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2009/11/02

リコ先生のすっぴんクリニック

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2009年 第218号
◎くすり屋さんが教えるスキンケア:すっぴんクリニック◎
           http://www.visera.co.jp/
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今週のテーマ-->「真冬に備えるための鍵は、これ!!」
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▼もくじ
┣1.ひとこと
┣2.すっぴん講座「真冬に備えるための鍵は、これ!!」
┣3.お知らせ
┣4.姉妹メルマガ「大嫌い!大人ニキビ」もどうぞ!
┗5.編集後記
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┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
┃\/┃    ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓
┗━━┛‥‥‥‥  http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html  ‥‥‥‥
*・゜゜・*:.。・*:・゜゜・*:。・。:*・゜゜・*:..。・*:
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■ご挨拶
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   いつもご愛読頂いているあなた、こんにちは☆
       お肌専門の薬剤師 山口理子(やまぐちりこ)です。

   今回もお読みいただき、ありがとうございますm(_ _)m。
   

   急に寒くなりましたね。何でも、昨日とは8度ほど気温が低
   くなったそうです。

   それもそのはず、もう11月ですものね...。


   もうすぐ、寒い冬が始まります。
   冬は、静かに体を休めるのに適している季節です。
       (冬眠のきせつなんですよ~☆)

   無理をしすぎず、体を冷やさず、温かいものを摂り、きちん
   と睡眠と食事をとる。

   季節に合った過ごし方で養生することも、大切にされてくだ
   さいね!      


          それでは、早速、すっぴん講座をはじめま~す♪ 
         

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■すっぴん講座「真冬に備えるための鍵は、これ!!」
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   もうすぐ、立冬。寒い冬が始まります。
      そろそろ、お肌も冬用のお手入れをはじめしょう♪ 

   
   今日のすっぴん講座では、真冬に備えるためのポイントを
   ご紹介していきま~す!




  ◆真冬に備えるための鍵は、これ!!
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   真冬に備えるために、お肌に一番大切なものって何だと思い
   ます?


              実は、

         お肌の角質に備わっている
           『バリア機能』

             なんです。


   バリア機能は、肌が持っている防御機能で、外界からの刺激
   や紫外線などから肌を保護する機能です。


   セラミドを中心とした細胞間脂質セメントの役割をして、細
   胞というレンガをしっかりつないでいます。

  
   これによって、

        ○肌の水分を蒸発しないように守る
        ○体の外から異物が侵入しないように防ぐ

                ・ 
                ・
                ・
                など

                      お肌や体を守るための砦となっています。
 


   
         ※バリア機能の詳しい説明はこちら
                ↓↓↓               
       http://www.visera.co.jp/cosme/20040802.htm



   しっかりとしたバリア機能を持つお肌は、新陳代謝もスムー
   ズで、潤いのあるふっくらしたお肌を保っています。



            と・こ・ろ・が



   バリア機能が低下したお肌は、セラミド類の不足を起こして
   いるため、細胞間に隙間ができ、水分が逃げやすく、外部か
   らの異物も浸入し、様々なトラブルを起こすことに....。




              かさつき
               粉吹き
                              痒み
                           ヒリヒリ感
                            硬い肌質
                             ニキビ
                ・
                ・
                               ・
                              など


   これらの症状は、バリア機能が低下しているよ!っというサ
   インです。

    ※急に今まで使っていた化粧品がしみたり、赤くなった
     り、痒みを感じた時も、バリア機能が関係しています!


   
   冬は、寒さや湿度の低下、暖房など、お肌にとって厳しい環
   境がそろっている季節です。

   バリア機能が低下したまま冬を迎えてしまうと、肌の水分が
   蒸発しやすく、刺激に反応しやすい上、寒さで肌荒れを治そ
   うとする力も低下してしまい、悪循環を繰り返すことに...。




             な・の・で

   


           冬に備えるためにも

    『しっかりとしたバリア機能を持つ角質層に整える』

         ことが一番のポイントです♪
  
    

    
       ○角質層を傷つける洗顔やお手入れは控える
       ○水分を蓄える肌機能を補い、整える
       ○暖房の乾燥からお肌を守る
       ○寒さで低下する血液の流れを整える
      


   この4つのポイントを、きちんと押さえたお手入れを進めて
   いきましょう♪

     
                このつづきは、来週お話しますね☆




    潤いが急激に減ってしまう冬です。気になることは、お気軽に
    ご相談ください♪
 
   ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com
   ○問診表でのご相談 ⇒  http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html
   ○電話でのご相談  ⇒ 0982-23-8310     
   ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/
   
    あなたの肌トラブルを私とゆっくりお話しながら、改善してい
    きましょう。
   
    ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴ ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴ 
 
  

                      それでは、また、来週~♪♪
  

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■お知らせ『 ヴィセラの漢方deダイエット 相談受付開始♪』
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     いろんなダイエットを試してきたけど、成功しない..
      体重が落ちても、リバンウンドしちゃうし...
         なんで、私、痩せないんだろう....


   こんな経験を繰り返していませんか?

   せっかく頑張ってダイエットしているのに、どうしてこんなこと
   が起こるのでしょう?

   実は、「太る理由」や「痩せる方法」が一人一人異なることをご
   存知ですか?

   「太る」ことは、ただ食べ過ぎていることだけが原因ではありま
   せん。

   太りすぎてしまう体質が大きく影響しています。

   
               そ・こ・で、

         肥満を医学的に分析するひろみち先生
         太る体質を漢方的に分析するリコ先生


   この二人の専門家が、あなたの「太る」原因を深い部分から整え
   、「太りにくい体」へとお手伝いいたします。
   

   ヴィセラの「漢方deダイエット」は、一人一人の太った原因を
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    春はデトックスにお薦めの季節!
           今が、ダイエットの始め時です☆
 
                 お気軽にご相談くださいね~♪♪

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■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い!大人ニキビ」
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  │なんと! > 『大人ニキビ専門のホームページ』
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                      があります!!


   にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪
        お時間あるときにでも覗いてみてくださいね^^。
                

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   すっぴんクリニック「大嫌い!大人ニキビ」
       http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html     

  ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック:大人ニキビ特別編」
   も連載中。ご登録は下記URLまで!         
               ↓↓↓
        http://mag2.com/m/0000188420.html
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■編集後記
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   近所の方から、たくさんの生姜をいただきました。

   寒い冬に向けて!っと思って、昨日は、生姜ジャム作り
   をしました♪

   体を温め、血行をよくする黒砂糖と蜂蜜を使い、2瓶ほ
   どの生姜ジャムが出来上がりました。

   味見をすると、辛いけど甘い。とっても美味しいんです
   よ~♪

   紅茶に混ぜてもよし、クラッカーなどにつけて食べても
   よし、寒い季節には欠かせない一品です。

   とっても簡単なので、是非、常備してくださいね! 
   


   それでは、この1週間があなたにとって素敵な毎日となり
   ますように。

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〒889-0506 宮崎県延岡市南一ヶ岡3-10-12
編集・発行:山口 理子
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