2008/01/15
なまけもの読書会のメルマガ１６４号
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な ま け も の 読 書 会 第１６４号(2007.1.15）
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人生という編み物は実にシンプルで美しいつくりです。
ただし不安や心配という糸を絡めると、
途端に複雑でつまらないものになってしまいます。
（なまけもののつぶやき）
★現在、このメルマガに参加されているなまけものさんは８３８名です★
みんなでひろげよう、なまけものの輪！
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＜目次＞
（１）連載コラム ◆「なまけもののさとり方」より◆ （ぶち）
（２）親だって泣いていいんじゃない ？（ゆき）
〇 来週のなまけものさんイベントは？
☆なまけものさん、大集合！
→このメルマガは、皆さんで創るメルマガです。
毎回、皆さんの気ままな投稿を募集しています♪
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（１） 連載コラム ◆「なまけもののさとり方」より◆ ｂｙぶち
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☆幻想も事実も、ある程度の真実を含んでいるという程度に
信頼してもよいのですが、
常に、ある程度、妄想や錯覚であるのです。
（「なまけ者のさとり方」より）
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人間には様々な欲求があります。
それを段階別に整理したものが、
「マズローの欲求段階説」です。
１、生理的欲求
２、安心・安全の欲求
３、親和の欲求
４、自我の欲求
５、自己現実の欲求
＊何だか眠くなりそうですね〜♪
原始人の山田君で例えるなら、
飢えることなく日々過ごすことが
まず生きていくためには必要なことになってきます。
そこで海の幸、山の幸一杯の豊かな土地に
移り住むことにしました。
（これが１の段階ですね〜）
ただし食べ物が豊富にあるということは、
危険な猛獣もいたりしますので、
山田君は山の中腹の洞穴に居を構え、
入り口も厳重な扉を作って、
洞穴に猛獣がやって来ないようにしました。
（これが２の段階です）
食や住まいも確保できた独り者の山田君は、
一人でいることが寂しいな〜と段々感じるようになり、
近くに住んでいる人たちと仲良くなり、
もう少し広い場所で、その人たちとムラを作りました。
その中にはあこがれの斎藤さんもいます♪
（３の段階♪）
あこがれの斎藤さんに良いところを見せたい山田君は、
ムラのために井戸を作ったりしていくうちに、
ムラのリーダーになりました。
そして、ついに斎藤さんと結婚します♪
（４ですね〜☆）
やがて子ども生まれ、リーダーとしても活躍した山田君ですが、
村祭りの出し物である、「村内勝ち抜き相撲大会」で
はじめて優勝を逃したことをきっかけに、
リーダーの座を若くて有能な星野君に渡し、
その後は孫の面倒を見ながら、ムラの発展のサポートを
亡くなるまでしていきました♪
（５！）
１の欲求を叶えられて、次の２の欲求に
２が叶えられて３へと進んでいくのが、
原則と言われています。
＊自分の夢をかなえるために、
安定した仕事を辞めるということも時としてありますから、
原則通りではないこともあるでしょうね。
そう思うと、人間が様々な欲求を持ち、
それに向かって進んでいくことも自然なことなのかもしれません。
でも、そこには
「足るを知る」気持ちがないと、
結構、自分が苦しくなります。
（地球も苦しくなります）
特に現在、情報があまりにも豊かに入ってくる世の中では、
「足るを知る」気持ち以上に、
「もっと豊かになりませんか！」という
お誘いが後を絶ちません。
そんな中で情報に惑わされずに
自分の自然な欲求を叶えていくためには、
頭ではなく身体や心に常にフィードバックすることが大切だと思います。
先日、本屋さんで
「求めない」（加島祥造さん）という本をちょっと立ち読みしました☆
その中で「求めないと、人は自由になる」みたいな
文章を読んで「お〜！」と感動しました。
＊求めないという気持ちを求めすぎるのもなんですが・・・
求めないって、今のまんまでOKということでしょう。
それを基盤にして、楽しみながら気ままに「いいな〜♪」と感じたことを
求めるようにしていきたいですね〜☆
★ 気ままなエクササイズ１４３ ★
さあ、新年です♪
今年、あなたがしたいことをいくつか書き出してみましょう。
そして、それを１つずつながめながら、
それが出来た時のこと、できるまでのことをイメージしましょう。
そのイメージをしている時の身体の弛み具合や心地よさも
感じてみます。
イメージして、身体が弛み、心地よさを感じるもの、
それがより自然で気ままな欲求なのかもしれません☆
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（２）親だって泣いていいんじゃない ？ ｂｙ ゆき
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親は子どもの前で泣いてはいけない。
私の両親はたぶん、そういう考えだったと思います。
というか、両親が泣いたのを、見たことがありません。
ちょっと涙ぐんでるかな？という感じのを見たことが
１回か２回あるぐらいで。でも子どもごころにも、
これは見ないふりしたほうがいいんだろな〜
と思って、見てないふりしてましたが。
（親も、必死で、見せないようにしていた気がします。）
私の両親が特別なのではなくて、育った時代が違う、
育てられ方が違う、というのもあると思います。
だから、いいとも悪いとも思っていません。
ただ、「お父さんだって、お母さんだって
泣いていいのに。悲しかったら悲しいと言っていいのに。
寂しかったら寂しいと言っていいのに。」とは、思っていました。
お父さんお母さんが、寂しいのをこらえたり、悲しいのを
こらえたりして、ひとりで耐えているのをみているほうが、
子どもの私には辛く思えました。言ってくれたほうが
私もすっきりするし、親だって、人間だもの。
たまには弱音はいたっていいのにな。。。そう思っていました。
そういう思いがあったせいか、
親になったいまの私は、泣きたいときは、
