2009/11/10
毎日スキルアップ通信(2009-11-10)
◇◇ 毎日スキルアップ通信 ☆彡 ◇◇ ◇◇ 2009.11.10 ◇◇ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 現役医科大学生が大学受験に合格する勉強法を教えます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ この勉強法を実践すれば問題を見た瞬間に解答法が頭に浮かぶようになります。 当勉強法をつくった大平俊介さんは現役のの自治医科大学医大生です。 彼自身、この勉強法を実践し、偏差値５０の数学を本番では数学１・A９２点、 数学２・B１００点を取るまでに高めることができました。 国語に至っては２００点中９５点であったものが１６８点まで上がりました。 長文読解力がつき時間内に解き終えるようになったからです。 センター英語では前半の問題はほとんど反射的に答がわかり、後半の長文問題 でも自信を持って正解を選べるようになり長文問題は２００点中１９０点でした。 現役医学部生の大学受験勉強法＋センター試験勉強法 ⇒ http://www.johou.net/maisu80.html ━━（本日の内容）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼｜／ 【特 集】 スピード脳に生まれ変わる習慣術 ─○ ─ １１月９日（月）～１１月１３日（金） ／｜＼ 毎スキブログ http://maisuki.com/ 毎スキメールセミナー http://www.maisuki.com/msemi/top.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ -------------------------------------------------------------------- No.２「覚えるより忘れろ」 -------------------------------------------------------------------- 【１】失敗を恐れない 逆上がりにしても、自転車にしても、あるいはスピーチにしても、 リーダーシップにしてもある時点を境に急にできるようになるものです。 それがスキル記憶の特徴です。 スキル記憶は理想と現実を埋める「フィードバック誤差学習」によっ て鍛えることができます。 何度もミスをしては、そのミスをフィードバックさせ誤差を縮めて いくように努力することが大切です。 あなたの身近に突然、営業成績を上げたり、スピーチが上手になった り、リーダーシップを発揮できるようになった人はいないでしょうか。 初めはなかなか芽が出なくても、何度も失敗してはその原因を探り どうすれば理想に近づくか検証を繰り返していくうちに、ある日突然、 目覚めるように急成長することがあります。 そのためには、場数を踏み、ミスや失敗を繰り返し、自身で微調整を 繰り返していかなければいけません。 スキル記憶を磨いていくためには、むしろ意味記憶は邪魔になります。 いつまでもとらわれた過去の失敗や、あるいは成功体験は役に立つ どころか足を引っ張ることになります。 失敗や成功はその都度、しっかり原因を探り、検証が終わった後は きれいさっぱり忘れてしまった方がよいのです。 スキル記憶は過去ではなく未来に向けて行動を起こすことで磨かれま す。 【２】忘れることを恐れない 若い頃はフィードバック法によりどんどん物事を記憶する力を有して いるものです。 ところが、年をとるとすでに多くの「知恵」や「スキル」を持つよう になり、これ以上「意味」を記憶することが困難になります。 どちらかというと今持っている「知恵」や「スキル」の活用に力を 入れなければいけないのです。 意味はすでにたくさん蓄えているのです。 今さらフィードバック法で意味記憶にチャレンジしようとしても難し いはずです。 旅行や食事会などのエピソードについても、これまで何度かの繰り返 しながら蓄積されているはずです。 だから、新たに旅行や食事会を行っても、これまでのエピソード記憶 とあまり差異がなければ記憶に残りません。 また、旅行先のホテルの番号とかショッピングセンターで駐車場の 番号を忘れたからといってショックを受ける必要はありません。 それらはメモに書いて覚えれば済む問題です。 むしろ余計な記憶に頭は使わない方がいいでしょう。 また、昔の歌手の名前を思い出さなくても一向に構いません。 必要なのは、未来に向けた変化に対応するために必要な記憶だけです。 それらの記憶は積極的に取り入れ、これまでの「知恵」や「スキル」 をどう活かしていくか考えるべきです。 年をとれば、全体的、大局的な思考ができるようにならなければいけ ません。。 わが国の詰め込み教育を受けて社会人になったばかりの若者はこの 全体的、大局的な思考がまだ身についていません。 ベテラン社員は年の功で彼らを支えるべきなのです。 どこかの２世議員みたいに大局観が持てないままサジを投げるような ことをしてはいけません。 また、問題の先送りもいけません。 たとえば工場のラインで背をかがめなければ作業ができないとか、 工具が使いにくいと従業員が訴えているのに「いずれ検討する」では 使用者として失格です。 人生相談でつらいことは一刻も早く忘れなさいと無責任な答でごまか すことと変わりありません。 うまくいっていないところ、あるいは悲しい過去から目をそむけては いけません。 きちんと向き合い、解決をはからなければいけません。 以前、パートナーからひどい暴力が原因で「心的外傷後ストレス障害」 となったリーサ・ニコルズがつらい過去を洗いざらい外に出してこれを 許すというプログラムに参加して心の病を克服したという話を紹介しま した。 過去記事（2009年10月30日）参照 http://archive.mag2.com/0000130996/20091030090000000.html 問題からずっと逃げていては改善にはつながりません。 