2008/12/09
楽しい記憶を利用して嫌なことを好きになる～武術を生活に役立てる法（４６）～＜武健＞
■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ □□ ■ ◆ 武術に学ぶ健康法 ◆ ＜知って得する、武術と健康情報＞ ■ □□ 平成２０年１２月 ９日号 通巻第１８７号 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 膝や腰の痛み、冷え性などの悩みに今日でサヨナラ！ “武健”では、武術基本功を基にした安全確実な健康法を大公開。 カラダだけでなくココロまで元気になれる“自分リセット法”で 器具や薬に頼らずピュアな自分を取り戻そう。 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今回の内容】 １ 《今回のテーマ》楽しい記憶を利用して嫌なことを好きになる ２ 編集後記 ※しばらくの間、ワンポイント・レッスンはお休みにさせていただきます。 再開させていただくまでの間は、これまでのレッスンを続けておいて くださいね。 ■■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ 《今回のテーマ》 楽しい記憶を利用して嫌なことを好きになる 〜武術を生活に役立てる法（４６）〜＜武健＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥‥‥‥‥‥‥‥ ●こんにちは、ヨネダです。 ●さあ、１２月もいよいよ中旬となりましたね。 あなたもお仕事や勉強に大忙しではないでしょうか？ ●でも、忙しいだけでなくて、１２月にはクリスマスという楽しいイベントも 控えています。多忙の中でも体調だけには十分気をつけて、 楽しい毎日を送りたいものですね。 ●さて、今回は 「武術を生活に役立てる法（４６）」として、 「楽しい記憶を利用して嫌なことを好きになる」と 題してお話をさせていただきたいと思います。 では、さっそく、はじめることにいたしましょう。 ●前回は、感情と出来事の善悪はとっても密接に関係していて、 この出来事に対する感情を嫌いから好きに変えることが、 「記憶」を利用することでできるようになる、と言いかけて 終わったんでしたよね。 ●それで、今回は、その続きとして、 「記憶を利用して、嫌いなことを好きになる」方法を お話していきたいと思います。 ●さて、あなたにも苦手だったり、嫌いだったりする物事がありますよね。 たとえば、数字が苦手だったり、青汁が嫌いだったりしますよね。 ●そこで、まず、その苦手だったり嫌いだったりする物事とは別に、 大好きだったり得意だったりする物事を思い浮かべます。 そして、その時の気持ち、嬉しかったり楽しかったり、といった 気持ちをじっくりと味わうのです。 ●それから、ここがポイントなのですが、苦手だったり嫌いだったりする 物事の中で、ほんのちょっとで良いですから、好きな点を思い浮かべます。 そして、その好きな点に対する感情を、先ほど味わった幸せな気持ちに まで大きくしていくのです。 ●すると、アラ不思議、今まで嫌いだったり苦手だったりした物事が どんどん大好きになっていくはずです。 ●このように、苦手や嫌いな物事にもある、好きな点への感情を 大きくしていくことで、苦手や嫌いが克服できるどころか、 どんどん好きになっていくことができるのです。 ●さあ、このお話、まだまだ長くなりそうですので、この続きは 次回にお話いたします。次回をお楽しみに。 ‥‥‥‥…………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 【PR】 イメージワーク体験音声ファイルが発売になりました！ ヒプノ（催眠）セッションを受けたいけど、 どんなものかわからないので申し込みづらい。 ヒプノ（催眠）セッションを受けたけれど、 今ひとつイメージできたのかどうかわからない。 という方のために、ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、 ヨネダは ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南 → http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/ で、ヒプノでのイメージ誘導を音声ファイルで配信していましたが、 そのバックナンバーが「まぐまぐマーケット」で 発売されることになりました。 → http://www.mag2market.com/profile/571/ 「いつも体験版を活用させていただいております。 米田先生の誘導は非常に心地が良く、病み付きになっています。」 （東京都・Ｓ様） というお言葉のとおり、あなたのイメージ力をアップさせるグッズ ですので、ぜひ一度お試しください。 --[編集後記]-------------------------------------------------- ●今回から、本文の中でレッスンを行ってしまっているので、 当面、ワンポイントレッスンをお休みにさせていただきます。 どうぞ、ご了承くださいね。 ●でも、次回からはその分、中身を濃くしていきますので、 どうぞ楽しみにしていてください。 ●では、また次回お会いしましょう。 --[ ＰＲ ]---------------------------------------------------- ★60分で過去世から未来までを旅して、幸せを見つけませんか！ ★悩みの解消や夢の実現などには、マイ★リバースのヒプノ(催眠） セッションをお勧めいたします。 ヒプノセラピー潜在意識研究所 マイ★リバース 大阪市天王寺区筆ヶ崎町2番50−323号 受付 10：00〜20：00まで 詳細はこちら → http://www.1myrebirth.com ---------------------------------------------------[ ＰＲ ]--- ‥‥‥‥…………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武術に学ぶ健康法では、みなさんのご意見ご感想、質問等をお待ち しています。 → http://www.formpro.jp/form.php?fid=26314 このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を 利用して発行しています。 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000129901.htm ‥‥‥‥…………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ 武健のメルマガは、不定期発行ですが、基本的には毎週火曜日発行 を予定しています。 ‥‥‥‥…………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・■■■ このマガジンは、転載していただいて結構です。 但し、転送する場合は、原文のままでお願いします。 家族や友人をどんどん健康にしてください。
