2009/11/02
がんばってるね、君！受験生マガジン！１１月０２日 １４２号
■■■■■■■■■■頑張ってるね、君！受験生マガジン！■■■■■■■■■■ ■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。１１月０２日 １４２号■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ インフルエンザ大流行。気をつけて。「手洗い」「マスク」「うがい」毎日です。 -------------------------------------------------------------------------- 《目次》 【おほめの言葉】 【一歩を大きく歩きましょう。不思議な効果。】 【次回の予告】 【お知らせ】 -------------------------------------------------------------------------- 【おほめの言葉】 ●いよいよ１０月も終わりますね。さあ、いよいよ１１月が来ます。いよいよ本番 が見えてきましたね。あなたはどんな気持ちで１１月を迎えることが出来きたで しょうか。ゆっくりと安心した気分で迎えられる人は、ほとんどいないでしょう。 ●今月の最後の話題は「１１月の心構え」としました。あなたは明日の休みに、も う一度、計画の小さな修正をして下さい。１０月に立てた１００日計画と実際の 進度との差を考えて、ほんの小さな修正をして下さい。 ●４月の計画は１日目から挫折することも多かったでしょう。今度の１００日計画 は結構できていると思います。１０月に立てた計画が１日で挫折したらもうあき らめるしかない状態でしょう。そんなことないですよね。 ●学校や塾の先生のご指導はどうですか。今、「いいぞ、いいぞ」って褒めてくれ ますか。そうでないなら、感心しません。今こそ、たくさん褒めてもらいましょ う。不安な時期に、脅すようなことばかり言う先生の言葉は、聴き流します。 ●さあ、１１月ももう２日です。たっぷり勉強して下さい。とことん勉強して下さ い。昨日のあれだけがんばりましたね。先生は見てなくても、親は認めなくても、 私がみてましたよ。 ●あとは健康管理。毎日でも書きます。「うがい、手洗い、マスク」の３点セット だけは忘れてはいけません。体の健康が無ければ、心の平静も生まれません。健 康はすべての基本です。毎日、学校でも繰り返してください。 ●友人関係も大丈夫ですか。この時期は誰でも皆過敏です。ちょっとした一言で、 意外な人間が傷ついているかもしれません。お互いに「言葉使い」に注意して下 さい。ちょっとした冗談は、良い方の冗談を言ってください。 ●例えば、「そんなんじゃ、○○大学にも合格できないじゃん」のと言ってはダメ。 そこのところを「ここを理解できれば、○○大学にも希望持てますな。がはは。」 と言いましょう。ちょっとした「からかい」から事件が起きます。 ●今日も頑張りますよね。一歩でも近づけば、進歩です。止まったらいけません。 電車の中で、ノートを開きましょう。少しだけ進歩しましょう。では元気に行っ てらっしゃい。 -------------------------------------------------------------------------- 【一歩を大きく歩きましょう。不思議な効果。】 ●脳ミソ君のお話が続きます。元気で気分がいい時には頭も良く働くし、記憶も良 くなりますね。落ち込んでいたり、悩んでいては効率は悪いばかりです。ところ が、どうしても気分が沈んでしまう時がありますよね。回復できない。 ●今日は「元気になる方法」を考えます。「何も無いのに急に元気になれるものか」 って考えますか。その通りかも知れませんね。しかし、我々の脳ミソ君は以外に 単純なところもあります。 ●元気な振りをするのです。元気なつもりになるのです。それだけで、ただそれだ けで本当に元気になる事があります。というか、その方法しかないのです。あな たの家族を考えて下さい。同じ事が起きても、全員違う反応をするでしょう。 ●ファミレスに行って超満員。父親はイライラで、母親は「仕方ないや」って全く の平気。お姉ちゃんは文句ばかりで、弟はテレビゲームで全くの無視。そうなん です。人間は「同じ環境におかれても、同じ考え方」をしません。 ●同じ環境でも、考え方で違う反応になるのです。もちろん「もうすぐ殺される。」 とか、「特殊な環境」では同じ感情を持ってしまいますが、日常の出来事はその 人の心持ち方で、変わるものです。「環境」ではなく「考え方」です。 ●つまり、元気になるには「元気になるような事が起きる必要」はないのです。そ うです。元気だ、今日はいい調子だ、とあなたが思えればいいのです。そう考え れば色んな方法が、考えられるでしょう。 ●朝から楽しい音楽を聴く、一番好きなアイドルの写真を眺める。暖かいコーヒー を飲む。朝から元気になる方法は、あなたの好みで沢山あります。しかし、今更 何かを始めるのは、ちょっと気分が乗りませんね。 ●そこで「一歩の歩幅を大きく歩く」をはじめてみませんか。いつもより１０ｃｍ だけ大きく歩きます。気分がいいですよ。いつもよりスピードが出ています。駅 までにドンドン他の人を、追い越していけます。これだけでも気分がいい。 ●友達がびっくりします。「今日は元気そうやね。」って声がかかるでしょう。何 故か元気に見えるからです。ちょっといつもと違うので、少し息切れしてきます。 軽くジョギングしたような感じになります。 ●歩いて電車に乗って、そして降りて、また歩く。さあ、学校到着ですね。教室に 入ったらいつもより元気に「おはよう」の言葉が出ます。５分早くついたので、 ちょっとだけ教科書の復習も出来ました。 ●１時間目も何かいつもより「やる気」がでています。どうでしょうか。ここまで 調子良くは、ならないかもしれません。しかし、元気になるのは間違いありませ ん。信用して下さい。 ●さあ、今日から、今から、「大股歩き」で元気です。 -------------------------------------------------------------------------- 【予告】 １１月に決意すること。 -------------------------------------------------------------------------- 【お知らせ】 ホームページもよろしく http://tinyurl.com/3bdjj ご意見・お便りはこちらへお願いします。 outini_kaeru@hotmail.com 同じ内容のブログはこちらから http://blog.goo.ne.jp/outini_kaeru/ 携帯メルマガ登録は http://mini.mag2.com/keitai.html マガジン一覧 → 教養/雑学 → 受験/勉強 → がんばれ受験生 M0044956 -------------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000129458.htm --------------------------------------------------------------------------
