />そこで、今回はリニューアル（なのか？）特別号としてお送りします。<br />今後は、隔週金曜日（月2回くらいのペース）での発行となります。<br /><br />自分自身、駆け出しの指導者兼現役のアスリートでもあります。<br />まだまだ進化発展途上の日々ですが、その中で得た「気づき」を、<br />少しでも皆さ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20060121210623000.html">続きを読む</a> 2006-01-21T21:06:23+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20051121210516000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数５１５部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４６号 　2005/11/21<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />腹壊しました・・・。あいたたた・・・。<br />ここしばらく（３年以上）ずっと牛乳を飲んでいなかったのに、久々に一気に<br />飲んだら見事に当たってしまったようです。<br />やっぱ豆乳でしょ！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br />◆１◆　レベルアップのコツ　<br />　　　　　「TQM原則その５：トレーニングを楽しむ」　　　　<br /><br />◆２◆　インフォメーション<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br />◆３◆　編集後記<br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20051121210516000.html">続きを読む</a> 2005-11-21T21:05:16+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20051114183837000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数５１０部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４５号 　2005/11/14<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />紅葉が見ごろですね。<br />今の時期は、トレーニングの楽しみがひとつ増えます。<br />寒くなってきているので、風邪にはご注意！！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br />◆１◆　レベルアップのコツ　<br />　　　　　「TQM原則その４：トレーニングの安全性を確保する」　　　　<br /><br />◆２◆　インフォメーション<br />　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br />◆３◆　編集後記<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20051114183837000.html">続きを読む</a> 2005-11-14T18:38:37+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20051107000000000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数５０９部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４４号 　2005/11/7<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />ついに発行部数が500部を突破しました。<br />皆さんのおかげです。ありがとうございます！<br />目標は目指せ3,000部（まぐまぐ殿堂入り）で、今後ともコツコツ頑張っていき<br />たいと思いますので、トライアスロンにはまっている方が知り合いにみえましたら、<br />このメルマガを紹介してあげてください。<br />1人の読者の方が、5人の方に紹介してくれれば、3,000部になります＾＾<br />ありがとうございます。<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br />◆１◆　レベルアップのコツ　<br<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20051107000000000.html">続きを読む</a> 2005-11-07T00:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20051017223000000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数４９７部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４３号 　2005/10/17<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />先週は風邪をひいてしまい、2週連続でメルマガをお休みしてしまいました。<br />ようやく完治。季節の変わり目にはとことん弱い竹内鉄平がお届けします。<br />このメルマガは強くなりたいトライアスリートを応援します！！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br />◆１◆　レベルアップのコツ　<br />　　　　　「TQM原則その２：トレーニングの効率を上げる」　　　　<br /><br />◆２◆　トライアスロン＠TQMコーチングサービス　１１月度会員募集中！<br /><br />◆３◆　無料メールマ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20051017223000000.html">続きを読む</a> 2005-10-17T22:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20050926120000000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数４８５部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４２号 　2005/9/26<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />今週はお休みの予定でしたが、台風の影響もあり、合宿を一日早く切り上げる<br />ことになったので、発行することにしました。<br />合宿では、日本選手権に向け、デュアスロン、トライアスロン実戦トレーニングを<br />積みました。非常に良い刺激が入りました。<br />首都決戦まで、あと1ヶ月・・・・・・頑張ります！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br />◆１◆　レベルアップのコツ　<br />　　　　　「TQM原則その１：トレーニングの質（Quality）を高める」　　　　<br /><br /&gt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20050926120000000.html">続きを読む</a> 2005-09-26T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000131601/20050919173639000.html === 毎週月曜日発行 （発行部数４８４部）============================<br /><br />　　　　　強くなる！トライアスロンのコツ<br /><br />　　 　　　 　　　　　　　　　　第４１号 　2005/9/19<br /><br />=============================== 発行者 竹内 鉄平 ==============<br /><br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />ずいぶん涼しくなってきました（まだまだ日中は暑いですが・・・）。<br />これからの時期はトレーニングにもってこいの時期ですね。<br />そろそろオフシーズンに入る方も多いかもしれません。<br />自分はまだ10月23日の日本選手権東京港大会というビックレースが残っています。<br />今年の初めに立てた目標は、ロング・ショート両方の日本選手権で表彰台に<br />上ることでした。一つ目の目標はクリアできたので、有終の美を飾れるよう<br />あと1ヶ月、ラストスパートです！！<br />━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br />　　　　　<br />【目次】<br />　　　<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000131601/20050919173639000.html">続きを読む</a> 2005-09-19T17:36:39+09:00