2009/06/09
《今回のテーマ》「呼吸」で無意識にアクセスしよう！＜武健＞
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ □□ ■ ◆ 武術に学ぶ健康法 ◆ ＜知って得する、武術と健康情報＞ ■ □□ 平成２１年 ６月 ９日号 通巻第２０５号 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 膝や腰の痛み、冷え性などの悩みに今日でサヨナラ！ “武健”では、武術基本功を基にした安全確実な健康法を大公開。 カラダだけでなくココロまで元気になれる“自分リセット法”で 器具や薬に頼らずピュアな自分を取り戻そう。 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今回の内容】 １ 《今回のテーマ》「呼吸」で無意識にアクセスしよう！ ２ 編集後記 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 《今回のテーマ》《今回のテーマ》「呼吸」で無意識にアクセスしよう！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ ●こんにちは、武健のヨネダです。 ●さて、多忙だ多忙だと言っているうちに、どうやら多忙さも過ぎ去って……、 くれません（笑）。 ここ当分、ますます忙しさは増えていきそうな気配ですが、 開き直りながらも、「武健」の発行は続けていきたいとおもっております。 ●ということで、今回はさっそく、「呼吸」と無意識との関係について 話をしていきたいと思います。 では、さっそくお話していくことにいたしましょう。 （下に続く……） --[お知らせ ]-------------------------------------------- さて、ヨネダは「心のクリーニング屋さん」として、 ヒプノセラピー（催眠療法）やコーチング、カウンセリングなど 様々なイメージ療法を使った「心クリーニング」セッションで、 クライアント（相談者）さんの悩みの解決や夢の実現の お手伝いをしています。 その「本業」の知識や情報などを公開するメルマガを このたび発行いたします。 題して 心クリーニングでどんどん夢をかなえよう！ 〜誰もが夢を叶えられるイメージ力アップ＆活用テクニック〜 お金、恋愛、ビジネス、人間関係などの悩みや夢は イメージ力アップでどんどん解決、実現していきます。 このメルマガではあなたが幸せになれる心理テクニックや 誘導法などをどんどん公開していきますので、 ぜひ一度読んでやってください。 バックナンバー・購読はこちらから → http://archive.mag2.com/0000281906/index.html ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ ●「呼吸」についてのお話に入る前に、あなたにひとつ質問を したいと思います。 難しい質問ではありませんので、思いついた答えを答えてほしい のですが、そこでお尋ねします。 あなたは日ごろ、意識して呼吸をしていますか？ それとも意識せずに呼吸しているのでしょうか？ ●はい、けっこうですよ。答えはどちらでしたか？ ほとんどの方は、意識せずに呼吸をしていると答えられた のではないでしょうか？ ●そう、実は、私たちはふだん、何の意識もせずに呼吸を 行っています。 この働きを「自律神経系の働き」といい、呼吸のほかにも、 心臓などの内臓の動きなども、意識せずに行っていますよね。 おっと、内臓の場合、意識しても自分の思い通りに動かせ ませんけれど。 ●さて、ちょっと遠回りする説明ですが、この自律神経系の働きは、 無意識の領域でコントロールされています。 ですから、内臓の働き、また、汗が出たりトイレに行きたくなるのは、 自分ではコントロールできません。 ●しかしながら、その中でたったひとつだけ、自分でも自由に 行える行為があります。 それが「呼吸」なのです。 ●あなたは深呼吸をすることだってできるでしょ？ 眠っていて、意識がなくても、呼吸が止まることはないでしょ？ そうです、「呼吸」は無意識でも意識をしていても行える たったひとつの自律神経系の働きなのです。 ●さて、「呼吸」は無意識によって行われているということは、 無意識が「呼吸」に影響を与えている、ということになりますよね。 ということは、反対に言えば、「呼吸」によって無意識に 影響を与える、ということもできる、ということです。 ●つまり、意識的に「呼吸」を行うことで、無意識の領域に アクセスし、無意識がコントロールしている心身の機能に 影響を与えることができる、ということです。 ということは……。 ●というところで、今回もずいぶん長くなりましたから、 その話は次回に行いたいと思います。 --[編集後記]-------------------------------------------------- ●無意識と「呼吸」の関係をわかっていただけましたでしょうか？ 心身の機能をコントロールしている無意識を呼吸で コントロールすることで、私たちはたくさんの恩恵を受けることが できるようになるのです。 ●そんなわけで、次回は、「呼吸」が無意識に働きかけると、 体にどんな影響を及ぼすのか、について説明したいと思います。 ●というところで、では、また次回お会いいたしましょう。 ごきげんよう、さようなら。 --[ ＰＲ ]---------------------------------------------------- ★60分で過去世から未来までを旅して、幸せを見つけませんか！ ★悩みの解消や夢の実現などには、マイ★リバースのヒプノ(催眠） セッションをお勧めいたします。 ヒプノセラピー潜在意識研究所 マイ★リバース 大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番50−323号 受付 10：00〜20：00まで 詳細はこちら → http://www.1myrebirth.com ---------------------------------------------------[ ＰＲ ]--- 【PR】イメージワーク体験音声ファイルが発売になりました！ ヒプノ（催眠）セッションを受けたいけど、 どんなものかわからないので申し込みづらい。 ヒプノ（催眠）セッションを受けたけれど、 今ひとつイメージできたのかどうかわからない。 という方のために、ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、 ヨネダは ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南 → http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/ で、ヒプノでのイメージ誘導を音声ファイルで配信していましたが、 そのバックナンバーが「まぐまぐマーケット」で 発売されることになりました。 → http://www.mag2market.com/profile/571/ 「いつも体験版を活用させていただいております。 米田先生の誘導は非常に心地が良く、病み付きになっています。」 （東京都・Ｓ様） というお言葉のとおり、あなたのイメージ力をアップさせるグッズ ですので、ぜひ一度お試しください。 ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武術に学ぶ健康法では、みなさんのご意見ご感想、質問等をお待ち しています。 → http://www.formpro.jp/form.php?fid=26314 このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000129901.html ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武健のメルマガは、毎週火曜日発行を予定していますが、 基本的には不定期発行です。 お休みする場合もありますので、どうぞその時はお許しくださいね。 ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ このマガジンは、転載していただいて結構です。 但し、転送する場合は、原文のままでお願いします。 家族や友人をどんどん健康にしてください。