【３】忘れる技術 先が見えない不確実な時代にあっては、前例がないことに対処しなけ ればならないケースがたくさん出てきます。 今までの知識を白紙にして全体を見通す力が必要となってきます。 そのためには、過去の意味記憶にとらわれないためにも心の中を整理 していく必要があります。 悩みや過去の失敗にとらわれているのであれば、マインドマップ法、 ＫＪ法などで思いつく限り、紙に書き表してください。 過去の知識を捨てるための作業です。 未来に必要な知識だけを残します。 あとは失敗を恐れず行動あるのみです。 ただし、失敗したときは必ず記録に残しましょう。 仕事の上での失敗ならチームで共有します。 失敗した原因を追及しないままもやもやした状態で次に進んではいけ ません。 一つひとつの失敗の原因を明らかにしたうえで忘れるようにします。 過去の知識や経験から答を見つけることがいよいよ困難な時代に突入 していきます。 誰が去年の夏にトヨタやソニーが次の年に大変な赤字になると予想 できたでしょう。 私たちは、今はそういう時代に生きていると自覚すべきです。 これから求められるのは記憶力ではなく、自ら問題を発見し、問題を 解決していく力です。 そのためにはあえて過去の知識や経験を忘れる努力をすることによっ て、体系的、俯瞰的に考える力を伸ばさなければいけません。 記憶力に頼らない生き方が今求められています。 【本日の紹介図書】 『思考の整理術』 前野隆司 1,680円(朝日新聞出版 2009.10.30) http://www.amazon.co.jp/dp/402330462X/ref=nosim/?tag=johonet-22 これから必要なのは、自分の頭に記憶をため込むことではなく、膨大 なネットワーク つながり、自分の頭でこれらの情報を読み解く力をつけることです。 記憶は自分の頭から外に出してしまう必要があります。 記憶力へのこだわりを捨てることが「幸福」にもつながると著者の 前野さんは述べています。 続きはブログで 『毎日スキルアップ通信ブログ』 ⇒ http://maisuki.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ リーダーとして成功するための２つの鍵をあなたに！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ スピードチェンジ・ジャパンの『コーチ認定プログラム』 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 自分の成功だけでなく、人やチームに成功と幸せを作る ★★マイケル・ボルダックの究極の１６ステップ！★★ ↓↓ 詳細はこちら ↓↓ http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HVTPV+EU1UEQ+1TSC+HWI5V ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■『英語が話せない悩みを解決します！』博士開発の英語教材 ─────────────────────────────────── 11,906人が成功した、英語が聞けて話せるようになる教材。忙しいあなたでも １日５分×週４日の練習で身につくワケは、言語学博士が開発したから。話せ る喜びを実感できます。 http //px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1HVTPV+9W18J6+AXW+C2VV7 たった２９分で脳の構造を変えて成功する 自分でできる潜在能力開発法 ドーパミンが脳に快感をもたらし潜在能力を引き出すことは もうご存じのことと思います。 でも、実際にはうまく脳を活性化できずに、高価な教材を 購入するだけに終わったり、ムダに時間を使ったりしているのでは ないでしょうか。 潜在能力をまず開発してください。 億万長者と同じ脳構造を手に入れることができます。 ビルゲイツ、ウォーレンバフェット、孫正義・・ 彼らは自分自身を洗脳して麻薬のような快感を感じながら ビジネスの種を播き、育成し、莫大な果実をものにしてきました。 前頭葉⇒Ａ－１０神経⇒脳幹の活性化 エクササイズ法は こちらです http://www.johou.net/maisu40.html ------------------------------------------- あなたの才能を伸ばす無料レポートご紹介 ------------------------------------------- 『三日坊主よ、さようなら 行動力・継続力のTIPS24』 こんにちは、朝四時おきの行動マニア 紅林です。夢をかなえるのは 「あなたの行動のみ！！」です。ですから、行動力、継続力が非常に 重要です。このレポートでは、私自身が、学び、実践している 「行動力・継続力のTIPS24」をご紹介します。 http://mailzou.com/get.php?R=28522&M=2687 『スイッチフルバック学習法 と私がアレンジした方法』 私が受験生のときに使った学習法です。 http://mailzou.com/get.php?R=28511&M=2687 『『１０歳の壁』を乗り越えろ なぜうちの子は、ケアレスミスが多いのか？』 「わが子には、自分で考え、行動できる力を身につけてほしい」とお考えの、 ゼロ歳から小学生までのお子様をお持ちの保護者の方に、是非ともお読みいただ きたいレポートです。 http://mailzou.com/get.php?R=28255&M=2687 ---------------------------------------------- あなたの夢を引き寄せる無料レポートご紹介 ---------------------------------------------- 『パーツを組み合わせるだけで全て自分で出来る！小規模事業のための 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