体脂肪コントロール成功法！（ＦＡＴＯＦＦ） 

「　ドグマ（ ぼくが日々体脂肪コントロールする理由）　」　体脂肪コントロール（FATOFF）

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◆◆　　　　サプリメントや運動器具はいらない!    　　　◆◆
　◆◆　　　【日常生活で余分な脂肪をやっつけろ！】　　◆◆
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　　　佐々木豊　　　プロフィール
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このメルマガの　テーマは　「代謝の循環を上げて　余分な脂肪と余分な筋肉を
捨てて、必要な筋肉を手に入れる」＝一生健康で元気なカラダを手に入れる。


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　　「　ドグマ（ ぼくが日々体脂肪コントロールする理由）　」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　VOL　３２５　　　　　
　　
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 ぼくが日々体脂肪コントロールする理由〜〜



◆◆

好きな酒（ビールに焼酎）を毎日飲飲みたいから〜　でも毎日飲んでも
体型と体調を崩したくないことが条件！

その為には、カラダの代謝を十分機能させる以外に選択の余地はない
から日々体脂肪コントロールを行ってます




◆◆

同年代のオヤジたちのだらしのない体型を見て、、死んでもあんな風に
なりたくないと思うから！ 

その為には、土台として代謝の循環を上げ、それを維持しつつ、余分な
脂肪を燃やして、目指すカラダを安定させる日常の習慣を続ける以外
に選択の余地がないから日々体脂肪コントロールを行ってます





当然　この体脂肪コントロールは　管理するだけのコンディショニングなら
誰でもできるので意味がないと思っています

カラダの生理に沿って、自然な流れの中で制約から解放されながら行う
ものだと考えています







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ＦＡＴＯＦＦはダイエットではありません！



　　　　１、　自力で代謝の循環を上げる
　　　　　　　（カラダを「ゼロポイント」にリセット！）　　
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　２、　自分にとっての適性体脂肪を目指す
　　　　　　　（がんばり過ぎない！）
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　３、　自力で代謝、体型を安定させる
　　　　　　　（生理リズムにそった快適ライフ！）


　１〜３を身に付けるためのサービスです！



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ぼくのブログです。　　＜日々の食事と運動、体組織の記録あり＞
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3つ合わせて楽しんで下さい。
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このコーナーでは　理論じゃなく、より実践的なことを目指して　情報を公開して
いきます。（「ベストじゃなくベター」を目指します。）しかも　表面的なノウハウじゃ
なく　本質的な　根本解決型のノウハウです。

ただ　早くやせたい方　楽にやせたい方　簡単にやせたい方は対象外となります。
真に健康を求め　しっかり自分のカラダと向き合いながら自分磨きしたい方には　
ピンポイント情報となります。
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