2009/03/03
《今回のテーマ》バランスの良い立ち方って？＜武健＞
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ □□ ■ ◆ 武術に学ぶ健康法 ◆ ＜知って得する、武術と健康情報＞ ■ □□ 平成２１年 ３月 ２日号 通巻第１９５号 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 膝や腰の痛み、冷え性などの悩みに今日でサヨナラ！ “武健”では、武術基本功を基にした安全確実な健康法を大公開。 カラダだけでなくココロまで元気になれる“自分リセット法”で 器具や薬に頼らずピュアな自分を取り戻そう。 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今回の内容】 １ 《今回のテーマ》バランスの良い立ち方って？ ２ 編集後記 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 《今回のテーマ》バランスの良い立ち方って？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ ●こんにちは、「武健」のヨネダです。 ●いよいよ３月になりました。様々な進路に向けて、たくさんの方が旅立ちを 迎えようとしていますね。 ●旅立ちにも、本人の望む旅立ちと望まない旅立ちがあると思います。 あなたの希望が満たされないまま、先へと進まなければならない時も あるでしょう。 ●でも、進むことで開けるのが人生だと、ヨネダは思うのです。 立ち止まってうずくまっているより、這うほどのスピードでも良いから 前に向かって進む。それでわかってくることもあるのではないでしょうか？ ●窓から外のそぼ降る雨を眺めていたら、ウン十年前の卒業式を思い出し、 よけいなことを言ってしまいました。気に障ったらごめんなさい。 でも、嫌われたって、ヨネダはいつも、あなたを応援していますからね（笑）。 ●さて、前置きはこのくらいにして、今回は、バランスの良い立ち方に ついてお話することにいたしましょう。 （下に続く……） --[お知らせ ]-------------------------------------------- ヨネダはセラピストとして活動を続けておりますが、 このたび、 「見つかるマイセラピスト―関西セラピスト・カウンセラー名鑑〈2009〉」 に掲載していただきました。 まだまだ、勉強途中の身ですが、このような名鑑に掲載していただけ、 本当に嬉しく思いますとともに、 いつも応援してくださっている友人のみんな、 特に、未熟な技術にも拘らず、 セッションやセミナーなどにお越しくださっている クライアントの方々、 ご指導ご鞭撻くださっている経営者や各界の方々に、 心よりお礼申し上げます。 みなさん、今後ともご指導ご鞭撻、また、できましたら、 応援のほど、どうぞよろしくお願いいたします。 さて、それで、もうひとつ、嬉しいご報告なのですが、 この名鑑の出版の記念イベントが大阪の天満で 行われることになり、 そのコーナーのひとつとして、 米田がセミナーをさせていただくことになりました。 → http://wakrak.com/event/sera_fes.html これまでのセミナーは、自分主体で行うものであったり、 講演依頼を受けた企業さんを対象にして行っていましたが、 大きなイベントで、１コーナーを任していただくのは、 初めての経験で、とても緊張しています。 もし、お時間がありましたら、どうぞこのイベントにお越しのうえ、 米田を応援してやってください。 このイベントは入場無料で、米田の他にもたくさんのセラピストさんが 出展されていらっしゃいます。 イベント自体、とても楽しいものですので、 ご来場、応援のほど、どうぞよろしくお願いいたします。 ------------------------------------------------------------ ●さて、「バランスの良い立ち方」なんですが、「立ち方」というと どうしても、姿勢や足の幅なんかに意識がいってしまいますよね。 ●本なんかを読んでいると、「あごを引いて……」などと見た目から 入っているような感じがしますが、 ●それも悪くは無いんですけれど、ヨネダはまず、「中心軸を感じる」 ことから始めていただきたい、と思います。 ●あなたもコマはご存知でしょう？ 最近の若い人は「コマ」を知らない人も いるそうですが、あなたは大丈夫ですよね（笑）。 ●さて、そのコマですが、まん中に軸があり、その軸で回転することで、 倒れず回ります。 ●その軸なんですが、コマはみんな同じ形をしているようで、実はそれぞれの バランス軸が微妙に違っていて、そのバランス軸にあわせて、軸を 取り付けているのです。 ●要するに、きちんと回るように、回ったとき、ちゃんとコマが立っていられる ように軸を取り付けている、ということです。 ●ですから、あなたは人間（当たり前！）なのですけども、あなたにも軸を 取り付けると、バランス良く立てるようになります。 その軸の取り付け方ですが……。 ●すみません、どうやら長くなりそうなので、今回はここまでにいたします。 続きは次回にお話することにいたしましょう。 ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 【PR】 イメージワーク体験音声ファイルが発売になりました！ ヒプノ（催眠）セッションを受けたいけど、 どんなものかわからないので申し込みづらい。 ヒプノ（催眠）セッションを受けたけれど、 今ひとつイメージできたのかどうかわからない。 という方のために、ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、 ヨネダは ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南 → http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/ で、ヒプノでのイメージ誘導を音声ファイルで配信していましたが、 そのバックナンバーが「まぐまぐマーケット」で 発売されることになりました。 → http://www.mag2market.com/profile/571/ 「いつも体験版を活用させていただいております。 米田先生の誘導は非常に心地が良く、病み付きになっています。」 （東京都・Ｓ様） というお言葉のとおり、あなたのイメージ力をアップさせるグッズ ですので、ぜひ一度お試しください。 --[お知らせ ]-------------------------------------------- さて、ヨネダは「心のクリーニング屋さん」として、 ヒプノセラピー（催眠療法）やコーチング、カウンセリングなど 様々なイメージ療法を使った「心クリーニング」セッションで、 クライアント（相談者）さんの悩みの解決や夢の実現の お手伝いをしています。 その「本業」の知識や情報などを公開するメルマガを このたび発行いたします。 題して 心クリーニングでどんどん夢をかなえよう！ 〜誰もが夢を叶えられるイメージ力アップ＆活用テクニック〜 お金、恋愛、ビジネス、人間関係などの悩みや夢は イメージ力アップでどんどん解決、実現していきます。 このメルマガではあなたが幸せになれる心理テクニックや 誘導法などをどんどん公開していきますので、 ぜひ一度読んでやってください。 バックナンバー・購読はこちらから → http://archive.mag2.com/0000281906/index.html --[編集後記]-------------------------------------------------- ●今回から立ち方の話ですが、いきなり「コマ」の話になってしまいました。 以前に立ち方の話をした時は、重心の位置から始めたのですが、 ちょっと、話の角度が変わってきましたでしょ（笑）？。 ●この頃は西洋スポーツ（古い言い方ですね！）でも、インナーマッスルとか コア理論が当たり前のようになっていますが、中国、いや、東洋武術の 世界では、大昔から軸の大切さが伝えられていたようです。 ●そんなわけで、これから少し軸作りの話をしていきますので、次回を楽しみに していて欲しいと思っています。 というところで、では、今回はここまで。また次回お会いしましょう。 ごきげんよう、さようなら。 --[ ＰＲ ]---------------------------------------------------- ★60分で過去世から未来までを旅して、幸せを見つけませんか！ ★悩みの解消や夢の実現などには、マイ★リバースのヒプノ(催眠） セッションをお勧めいたします。 ヒプノセラピー潜在意識研究所 マイ★リバース 大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番50−323号 受付 10：00〜20：00まで 詳細はこちら → http://www.1myrebirth.com ---------------------------------------------------[ ＰＲ ]--- ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武術に学ぶ健康法では、みなさんのご意見ご感想、質問等をお待ち しています。 → http://www.formpro.jp/form.php?fid=26314 このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000129901.html ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武健のメルマガは、毎週火曜日発行を予定していますが、 基本的には不定期発行です。 お休みする場合もありますので、どうぞその時はお許しくださいね。 ‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ このマガジンは、転載していただいて結構です。 但し、転送する場合は、原文のままでお願いします。 家族や友人をどんどん健康にしてください。
