2008/10/09
『ゆとりと元気』YES!ECOLOGY!エコタウン藤島
人┃と┃環┃境┃に┃や┃さ┃し┃い┃ま┃ち┃
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■■■ 山形県鶴岡市
■■ 藤島庁舎メールマガジン ＮＯ５４ ２００８．１０．９
■ 『ゆとりと元気』YES!ECOLOGY!エコタウン藤島 ■■■■■■■■
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山形県鶴岡市藤島庁舎がお送りするメルマガ“『ゆとりと元気』YES!ECOL
OGY!エコタウン藤島”をご購読いただき、まことにありがとうございます。
実りの秋ですね。あちらこちらで「新米」の文字が見られるようになり
ました。藤島では、１１月２日（日）お米の里の収穫祭〜ふじしま秋まつ
り〜が行われます。「おら家（い）のごっつぉ」コンテストの料理や給食
郷土料理メニュー、食の都庄内親善大使の太田政宏氏と奥田政行氏の料理
などなど、盛りだくさんで皆さんをお待ちしてます。また、おいしいお米
ができるまでの課程を体験できる農村文化体験コーナーもあります。お米
作りに携わっていないとなかなかできない体験ですよね。詳しくは、タウ
ンインフォメーションをご覧ください。
また、食べてばかりもいられません。運動もしないと！藤島体育館では、
身体と心のエクササイズレッスン３種類が行われます。楽しく体を動かし
て心も身体も健康に！詳しくは、SPORT ISLANDスポーツアイランドをご覧
ください。
●このメールマガジンのフォントは、MSゴシックを使用しています。
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○----------------------------も く じ------------------------○
□SPORT ISLANDスポーツアイランド
▼身体と心のエクササイズ。始めませんか？
□東田川文化記念館だより
▼今後のスケジュール
□ふじしま温泉散歩
▼第９回 収穫感謝祭
▼毎月第３木曜日 定期医療講座
▼アロマ・ストレッチ
▼スパ体操教室会員募集中！！
▼お知らせ
□タウンインフォメーション
▼お米の里の収穫祭 〜ふじしま秋まつり〜
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■ SPORT ISLANDスポーツアイランド ■
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■ 身体と心のエクササイズ。始めませんか？ ■□
財団法人藤島文化スポーツ事業団では、この秋、カラダだけでなく「コ
コロ」にもターゲットを広げたエクササイズレッスンを開催します。
ストレス社会と言われて久しい現代。心を病んでしまう方が年々増えて
いる現状に対応して、３つのエクササイズを連続でご提供します。参加受
け入れ人数は多いとは言えませんが、ぜひ、どうぞ！！
●３レッスンともに・・・
■会 場 鶴岡市藤島体育館
■参加受付 １０月１２日（日）開始
それぞれ２５名定員になり次第締め切ります。
電話でも受け付けますが、開始前日まで受講料をお支払い願
います。
★１★ 『 ルーシーダットン 』 Rusie Dutton ／ 前回大好評！
■日 時 １０月２１日〜１１月１８日 全５回
毎週火曜日 午後７時３０分〜８時３０分
■受講料 ２,５００円
■講 師 齋藤 美由起 氏
鶴岡市出身。０６年ルーシーダットンインストラクター資格を
取得。鶴岡、酒田、羽黒教室の講師を務める。
「このストレス社会の癒しの一つとして、楽しんでみてくださ
い。生活の張り合いがもてる理由がルーシーダットンであっ
たらうれしく思います。たった一つが尊い一つになると思い
ます。」
■内 容 ●ルーシーダットンは、体調を整えたり、体の歪みを直す自己
整体的要素、筋力アップや柔軟性向上のトレーニング的な側
面、そして精神安定や心の癒しなどのセルフコントロールに
至るまで、多岐にわたります。
●リラクゼーションをもたらすだけでなく、体温を上げ、血液
循環を活発にする効果があります。さらに、体全体の血液や
リンパの流れに最も影響する「足」を重点的に鍛え、刺激す
るポーズが多いのもその特徴。
●春に、初めて開催した直後、「次回はいつ？」との熱いリク
エストを多くいただきました。レッスンの終わった後の皆さ
んの、あまりにも心地よくすっきりしたお顔が印象的でした。
★２★ 『 ラフター・ヨガ 』 Laughter Yoga ／ 東北初！！
■日 時 １１月２５日〜１２月１６日 全４回
毎週火曜日 午後７時３０分〜９時
■受講料 ２,０００円
■講 師 山口 考子 氏
０６年ＮＰＯ法人地球の子どもネットワーク理事。０８年自身
の乳がん治療の過程でラフターヨガに出会い、オーストラリア