たいてい、そのまんま、泣いています。
泣きたいときに泣く。
でも、小さな子どもから見たら、やっぱり親が泣いてるのは
どうして泣いてるのかな？と心配にも思うでしょう。
だから、私が泣いてるときには、
そばにいる子どもにも、泣いてる理由を教えたり、
泣いてる理由がわかりにくいときには、
「いま、泣いてるけど、泣くだけ泣いたらすっきりするのよ〜
だから大丈夫よ〜。」とか、何かしら、「大丈夫なのよ♪」
というメッセージを伝えるようにしています。
それは妊娠中から、そうでした。
おなかの中のあかちゃんに、「いまお母さんはこういう
状態なのよ〜 でも大丈夫なのよ〜」というのを
そのつど、伝えていました。
伝えると、ちゃんと安心しているのが
わかりました。
光希が生まれてからも、やっぱりそれは伝えるようにしています。
最近では、「おっかあ、またえんえんしてるの？」
「おなか痛いの？あたま痛いの？」と聞いたりしながら、
涙をふくためのティッシュを差し出したりもしてくれる光希。
私は本当にしょっちゅう泣くもので、
光希も、今では、あらあら、また泣いてるわ〜という感じ。
あまり長く泣いてると、勝手にひとりで遊びだしたりもしています。
それが本当にいいのか悪いのかはわかりませんが、
泣いてすっきりすれば自分も楽になるし、
子どもも安心するし・・・
私自身は、それでいいんだろうな〜と思っています。
今日ちょうど、第二子の出産をあと数ヶ月に控えた友達の
○ちゃんから電話がかかってきました。
ここ最近、自分が小さい頃の悲しかった思い出がよみがえって、
かなり感情的にきついという電話でした。
お互い、めったに電話したり、連絡しあったりしない
同士なのですが、ここ１ヶ月ほど、○ちゃんから
頻繁に電話がかかってきています。
今日も、話しているうちに、
電話口で○ちゃんの苦しそうな声がしてきました。
そして、○ちゃんの鼻をすする音がきこえてきました。
「こんな風に泣いたりしてたら、おなかの赤ちゃんにひびくよね・・・
そばにいる子どもにも、よくないよね・・・
でも、悲しい気持ちがこみあげてきて、どうしていいのかわからなくって・・・」
と友達。
「え？泣いていいんじゃないの？思いっきり泣きたいときに
泣いて○ちゃんがすっきりしたほうが、赤ちゃんにも
子どもにもいいにきまってるじゃないの〜！！」
それを聞いたとたん、思いっきり号泣した友達。
そして、思いっきり泣いたら・・・
ぎゅっといろんな思いが詰まって苦しそうだった○ちゃんの
エネルギーがすっと変わりました。すっきりした感じが
電話からも伝わって、私もひと安心しました。
子どもだって、赤ちゃんだって、おかあさんが、
（もちろんお父さんも）我慢せずにすっきりしたほうが
安心するんじゃないかな〜 うれしんじゃないかな〜
そう思って、○ちゃんに伝えました。
子どもって、親が思う以上に、
親の状態やきもちをよ〜〜くみている。
どんなに隠したって、本当によくわかっている。
だからこそ、本当のこと伝えてあげたほうが
いいんじゃないかな〜（本当のこと伝えずらいときは
別のわかりやすい言葉でも・・・）わたしはそんな風に
思うのですが、みなさんはいかがでしょうか・・・？
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〜☆〜☆〜☆ お知らせです♪ ☆〜☆〜☆〜
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自由にお越し下さい♪
○１月２０日（日）女性のためのからだの講座
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日時：１月２０日（日）午後１：３０〜４：３０
場所：りらくぜーしょんるーむAnela
会費：３０００円
お申し込みは→ http://www12.plala.or.jp/anela/mail-form.htm
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『気ままな天使クラブ♪』は、このメルマガに連動する
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おかげさまで２７０名以上の方が参加してくれるようになりました♪
最新トピックス♪
12月27日 ウツと慢性疲労
12月10日 私のワクワク引き寄せ体験♪
12月10日 ☆ しあわせのすごろく ９
12月10日 山歩き♪
12月03日 自己紹介をお願い致します♪
12月01日 窓♪
11月18日 星読み♪
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２、メールアドレス
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をいただければ、ミクシィへのご招待をいたしますので、
気ままにご連絡下さい。
→ anela22@lapis.plala.or.jp
ただし、時間がかかるかもしれませんので
申し訳ありませんが、その点ご容赦下さい♪
◎ 実はGREEというミクシィではないSNSでも
「山川紘矢さん亜希子さん☆スピリチュアルな翻訳家」
「レイキ☆ヒーリング」
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まだGREEに入られていなくて、上の２つのコミュをのぞいてみたい方は
ミクシィ同様、ご招待いたしますので、
「GREE招待希望」とタイトルをお書きになって、気ままにご連絡下さい。
→ anela22@lapis.plala.or.jp
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○なまけもの読書会ＨＰの今週の読みどころ
新着情報
・２００８年もすばらしい年になりますように
・屋久杉さんの妖精photo☆
・高千穂神社
なまけもの関連の情報が次々と更新されています！
なまけもの読書会ホームページ：http://namakemono.onephrase.com/
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なまけものたち、大集合！！
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皆さんの声で創っていくメルマガにしたいと思いますので、
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