2009/09/17
セラピスト角礼寿のメンタルビューティートレーニングvol.578「こわいをみとめる。」
＜角礼寿 特別講座のご案内＞ ２００９年１１月０７日（土） ＮＨＫ文化センター京都教室にて・特別講座 「潜在意識を味方につけて、夢をどんどんかなえる方法」 講師：角 礼寿（すみ れいじゅ）を行います。 → http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_505351.html 参加ご希望の方は上記アドレス↑をクリックのうえお申し込みください。 （※おかげさまで満席です。キャンセル待ち受付中です。） ==================================================================== ☆まぐまぐ殿堂入りメールマガジン☆ 不定期発行 vol.578 《自分が好きになるメンタルビューティー・トレーニング》 ==================================================================== 自┃分┃大┃好┃き┃人┃間┃に┃な┃ろ┃う┃！┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ～潜在意識を味方に付けて心に自信・自分に自信をつける法。～ －メンタルビューティー・アファメーション－ → http://www.1daIsuki.com ==================================================================== ==================================================================== ■今日のメンタルビューティー・トレーニング 「こわいをみとめる。」 こわいな、と思う感情を こわくない！と思いこもうとせずに “な～んだ、こわいのか。”と 認めてあげましょう。 知らないことはこわくて当たり前 経験したことないからこわくて当たり前 どってことないです。 こわいという感情をあまり特別に思わないことです。 うれしい 楽しい こわい おもしろい これすべて 自分の感情。 とっても正常な感覚です。 人間にとって大切な感情です。 こわい、だからこそ 勇気を持ってチャレンジする。 大きな一歩を踏み出す前に 小さな一歩から地道にチャレンジしてみる。 すると、いつの間にか大きな一歩よりはるかに大きく、 高く飛躍した場所で有意義に過ごしている・・・。 こわさを乗り越える時に 費やしたエネルギーは 必ず報われます。 勇者だけが得られる偉大な報酬です。 こわくないこわくない、ではなく こわい、だからやってみる こわい、だから大丈夫 こわい、だから安心 成長できる。ありがとう！ 日々、楽しく＾＾！ ～角礼寿の新刊『夢がどんどんかなう 魔法のＣＤブック』～ お読みいただいた皆様にプレゼントがあります。 詳細はこちら！ → http://www.reiju-sumi.com/yume-cdbook-kansoumoushikomi.html ＜＜潜在意識を味方につけよう！＞＞ 自分大好き人間になろう！→ http://www.1daisuki.com/ 「新・メンタルビューティーアファーメーションＣＤシリーズ」 詳しくはこちら！→ http://www.1daisuki.com/new.html ------------------------------------------------------------------ ---------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ～メンタルビューティーアファーメーション～ 自分大好き人間になろうＨＰ→ http://www.1daIsuki.com --まずは、上記サイトで人気の“自分大好き度チェック”をどうぞ！-- 「新・メンタルビューティーアファーメーションＣＤシリーズ」 詳しくはこちら→ http://www.1daisuki.com/new.html ---------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------------- ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆メンタルビューティー・アファメーション☆ ・「私は自分が大好きだ」と一日１００回言う。 このアファーメーションがメンタルビューティーの基本ですので、 まずはこのアファーメーションからはじめてみてください。 その後、ご紹介しているアファーメーションの中で 気に入ったり自分の心にぴったりと言葉があったならば それを朝晩に分けて行ってみたり、 集中的に何ヶ月か行ってください。 とにかく、ネガティブな感情になったときに これらのアファーメーションがふっと思い浮かび、 ポジティブな感情に心をコントロールできるようにすることが とても大切です。 考えすぎずにまずは続けること。 継続はまさに力なりです。 ・アファーメーションをやる人生とやらない人生、 時間が経つごとにはっきりと変わってきます。 ・一日、二日では変わらなくても、 ３ヶ月、６ヶ月、１年と続けてください。 この時間差を楽しんでください。 自分の人生に言い訳をせずに、 ”１日５分間自分の内面との対話。” をすることが、自信ある自分への 確実な方法です。 自分大好き人間になろう！→ http://www.1daisuki.com/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ------------------------------------------------------------------ ☆=================================★===================================☆ ～角礼寿の新刊『夢がどんどんかなう 魔法のＣＤブック』～ お読みいただいた皆様にプレゼントがあります！ 詳細はこちら！ → http://www.reiju-sumi.com/yume-cdbook-kansoumoushikomi.html ☆=================================★===================================☆ ------------------------------------------------------------------ おかげさまでベストセラー！ 【特集】本『心を浄化する魔法の言葉』 → http://www.reiju-sumi.com/kokorowojyoukasurumahonokotoba.html ------------------------------------------------------------------ ＜角礼寿 特別講座のご案内＞ ２００９年１１月０７日（土） ＮＨＫ文化センター京都教室にて・特別講座 「潜在意識を味方につけて、夢をどんどんかなえる方法」 講師：角 礼寿（すみ れいじゅ）を行います。 → http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_505351.html 参加ご希望の方は上記アドレス↑をクリックのうえお申し込みください。 特別講座当日はリラックスした時間を共有しましょう。 お会いできることを楽しみにしています＾＾ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■おすすめメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ～パソコンをお使いの皆様へ、お役立ちメルマガのご紹介～ ●● 知って得する！パソコンで出来ることの全て！ ●● パソコンの基本的な使い方から、ちょっとした裏技など。 パソコン初心者の方から上級者の方まで、 幅広く役立てて頂くことを目的としたメルマガです。 パソコンを使いこなし、仕事にプライベートに役立てましょう！！ ⇒ http://www.mag2.com/m/0000177538.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ↑パソコンを上手に使いこなしたい方は是非どうぞ！（角） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■おすすめメルマガ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 『キュートでセクシーな恋を叶える「恋愛成功法」』 ★ 「潜在意識」を活用して恋を叶える方法を紹介します！男の意見も満載！本気 になれる女性とは？結婚したい女性とは？恋の疑問もズバッと解決♪まぐまぐ プレミアム『「夢を叶えるドリドリ気功法」～恋愛体質マガジン～』の無料版 です。ぜひどうぞ！ メルマガ登録はこちらから→ http://www.mag2.com/m/0000152045.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 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