かんたん！ツボ・つぼ・ツボ療法 

［かんたん！ツボ・つぼ・ツボ療法］No216 2008・08・27

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    か┃ん┃た┃ん┃！┃ツ┃ボ┃・┃つ┃ぼ┃・┃ツ┃ボ┃療┃法┃
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                                                       2008・08・27

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━　肩関節、上腕部の痛み　 ━


　加齢によって起こる病気にはいろいろありますが、その代表とも言える
病気が「肩関節周囲炎」です。

　別名「四十肩」「五十肩」といい、まさに初老（40歳の異称）を過ぎてから
起こる老化現象による病気とも解釈させられます。

　年とともに気血の流れが滞り、肩の関節の周囲の筋肉、滑液包などの機能が
衰えて炎症を起こすのではないかと考えられています。

　そこで、お勧めなのが【臑会　じゅえ】のツボです。

　就寝後、寝返りをする度に肩に激痛が走り、腕にも放散痛を感じて、
睡眠が妨げられ、体調不良の原因ともなりかねません。

　また、髪の毛を洗ったり、洋服の着脱、エプロンの紐を後で結ぶなどの
日常生活に支障を来たしてしまいます。

　【臑会】のツボに反対側の親指で、ゆっくり徐々に加圧しながら、刺激を
繰り返しておこないます。
　

　　ツボ療法・・・三角筋の後縁にところにある凹みが
　　　　　　　　　【臑会】のツボです。

　　ツボ紹介　→　http://www13.plala.or.jp/hariq/keiketu216.htm　
　



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