2009/03/10
《今回のテーマ》カラダの軸を感じてみよう≪武健≫
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ □□ ■ ◆ 武術に学ぶ健康法 ◆ ＜知って得する、武術と健康情報＞ ■ □□ 平成２１年 ３月 ９日号 通巻第１９６号 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 膝や腰の痛み、冷え性などの悩みに今日でサヨナラ！ “武健”では、武術基本功を基にした安全確実な健康法を大公開。 カラダだけでなくココロまで元気になれる“自分リセット法”で 器具や薬に頼らずピュアな自分を取り戻そう。 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今回の内容】 １ 《今回のテーマ》カラダの軸を感じてみよう ２ 編集後記 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 《今回のテーマ》カラダの軸を感じてみよう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ ●こんにちは、「武健」のヨネダです。 ●ヨネダは最近、目がかゆくて困っています。しかも、鼻水が出るし、 くしゃみまで……。まさに、花粉症のようです。 ●せっかく春も本番となって、暖かくなってきたのに、嫌な気分になりますが、 でも、反対に言えば、これこそ春が訪れてくれた証拠なのかも知れません。 ●そんな風に、考え方をプラスに変えることで、この花粉症をなんとか 乗り切っていきたいと思います。 ●では、さっそく、今回のテーマ「カラダの軸を感じてみよう」について、お話する ことにいたしましょう。 （下に続く……） ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 【PR】イメージワーク体験音声ファイルが発売になりました！ ヒプノ（催眠）セッションを受けたいけど、 どんなものかわからないので申し込みづらい。 ヒプノ（催眠）セッションを受けたけれど、 今ひとつイメージできたのかどうかわからない。 という方のために、ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、 ヨネダは ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南 → http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/ で、ヒプノでのイメージ誘導を音声ファイルで配信していましたが、 そのバックナンバーが「まぐまぐマーケット」で 発売されることになりました。 → http://www.mag2market.com/profile/571/ 「いつも体験版を活用させていただいております。 米田先生の誘導は非常に心地が良く、病み付きになっています。」 （東京都・Ｓ様） というお言葉のとおり、あなたのイメージ力をアップさせるグッズ ですので、ぜひ一度お試しください。 ------------------------------------------------------------ ●さて、「カラダの軸を感じてみよう」ということなんですが、 実は、カラダの軸というと、多くの方が「背骨」をイメージして しまいます。 ●たしかに、背骨は首から腰まで、カラダを縦に１本、まっすぐに 走っています。ですので、カラダの中心軸といえば、背骨を イメージしてしまいます。 ●まあ、実際、背骨を中心にカラダは回転するので、 背骨が中心軸だと言えなくはないのですが、 背骨を中心軸とイメージしてしまうと、困ったことが起きてしまいます。 ●それは、「カラダに歪みが生じる」ということです。カラダの中心軸と 思われますが、実は背骨はカラダの背面にあります。 ●メルマガでは図を描けないのでわかりにくいですが、 背骨から肋骨が伸び、簡単に言えば、肋骨の中に内臓が収まり、 カラダを形作っています。 ●ですから、実際には、背骨はカラダの中心軸はないのです。 ●そんな背骨を中心軸と意識してしまうと、どうしてもカラダの中心が ブレてしまいます。 ですから、背骨を中心軸とイメージしてはいけないのです。 ●そして、そうなると、人間のカラダの真ん中を縦に貫いている骨などは 他にありませんから、人体には物体としての中心軸はないことになります。 ●では、中心軸のないカラダで、どうすれば軸を作ることができるのでしょうか？ ●答えは簡単です。軸をイメージして、あたかも、カラダの中心を１本の棒が 貫いているように感じてみるのです。 ●イメージの中で頭のてっぺんから股間の真ん中をまっすぐ 貫いている棒を意識するのです。そして、その棒が本当にあるかのごとく、 感じていくのです。 ●ちなみに、武術家はこの中心軸を作り上げるとともに、中心点も作り上げます。 それが丹田です。ご存知かと思いますが、「丹田」などという内臓はありません。 丹田も、イメージで練り上げ、作り上げていくのです。 ●さて、丹田の話は別の機会に譲るとして、これであなたにも 中心軸ができました。後はその中心軸を中心にすえて（当たり前！）、 まっすぐ立てば良いだけなのです けれども、その立ち方にも手順があって……。 ●すみません、どうやら長くなりそうなので、今回はここまでにいたします。 続きは次回にお話することにいたしましょう。 --[お知らせ ]-------------------------------------------- さて、ヨネダは「心のクリーニング屋さん」として、 ヒプノセラピー（催眠療法）やコーチング、カウンセリングなど 様々なイメージ療法を使った「心クリーニング」セッションで、 クライアント（相談者）さんの悩みの解決や夢の実現の お手伝いをしています。 その「本業」の知識や情報などを公開するメルマガを このたび発行いたします。 題して 心クリーニングでどんどん夢をかなえよう！ 〜誰もが夢を叶えられるイメージ力アップ＆活用テクニック〜 お金、恋愛、ビジネス、人間関係などの悩みや夢は イメージ力アップでどんどん解決、実現していきます。 このメルマガではあなたが幸せになれる心理テクニックや 誘導法などをどんどん公開していきますので、 ぜひ一度読んでやってください。 バックナンバー・購読はこちらから → http://archive.mag2.com/0000281906/index.html --[編集後記]-------------------------------------------------- ●実を言うと、喉にも少し痛みがあって、花粉症ではなく風邪なのかな、 と思っているヨネダです。 ただ、最近は黄砂アレルギーというものもあるようで、 なんだか鼻づまりなどになると、一体自分は何の病気かと考え込んで しまいますね。 ●まあ、本当は、花粉や病原菌、黄砂ばかりが悪いわけではなく、 私たち人間の体が弱くなってきたのかもしれません。 なにしろ、ヨネダの幼い頃には「花粉症」なんてありませんでしたから。 (もっとも、あったのだけど名前が無かっただけかも知れませんが） ●というところで、では、今回はここでお別れしたいと思います。 また次回お会いしましょう。ごきげんよう、さようなら。 --[ ＰＲ ]---------------------------------------------------- ★60分で過去世から未来までを旅して、幸せを見つけませんか！ ★悩みの解消や夢の実現などには、マイ★リバースのヒプノ(催眠） セッションをお勧めいたします。 ヒプノセラピー潜在意識研究所 マイ★リバース 大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番50−323号 受付 10：00〜20：00まで 詳細はこちら → http://www.1myrebirth.com ---------------------------------------------------[ ＰＲ ]--- ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武術に学ぶ健康法では、みなさんのご意見ご感想、質問等をお待ち しています。 → http://www.formpro.jp/form.php?fid=26314 このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000129901.html ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武健のメルマガは、毎週火曜日発行を予定していますが、 基本的には不定期発行です。 お休みする場合もありますので、どうぞその時はお許しくださいね。 ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ このマガジンは、転載していただいて結構です。 但し、転送する場合は、原文のままでお願いします。 家族や友人をどんどん健康にしてください。