にてラフターヨガインストラクターのワールドライセンスを取
得。
■内 容 ●とにかく笑い続けるヨガなのだとか。最初から最後まで笑い
が絶えないそうです。
●酸素が体中に充分に行き渡るため、エネルギーに満ち溢れる。
●自信が高まり、コミュニケーションスキルや創造性が高まる。
●ストレスレベルが７５％も減少するので、ストレスに強くな
る。
●血圧が下がり、血液循環が良くなり、脈拍が下がる。
●うつ状態が軽くなり、慢性的なうつが治ることもある。
●笑って健康になるラフターヨガ。眉間にしわが刻まれそうな
方にもおススメ。笑うことを日ごろから心がけていけるよう
に、庄内にも、笑顔が素敵な人が増えますように、皆さんの
参加をお待ちしています。
★３★ 『 ズンバ 』 Zumba ／ 庄内初！
■日 時 １１月２５日・１２月２日 全２回
各火曜日 午後７時３０分〜８時３０分
■受講料 １,０００円
■講 師 大久保 美奈 氏
鶴岡市出身、東京都在住。チャンネル―ｉダンスプロジェクト
・ダンスインストラクター＆ダンサー。現在、東京でダンスの
スキルアップのため修行中。
長年のフィットネスインストラクターの経験を活かし、ＡＦＦ
Ａ「ズンバ・インストラクター」資格を取得。
「ダンスと同様、リアルタイムに庄内の皆さんにホットなエク
ササイズを紹介できることが何よりうれしいです。お会いで
きる日を楽しみにしています（*^-^*）」
■内 容 ●ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された
ダンスフィットネスエクササイズです。その特徴は、速いリ
ズムと遅いリズムの曲が組み合わされていること。リズムの
違う曲の組み合わせ、ダイナミックでエキサイティングなワ
ークアウトで脂肪燃焼もお約束。
●ズンバはパーティー。ラテンのエキゾティックなリズムにの
って、ステップや複雑なコーディネーションにこだわること
なく、爆発するようなラテンの世界に身を任せてパーティー
を楽しみましょう。
お問合せは、鶴岡市藤島体育館までどうぞ
TEL0235-64-2143 FAX0235-64-5239
藤島体育館ホームページ「SPORT ISLAND」
http://www.city.tsuruoka.lg.jp/fujishima/choutai/index.html
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■ 東田川文化記念館だより ■
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食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋となりました。それぞれお好きな分
野の秋を有意義に楽しんでください。参加型、鑑賞型、いずれも結構かと
・・・。行楽の秋で明治の建物を眺めるのもいいかもしれません。おいで
下さい、東田川文化記念館へ。
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■ 今後のスケジュール ■□
□藤島の書 作品展
■期 日 １１月１日（土）〜９日（日）
■時 間 午前９時〜午後４時３０分
■会 場 東田川文化記念館
■内 容 藤島地域在住の書の愛好者に声をかけ、総勢数十名の大書道展
となります。
□安倍圭子マリンバコンサート
■期 日 １１月１９日（水）
■時 間 午後７時開演
■会 場 東田川文化記念館 明治ホール
■入場料 １,０００円
安倍圭子氏は、世界で活躍しているマリンバ奏者であり世界各
国でレッスンし、後進の指導にも惜しみなく力を注ぐ、正にマ
リンバの達人。お弟子さんもお二人登場。６本撥での演奏やマ
リンバ二重奏も楽しみです。
お問い合わせは、東田川文化記念館までどうぞ
TEL0235-64-2537 FAX0235-64-2396
mail to / fu-kyoiku@city.tsuruoka.yamagata.jp
東田川文化記念館ホームページ
http://www.city.tsuruoka.lg.jp/fujishima/kinenkan/index.html
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■ ふじしま温泉散歩 ■
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■ 第９回 収穫感謝祭 ■□
■日 時 １０月２５日（土）
■会 場 ぽっぽの湯地域文化ホール
■内 容 午前１１時〜 セレモニー
午前１１時１５分〜 新米試食販売・新そば試食販売
午後１２時〜 もちつき・振舞い
午後 １時〜 庄内柿皮むき大会
午後 ２時〜 健康講座
（講師：庄内余目病院 市川副院長）
終了後 お楽しみプレゼントがあるよ!
