2009/10/21
毎日スキルアップ通信(2009-10-21)
◇◇ 毎日スキルアップ通信 ☆彡 ◇◇ ◇◇ 2009.10.21 ◇◇ -------------------------------------- ザ・シークレット・マインドセット -------------------------------------- もし、あなたが１日たった１８分間だけ音声を聞いて成功をイメージする ことができれば、９０日で成功マインドに変わり、次々と願望を実現する ことができます。 ３日坊主、何度も繰り返しましたよね。良いと思いつつも実行できない、 やっぱり自分にはできない・・・ とあきらめ続けてきたあなたに最適のマインドセット法を提供します。 あなたのセルフイメージを変えてみせます。 セルフイメージを変え、高め、 マインドセットをほどこせば 望みどおりの結果を生み出すことが容易になります。 1日たったの18分聞くだけで成功マインドがセットされる、 ザ・シークレットマインドセット ～1日18分の秘密～ http://www.johou.net/maisuki68.html ━━（本日の内容）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼｜／ 【特 集】 勉強を続ける技術 ―○ ― １０月１９日（月）～１０月２３日（金） ／｜＼ 毎スキブログ http://maisuki.com/ 毎スキメールセミナー http://www.maisuki.com/msemi/top.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ -------------------------------------------------------------------- No.３「短く、長く」 -------------------------------------------------------------------- 【１】１日３０秒はがんばる ＩＢＭビジネスコンサルティングサービスの部門リーダーの清水久三 子さんはコンサルタントとして認められるにはどのように勉強すれば よいかを著書『プロの学び方』に著しています。 清水さんは職業柄、相談を受ける業界について少しでも早くアドバイ スできるレベルに達するため短時間かつ集中的に勉強しなければならな い立場です。 そうはいってもまったく今までとは畑が違う分野であれば、言葉がわ からない外国人と同じで、最初はどんなに勉強時間を割いても何も頭に 入ってこないものです。 そういう場合は清水さんはスタート時にハードルを下げるようにして います。 最初はわからなくて当たり前という気持ちで、それでも毎日それに 触れ続けるようにします。 セミナーがあれば通い続けるようにします。 会社に勤めていれば自分の知らないフィールドで仕事をしなければ いけないことはたびたびあると思います。 あるいは出向で行かされたところがこれまでの経歴とはまったく無縁 で、そこで交わされている言葉の意味さえわからないというケースも出 てくると思います。 清水さんがアパレルメーカーから現在のコンサルタント会社に転職し たときがそうでした。 ＣＲＭとかＳＣＭなどの略語が職場で飛び交うけれどさっぱり意味が わからない。 もう少しで出社拒否になるところだったそうです。 でも、逃げてもしかたがありません。 「まずはここにいるだけで良しとしよう」と心に決めジタバタしない ことにしました。 外国に住めば外国語の意味がだんだん通じるようになるように、逃げ ずに会社に出社していたら、だんだん雰囲気にも慣れ、同化していき、 少しずつ意味がわかるようになったそうです。 勉強についても同じです。 １日に５時間がんばるのは容易ではありません。 それよりも３０分集中してがんばった方が長続きします。 どんなに乗り気でなくても、最低３０秒はがんばるつもりで机に向か うようにします。 毎日１時間がんばろうと思っても、どこかで無理だろうなとささやく 影の自分がいます。 そしていつも影の自分が勝ってしまうものです。 ３０秒であれば影の自分もさすがに黙ります。 仕事が忙しかろうが、家事が大変であろうが、とにかく１日に３０秒 は勉強する。 「最低でも３０秒やる」と思って始めると、勉強を初めからする気に ならないという最大のハードルを越えることになります。 勉強を始めるとだんだん気分が乗ってきて、取りかかりのブルーな 気持ちを忘れてしまうことだってあります。 そうなると無理に３０秒でやめる必要はありません。 好きなだけ勉強すればよいのです。 【参考図書】 『プロの学び力』 1,575円（東洋経済新報社 2007.11.29） http://www.amazon.co.jp/dp/4492042911/ref=nosim/?tag=johonet-22 【２】１日の時間は短く、期間は長く 『「１日３０分」を続けなさい』の著者古市幸雄さんは留学を決意し て詰め込み勉強を４，５日続けたそうですが、その後２～３日は全然 勉強する気が起きなくなったそうです。 こういうことが一度ならず二度、三度と続くと次第に勉強する気が 失せてしまうものです。 古市さんは１日の勉強量を少なくし、毎日続けることにしました。 自ら精神的にも肉体的にも負担がかからない程度にコツコツ勉強した 方が結果的に自分の中に蓄積する量が大きいことに気づきました。 毎日の勉強量を減らしてなるべく継続的に勉強を続けるようにしまし た。 