両手を使うと生活が楽になる！　～武術を生活に役立てる法（１）～＜武健＞ [まぐまぐ！]

2007/12/18

両手を使うと生活が楽になる！　～武術を生活に役立てる法（１）～＜武健＞

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　　　◆　武術に学ぶ健康法　◆
　　　　　　　＜知って得する、武術と健康情報＞
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□□　　　　　　　平成１９年１２月１８日号　　　通巻第１４２号
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膝や腰の痛み、冷え性などの悩みに今日でサヨナラ！
“武健”では、武術基本功を基にした安全確実な健康法を大公開。
カラダだけでなくココロまで元気になれる“自分リセット法”で
器具や薬に頼らずピュアな自分を取り戻そう。

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　≫両手を使うと生活が楽になる！　～武術を生活に役立てる法（１）～＜武健＞

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　　　　　┃両手を使うと生活が楽になる！　～武術を生活に役立てる法（１）～＜武健＞
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●こんにちは、ヨネダです。あと数日でクリスマス！　あなたは、どの
　ように過されるのでしょうか？　お友達やご家族とパーティなどで楽
　しまれるのでしょうか？

●ヨネダも今年は楽しもう……、と思っていた矢先、１月からの仕事の
　準備で、年末までドタバタすることになりました。

●でも、これもあなたを喜ぶ顔が見たいと思ってのこと。１人でも、仕
　事でも、それがとっても楽しいですよ。やはり、仕事でも遊びでも、
　誰かと一緒に喜びを分かち合えると思うと、楽しみに変わるものなん
　ですね。

●さて、今回からは、「武術を生活に役立てる法」と題して、今回、
　ヨネダが中国で学んできたことをあなたが日常生活で役立てることの
　できるようお話していきます。

　では、さっそく始めましょうか！

●あなたは毎日の暮らしの中で、いろいろなことを行いますよね。
　お茶を飲む、本を読む、お風呂で体を洗う……。
　さて、ここにあげたことを行っているあなたの姿を想像してみましょう。

●そうそう、一番わかりやすいのが、喫茶店でコーヒーを飲んでいる姿だ
　と思いますので、そんなあなたを思い浮かべてみましょう。

●おそらく、テーブルの前に腰掛け、片手でカップを持ち上げて、コーヒーを
　飲んでいる姿が浮かんだのではないでしょうか？

●「そうだよ、それが何か？」
　という方もいらっしゃると思いますが、実はこの姿にたくさんの微妙な力が
　働いているのです。

●と、いうと、
　「何をいってるの、ただ片手でカップを持ち上げているだけじゃないか」
　という声が聞こえてきそうですが、この時、全身がそれこそ微妙な力で
　バランスを取っているのです。

●よく考えてみてください。

●片手を前に上げるという事は、腕一本分、自分の前方に重さがかかるという
　ことなのです。

●ということは、体のバランスは崩れていることになりますよね？
　でも、あなたはひっくり返ったりしないでしょ？
　これは、腕以外の体すべてが自動的にバランスをとってくれているからなのです。

●そして、その中で、特にがんばってくれているのが、反対の腕なのです。

●さて、ここでいよいよ「両手を使う」話に入っていくのですが……。

●ごめんなさい、ちょっと長くなりそうなので今回もこの辺で。続きは、
　次回にしたいと思います。

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ヨネダは、ヒプノ(催眠)ナビゲーターとして
ヒプノセラピー潜在意識研究所　マイ★リバースの代表を務めております。
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また、ブログ「退行催眠セラピスト米田が語る夢実現のヒプノ・テクニック」
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