Nanaいろmail+--<W>--+　Vol.180　-+-日常の健康-+- [まぐまぐ！]

2008/05/27

Nanaいろmail+--<W>--+　Vol.180　-+-日常の健康-+-

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♪嶋田なな　ファンメールマガジン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪
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◇なないろトーク　※ななちゃんに関する色々な話題を筆記トークしていきます。

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その１８０　～日常の健康～

かなり不安定な悪天候が続いたこの1週間、みなさまは如何お過ごしだったのでしょうか？

管理人はと申しますと、雨の週末に会社の健康診断を受けてきまして

今回からはじまったメタボリック診断も受診してまいりましたが……

結果はギリギリメタボリックでした……orz

まぁ、今の勤務形態ではなかなか動かない上に

最近はバイク通勤ですし……

動けば絞れる体質であっても動く機会がない今では

下手をすれば太る一方の毎日です(^_^;)

最近は妹から借りているフィットネス器具をさらにハードに使いながら

食事も少し改良していますが、なかなか成果を表しません…

人間の健康は何も病によってのみ左右されるものではなく

最近はメタボリックや未病など、日常健康にも目を向けないと

危険な状態になりつつあります。

特にそれが顕著に現れるモデルのお仕事をされている方々は

神経質なまでに日常健康には気を使われていると思います。

しかしそういう気の焦りも、精神的に悪影響を及ぼす様になってしまってはもとの木阿弥……

普段から質素な生活を心がけるようにして参りましょう。

なな姫も最近は新しい環境下の昨年からの継続のお仕事が

ようやく落ち着いてきた様子で、最近はかなりの頻度で

日記を更新されております(^-^)

楽しい日記からちょっとお悩みな日記まで多種ですが

日記を綴られる気持ちの余裕は失われていないのは

素晴らしい事だと感じます(^-^)

皆様もちょっとで良いので、簡単な日記やブログを綴られる時間の余裕を

今の生活から見い出してみませんか？(o^-’)b

きっと何かが変わると思いますよ☆

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２００８年５月２８日発行号

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