2007/12/13
『ゆとりと元気』YES!ECOLOGY!エコタウン藤島
人┃と┃環┃境┃に┃や┃さ┃し┃い┃ま┃ち┃
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■■■ 山形県鶴岡市
■■ 藤島庁舎メールマガジン ＮＯ４４ ２００７．１２．１３
■ 『ゆとりと元気』YES!ECOLOGY!エコタウン藤島 ■■■■■■■■
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山形県鶴岡市藤島庁舎がお送りするメルマガ“『ゆとりと元気』YES!ECOL
OGY!エコタウン藤島”をご購読いただき、まことにありがとうございます。
今年も残すところあとわずかになりました。皆さん今年は、どんな１年
でしたか？私は、新しいことばかりで挑戦の日々。常に七転び八起きの１
年でした。新しい事に挑戦するってすごくパワーがいりますよね。でも、
ものにしたときの喜びも格別！
さて、お話は変わりますが、冬のスポーツといえばスキー・スノーボー
ド！庄内でも、これからスキー場が続々とオープンします。私も、スノー
ボードに挑戦しようかなと考えている日々です。皆さんも雪の上でまさに
七転び八起きしてみませんか？
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□SPORT ISLANDスポーツアイランド
▼参加者募集！ 健康教室 ≪藤の花会≫
▼この冬こそ！ ウォーキング・タイム
□東田川文化記念館だより
▼今後のスケジュール
□ふじしま温泉散歩
▼プレゼントいろいろ
▼ぽっぽの湯 年末年始営業のお知らせ
▼食事・宴会のお知らせ
□タウンインフォメーション
▼朝日地域産そば粉でつくる 年越しそば打ち体験
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■ SPORT ISLANDスポーツアイランド ■
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■ 参加者募集！ 健康教室 ≪藤の花会≫ ■□
“みんなで楽しく運動しよう！”のもとに、参加者の日常生活力を向上
あるいは維持を目指し運動教室を開いています。
様々な運動を通して、カラダを眠らせず心身の若さをキープ！自宅でも
続けられる運動も満載。参考になります。
現在、４０〜６０代の男性・女性から参加申込みをいただいています。
どなたでも参加できますので、ぜひどうぞ。
■日 時 １２月１４日〜平成２０年３月２８日
毎週金曜日（全１６回）
午後１時３０分〜３時
■会 場 鶴岡市藤島体育館・軽スポーツルーム
■内 容 ストレッチ体操、筋力トレーニング、ダンベル体操、
ソフトエアロビクス、関節運動など
■講 師 フリーインストラクター／藤井 紀子 氏
藤島体育館インストラクター／鈴木勝義 氏、長谷川苑子 氏
■参加対象 老若男女、居住地問わず、どなたでも参加できます。
■会費（１２月〜３月）
一括払い・・・３,５００円（保険料込み）
月払い・・・・１,０００円（保険料込み）
※申込み後の返金は原則的に致しません。
■申込み 会費を添えて藤島体育館に直接お申し込みください。
３０名の定員になりましたら締め切ります。
■主 催 藤島地域 総合型地域スポーツクラブ設立準備委員会
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■ この冬こそ！ ウォーキング・タイム ■□
毎冬恒例の人気教室がまた始まります！
ウィンタースポーツや雪かきなどで積極的に“動く”人もいるけれど、
「動きたくない〜」と、体を動かすことが減ってしまい、インドアで過ご
すことが多くなりがち。家にいるとつい食べてしまう・・・という人も少
なくない・・・かな？
しかも忘年会・新年会シーズンというでっかいオマケつき。
あまり動かないで（運動不足で）ひと冬過ごすと、本当に動けなくなっ
てしまいそう・・・。脂肪を貯めてしまいそう・・・。
カラダは動かさないと機能低下を引き起こします。適度に動かすことで
調子を取り戻すことが多いものです。
こんな人にぜひ参加していただきたい・・・
▼冬はカラダを動かす機会が減ってしまう人。
▼減るどころか全く動かさない人。
▼寒いなか動いて、腰や膝が痛くなる人。
▼みんなと一緒に運動できるか（体力的に）不安な人。
▼自宅で運動したいが何をしたらよいのか分からない人。
▼動きたいけど一人じゃ、なかなか動けない人。
そしてこの教室の効果は・・・
▽脂肪燃焼の手助け！
▽関節痛の予防・改善の手助け！
▽楽しく動いてストレス解消！
▽カラダを動かそうという気持ちを維持できる！
■期 日 １２月６日〜翌年３月２８日の毎週木曜日
午後２時〜３時
■会 場 鶴岡市藤島体育館 屋内周回コース＆軽スポーツルーム
■参加料 無料
■参加方法 時間までにご来館ください。申し込み不要。
■内 容 ウォーキング２０〜４０分。
ストレッチ、筋トレ！
週に１度の教室で顔をあわせて、みんなでワイワイ動こう！