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■ 毎月第３木曜日 定期医療講座 ■□
■日 時 １０月１６日（木）午後２時〜３時
■場 所 ぽっぽの湯地域文化ホール
■協 力 庄内余目病院
■今月のテーマ（予定）「婦人病について」
■参加費 無料
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■ アロマ・ストレッチ ■□
■日 時 １０月１６日（木）、３０日（木）
■時 間 午後７時３０分〜８時３０分
■場 所 ぽっぽの湯地域文化ホール
■費 用 １回１,０００円（当日入浴料付）
初めての方は６００円（入浴料は付きません。）
■定 員 ２０人
※詳しくはお問い合わせ下さい。
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■ スパ体操教室会員募集中！！ ■□
☆今年で３年目☆
■日 時 毎週火曜日（祭日は休み）午後２時〜３時
■月会費 ５００円（保険料込）
誰にでも出来る軽い運動で健康になろう!体験無料です。
希望の方はぽっぽの湯フロントまで。
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■ お知らせ ■□
１１月１１日（火）〜１３日（木）は源泉水槽、ポンプ、浴槽のタイ
ル等の補修のため連休になります。よろしくお願いします。
お問い合わせは、ぽっぽの湯までどうぞ
TEL0235-64-4126 FAX0235-64-6085
mail to / popponoyu@isis.ocn.ne.jp
「ぽっぽの湯」ホームページ
http://www11.ocn.ne.jp/~poppo-yu/
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■ タウンインフォメーション ■
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■ お米の里の収穫祭 〜ふじしま秋まつり〜 ■□
実りの秋に感謝を込めて、今年のふじしま秋まつりは「お米の里の収穫
祭」として食と農にちなんだイベントを行います。「おら家（い）のごっ
つぉ」コンテストや有機栽培「山形９７号」の新米試食、各種出店や芋煮
など、食欲の秋を思う存分味わえます。
■日 時 １１月２日（日）
■時 間 午前１０時〜午後３時
■場 所 鶴岡市藤島体育館
■内 容
○農村文化展
・農村文化体験コーナー
杭がけ天日乾燥したコシヒカリの稲束を使って、脱穀から精
米までの作業を体験できます。玄米検査やオリジナルパッケ
ージ作りもできます。
※体験料・・・お米代として１回２００円
・展示コーナー
昭和の農村風景を撮影した写真や、農家の懐かしい民具を各
種展示します。
○日本藁文化大祭
・藁工芸作品の展示と販売・各種体験
○ＪＡ庄内たがわ秋まつり
・ふれあいグラウンドゴルフ大会
・米の粉大作戦（米粉クッキング実演）
・いも煮、はえぬき麺販売、もちつきふるまい、野菜等直売コ
ーナー
○お祭り広場
・バッテリーカー、フワフワ、お祭り屋台
○食の祭典inふじしま
・「おら家（い）のごっつぉ」コンテスト＆給食郷土料理メニ
ューの試食・・・午前１１時〜
・有名シェフのおすそわけコーナー・・・午前１１時３０分〜
・食育コーナー
食育クイズコーナー（景品あり）
おにぎり体験コーナー（中学生以下対象）
食育絵本読み聞かせ・・・１回目：午前１１時３０分〜
２回目：午後 ０時４５分〜
・有機栽培「山形９７号」新米と各品種食べ比べ
・展示コーナー
※入場無料ですが、一部のコーナーはチケットが必要です。
●コンテスト＆給食郷土料理メニュー
・・・前売券２００円、当日券２５０円（就学前児童は無料）
●シェフのおすそわけコーナー
・・・前売券、当日券ともに１００円
●いも煮おにぎりセット券
・・・前売券・当日券ともに５００円
※前売券取扱所
藤島庁舎産業課、ＪＡ庄内たがわ藤島支所、出羽商工会本所、
産直楽々、ぽっぽの湯農産物直売所
■問合せ 藤島庁舎産業課（TEL0235-64-5804）
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■ 山形県鶴岡市藤島字笹花２５ 鶴岡市藤島庁舎総務課総務地域振興班
■■ 人と環境にやさしいまち エコタウンふじしま
■■■ http://www.city.tsuruoka.lg.jp/
■■■■ ”おいしい”が皆さんをお待ちしています。
■■■■■ e-mail somu-fu@city.tsuruoka.yamagata.jp
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