それでも、数ヶ月しか続かないということはよくあります。 長期間勉強していると避けられない感情が襲うからです。 その感情とは「孤独感」です。 勉強に孤独感は避けられません。 古市さんも留学のため４年間勉強を続けたとき何度も孤独感に襲われ ました。 勉強に集中しているときはいいのですが、休憩時間などのフッと気が 抜けたときに襲ってくるそうです。 これは乗り越えるしかないそうです。 目標をきちんと設定していれば必ず乗り越えられることができます。 今日の「毎日スキルアップ通信ブログ」ではフルイニング連続試合 出場の世界記録をひたすら更新し続けている阪神の金本知憲選手の孤独 な戦いを取り上げることにしています。 【参考図書】 『「１日３０分」を続けなさい！人生勝利の勉強法55』 古市幸雄 1,365円（マガジンハウス 2007.6.21） http://www.amazon.co.jp/dp/4838717776/ref=nosim/?tag=johonet-22 【３】長時間勉強しない ＳＴＵＤＹＨＡＣＫＳ！（スタディハック）の著者小山龍介さんは、 社会人は学生時代と違って勉強時間が少なく一見不利に思えるかもしれ ませんが、勉強に使える時間が短いからこそかえって集中力を引き出し 予想外の成果を収めることができるのだと著書の中で述べています。 つまり、時間がないことを逆手に取り、短時間のなかで集中力を維持 しながら中身の濃い勉強をすることで、「中だるみ」を避けることが できると言うのです。 時間というリソースは多いほどよいという気がしますが、実際はリソ ースがありすぎてムダ使いに終わっている例は世の中にはごまんとあり ます。 リソースがありすぎるプロジェクトは失敗しやすいものです。 勉強するための時間がありすぎて、結局、大半はムダなことに費やし て受験に失敗するということだってあります。 忙しすぎて長時間勉強できないと嘆くのではなく、長時間勉強しては いけないとポジティブに捉え直すことが必要です。 社会人は５分のこまぎれ時間も無駄にできないという姿勢で臨むべき です。 通勤時間、待ち合わせの時間、食事の時間、就寝前など、結構ぼーっ としている時間は多いものです。 それでも短いと思うのなら、あえて通勤に時間をかけるという方法も あるそうです。 満員電車に無理に乗ろうとせず一本遅らせて駅で本を読んだり、途中 公園のベンチに腰かけて単語集を取り出して勉強するというように意識 して時間を作り出すとよいそうです。 長時間机に座って効率の悪い勉強するよりも、仕事の合間に工夫して 時間を捻出して勉強に充てた方がかなり集中できます。 長時間自宅の机に縛られるよりも、いろいろな場所で短い時間を使っ て勉強する方が飽きも来なく新鮮な気持ちで取り組むことができます。 【参考図書】 『ＳＴＵＤＹＨＡＣＫＳ！（スタディハック）』 小山龍介 1,575円（東洋経済新報社 2008.2.13） http://www.amazon.co.jp/dp/4492042989/ref=nosim/?tag=johonet-22 日々完全燃焼をモットーに フルイニング連続試合出場数の世界記録を更新している 阪神、金本知憲選手の「続ける力」を今日のブログで紹介することに しています。 『毎日スキルアップ通信ブログ』 ⇒ http://maisuki.com/ ━━━━━━━━━━ 生き方を変える 情報・教材一覧 ━━━━━━━━━━ ---------------------------------------------------- 記憶術"日本一"を勝ち取った藤本憲幸の「超」記憶術 ---------------------------------------------------- わずか30分で英単語1000個覚えることができます。 あらゆる難関資格、難関大学に合計3万人を合格に 導いた日本一の記憶術者、藤本憲幸さんの教材が それを可能にします。 もう勉強が苦痛ではなくなります。 その気になれば１日で本の１００ページを丸暗記 することができます。 世界記憶コンテスト（トニー・ブサン主催）で 日本人として初めてグランプリをとった藤本憲幸さんが 練習すれば誰でも容易に習得することができる記憶術を あなたに教えます。 教材及び特典のラインナップがすごい 「超」記憶術をマスターしたい方は今すぐクリック ⇒ http://www.johou.net/maisu43.html ----------------------------------------------------------------------- 史上初の『勉強の説明書』！資格試験、高校・大学受験生の勉強の悩み がひと晩で消える！誰も教えてくれなかった勉強のやり方をゼロから解説 『勉強の説明書』 ----------------------------------------------------------------------- 知識ゼロ、学力ゼロ、自信ゼロの状態から わずか２時間で合格までの手順がわかります。 『試験勉強はくだらない！』 だからこそ、 『絶対に１回で済ませる！』 『できるだけ少ない時間と努力で済ませる！』 で済ませることが必要です。 試験に通る人と通らない人の違いは、 頭の良さとか意志の強さは関係ありません。 正しい勉強のやり方を知っているか、知らないかで 分かれます。 まず、２時間で １．目標設定力 ２．計画力 ３．教材活用力 ４．記憶力 ５．集中力 ６．時間管理力 を身につけてください。 ７．