藤島体育館インストラクターがお相手いたします。
お問合せは、鶴岡市藤島体育館までどうぞ
TEL0235-64-2143 FAX0235-64-5239
藤島体育館ホームページ「SPORT ISLAND」
http://www.city.tsuruoka.lg.jp/fujishima/choutai/index.html
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■ 東田川文化記念館だより ■
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寒い冬に突入しましたが、１２月になると各種団体の研修会が開かれま
すね。研修、視察、そして懇親会で温まるのがコースになっているようで
す。視察の場として当館を訪れる団体もあります。入館無料ですし、気軽
に入れるから。温故知新の当館で昔の人の暮らしを見て、少しは寒さに耐
える心をもちましょうではありませんか。
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■ 今後のスケジュール ■□
□新春「浮世絵版画展」複製版
■期 日 １月４日（金）〜２０日（日）
■時 間 午前９時〜午後４時３０分
お問い合わせは、東田川文化記念館までどうぞ
TEL0235-64-2537 FAX0235-64-2396
mail to / fu-kyoiku@city.tsuruoka.yamagata.jp
東田川文化記念館ホームページ
http://www.city.tsuruoka.lg.jp/fujishima/kinenkan/index.html
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■ ふじしま温泉散歩 ■
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■ プレゼントいろいろ ■□
■１２月２２日（土）土用の丑の日 ゆず湯サービス
■１２月２５日（火）クリスマスチョコプレゼント
（北海道直送★ロイズチョコ）
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■ ぽっぽの湯 年末年始営業のお知らせ ■□
■１２月３０日（日）まで 平常営業
■１２月３１日（月） ４時間延長 翌朝１月１日午前２時まで営業
■１月１日（火） 午前１０時〜午後８時
おとそ（屠蘇散入薬酒）サービス
■１月２日（水）から 平常営業 ２日は甘酒サービス
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■ 食事・宴会のお知らせ ■□
・麺類お食事の方に、平日ライス一杯サービス実施中！
・宴会ご利用５名毎に、当たりがすぐ分かるスクラッチ宝くじ１枚プレゼ
ント！当たって大喜び！会が盛り上がります！
国産ラジウム鉱石（一般浴槽）と還元水（ロビー）で皆様の健康応援中！
お問い合わせは、ぽっぽの湯までどうぞ
TEL0235-64-4126 FAX0235-64-6085
mail to / popponoyu@isis.ocn.ne.jp
「ぽっぽの湯」ホームページ
http://www11.ocn.ne.jp/~poppo-yu/
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■ タウンインフォメーション ■
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■ 朝日地域産そば粉でつくる 年越しそば打ち体験 ■□
大晦日に自分で打った年越し蕎麦を食べてみませんか。そば処大梵字の
腕利きの職人がご指導いたします。
■日 時 １２月３０日（日）・１２月３１日（月）
※午前の部 １０時〜 ※午後の部 １時〜
■定 員 午前・午後の部 各７名づつ（各日１４名）
■会 場 月山あさひ博物村内 そば処「大梵字」
（〒997-0492 山形県鶴岡市越中山名平4-2）
■内 容 １人１セット（３人前・辛汁・薬味付）
※１グループ１セットご希望の場合、参加料１,５００円頂戴
いたします。また、打った蕎麦は持ち帰って頂くか、大梵字
で食べて頂くことも可能です。
■参加費 大人１,５００円 小中学生１,０００円
■申込み １２月２７日（木）まで下記までお申込みください。
そば処「大梵字」（TEL0235-53-3413）
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■ 山形県鶴岡市藤島字笹花２５ 鶴岡市藤島庁舎総務課総務地域振興班
■■ 人と環境にやさしいまち エコタウンふじしま
■■■ http://www.city.tsuruoka.lg.jp/
■■■■ ”おいしい”が皆さんをお待ちしています。
■■■■■ e-mail somu-fu@city.tsuruoka.yamagata.jp
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