自己統制力 『勉強の説明書』 http://www.johou.net/maisuki67.html ---------------------------- わずか３日でも効果あり！ 見える！驚異の視力回復法 ---------------------------- 1353人のメガネ使用者がわずか３日で視力が１．０に！！ 現役眼科医が提唱する、手術をせず自宅で簡単にできる視力回復法 「眼鏡をかけないと目が悪くな」と眼科医に言われたことありませんか。 なかには、患者のコンタクトレンズの処方度数を毎回のように上げて 平然としている眼科医もいます。 これらはまったく誤った治療法と言い切る人がいます。 ほんべ眼科クリニック院長の本部千博先生です。 本部先生によると 「近視の眼鏡をかけ続ければより近視になります」 「遠視の眼鏡をかけ続ければより遠視になります」 ではどうすればよいか。 レーシック手術など必要ありません。 本部先生が開発した視力回復法は 1,353人のメガネ使用者がわずか３日で視力１．０に 戻すことに成功しています。 楽しみながら実践でき、目が良くなるだけでなく、 体のコリもストレス解消される画期的な方法です。 ⇒ http://www.johou.net/maisuki64.html -------------------------------------- 勉強しない子どもでお悩みのあなたに -------------------------------------- 対象は小学校４年生、５年生、６年生、 中学受験生をお持ちの方になります。 １日１５分だけご家庭で実行するだけで、 「子どもが自分から机に向かうようになる方法」があります。 これまで１６年間の受験生とその母親への指導実績により２千人を 合格に導いていきた中学受験進学自塾教師の鈴木貴彰さんが 「子どもが自分から机に向かうようになる秘訣」をあなたに教えます。 【子どもが自分から机に向かうようになる秘訣】は こちら⇒ http://www.johou.net/maisu71.html ------------------------------------------------ 城彰二がトッププロ級の実践サッカーを教えます ------------------------------------------------ あの城彰二がついに、プロの企業秘密を初公開！トッププロとして、 少年サッカー指導者として、様々な経験の中から培った城彰二ならではの 発想と実戦ノウハウがここに公開されます。 城彰二 1996年 アトランタオリンピック日本代表 1998年 ワールドカップフランス大会日本代表 「キーパーの手を吹き飛ばす強いシュートを打てるようになります」 「自在にボールを操れるようになります」 「複数のＤＦに囲まれ接触しながら、ワンタッチで抜け出してしまう そんな柔かなボールタッチ」 全国から感謝の手紙が届いています。 「トップをやらせてもらえるようになりました」 「息子が強いシュートを打てるようになりました」 「レギュラーになれました」 城彰二がトッププロ級の実践サッカーを教えます ⇒ http://www.johou.net/maisu72.html ------------------------------------------- 人生に幸せと成功をもたら最強マニュアル ------------------------------------------- 悩みを短時間に克服できます。 潜在意識を有効に使いこなすことができるようになります。 目標の達成へ進む行動力が身につきます。 運がよくなります。 良好な人間関係を築き上げることができるようになります。 これらの５つの知識とノウハウがあなたのものになります。 人生最強のマニュアルです。 これ以上にほしいものはないはずです。 次のサイトで当マニュアルの最初の実践者で制作者でもある男の 大逆転の人生ドラマをお読みください。 逆転人生をつかむ潜在意識の法則 人生に幸せと成功をもたら最強マニュアル ⇒ http://www.johou.net/maisuki73.html ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~~~ ∵ ~~ 【ビジネス達人への道（裏「毎日スキルアップ通信」】 ネットビジネスの知識とスキルを強化するメルマガ あなたのネットビジネス力を本気で育てます。 登録はこちらから http://johou.net/businessmail.html ~~ ∵ ~~ ∵ 毎日スキルアップ通信~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ 『登録：解除』 まぐまぐ http://archive.mag2.com/0000130996/index.html Ｈ Ｐ http://johou.net 『毎日スキルアップ通信ブログ』 http://maisuki.com/ 発行者 Ｍａｃｈｉコーポレーション トップ広告を承ります。 http://johou.net/koukoku.htm ┌──┐ │＼／│ ご質問、お問い合わせ → kouguy に@johou.netをくっつけた、 └──┘ メルアドに送るか、このメルマガに そのまま返信してください。 ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ ∵ ~~ 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