2009/08/03
すっぴんクリニック「暑さと湿気でお肌も夏バテしていませんか？」
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 2009年 第212号 ◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎ http://www.visera.co.jp/ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 今週のテーマ-->「暑さと湿気でお肌も夏バテしていませんか？」 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▼もくじ ┣１．ひとこと ┣２．すっぴん講座「暑さと湿気でお肌も夏バテしていませんか？」 ┣３．お知らせ ┣４．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！ ┗５．編集後記 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ┃＼／┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓ ┗━━┛‥‥‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥‥‥ ＊・゜゜・＊：．。・＊：・゜゜・＊：。・。：＊・゜゜・＊：．．。・＊： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ご挨拶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは＾＾。 お肌専門の薬剤師 山口理子（やまぐちりこ）です。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます m(_ _)m。 いよいよ８月に入りました。 暑さ厳しい毎日ですが、ことらでは夕方になると「ひぐらし」 の声が聞こえ始めましたよ＾＾。 それでは、早速、すっぴん講座をはじめま～す♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴん講座「暑さと湿気でお肌も夏バテしていませんか？」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 蒸し暑い日本の夏。 特に、雨の多い今夏は、肌トラブルのご相談も増えています。 どんなご相談が多いかというと... ○白いブツやニキビが増える ○たるみや法令線が急に気になりだした ○お肌の張りがなくなった ○肌がくすみ、顔色がさえない など。 実は、これらの症状は、暑さと湿気の影響もあり、この季節 の特徴的なトラブルともいえます。 今年は、この中でも、 『 白いブツやニキビ 』 ￣￣￣￣￣￣￣￣ のご相談がとっても多いんです。 例えば... ・おでこにたくさん白いブツ（ニキビ）ができた ・あごや口の周りに白いニキビができた（増えた） ・痒みや赤みを伴いやすい など。 実は、このような肌トラブルを感じるときは、 ○疲れやすい ○昼間でも眠くなる ○胃腸の調子が悪い ○食欲がわかない ○体が冷えやすい ○お腹を触ると冷えている など、夏バテの症状が一緒に現われることが多いんです。 つ・ま・り お肌も夏バテをしている状態と考えて下さい。 こんなお肌の夏バテ症状は、毎日のお手入れとともに、体の 調子を整えることがとっても大切です！ お手入れでは、 １．毎日ゆっくりお風呂に浸かりながら、水パックをする （お湯の温度は、４０度以下にしましょう♪） ２．洗顔は、泡で洗うこと。 ※ピーリングや酵素、ゴマージュなど、角栓や古い角 質を剥ぎ取る洗顔は、かえって逆効果になるので、 控えましょう！ ３．お手入れは、乳液やクリームなどオイルを含んだ保湿 は避けること。 特に、２と３は、白いブツ（ニキビ）などが出来ていると きは要注意！ お肌を守る角質層には、肌細胞を外敵から守るために、と ても精密なコントロールシステムが備わっています。 上記のようなお手入れを繰り返すとで、これらの刺激が、 肌表面から伝達され、柔らかい線維からカカトなどの厚い 皮膚を作る線維に置き換えられるということが起こってし まいます。 つまり、２や３のようなお手入れを続けるということは、 さらに、今の状態を悪化させる原因となってしまう可能性 大なのです！ 体の調子を整えるためには、以下のことを守りましょうね♪ ・胃腸を冷やし働きを悪くする、冷飲食を控えましょう。 ・ゆっくりと飲食することを心がけましょう。 ・適度に体を動かし、適度に汗をかきましょう。 ・夏の旬のものを摂りましょう。 ・早寝早起きが夏の鉄則です。 こんなことを心がけてくださいね！ なかなか改善しない時は、お気軽にご相談ください♪ ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ○電話でのご相談 ⇒ 0982-23-8310 ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/ お気軽にご相談ください。あなたの肌トラブルを私とゆっ くりお話しながら、改善していきましょう。 ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴ ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴ それでは、また、来週～♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■お知らせ『 ヴィセラの漢方ｄｅダイエット 相談受付開始♪』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いろんなダイエットを試してきたけど、成功しない.. 体重が落ちても、リバンウンドしちゃうし... なんで、私、痩せないんだろう.... こんな経験を繰り返していませんか？ せっかく頑張ってダイエットしているのに、どうしてこんなこと が起こるのでしょう？ 実は、「太る理由」や「痩せる方法」が一人一人異なることをご 存知ですか？ 「太る」ことは、ただ食べ過ぎていることだけが原因ではありま せん。 太りすぎてしまう体質が大きく影響しています。 そ・こ・で、 肥満を医学的に分析するひろみち先生 太る体質を漢方的に分析するリコ先生 この二人の専門家が、あなたの「太る」原因を深い部分から整え 、「太りにくい体」へとお手伝いいたします。 ヴィセラの「漢方ｄｅダイエット」は、一人一人の太った原因を 考え、体質に合わせた体質改善法。 「太りにくい体」に根本から変えていく方法です。 ＼ ご相談はこちらから！ ／ ↓↓↓ 。oＯo。 。oＯo。 ヴィセラの漢方ダイエット http://www.ebmdiet.com/main/soudan03.html 。oＯo。 。oＯo 春はデトックスにお薦めの季節！ 今が、ダイエットの始め時です☆ お気軽にご相談くださいね～♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌────┐ │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』 └────┘ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ があります！！ にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪ お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。 .*.☆.*......................................*.☆.*. すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」 http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」 も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！ ↓↓↓ http://mag2.com/m/0000188420.html .*.☆.*...........*.☆.*..*..........*.☆.*..........*.☆.*. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 我が家の家庭菜園で、スイカを収穫しました♪ あんまり、お手入れもしていないのに、すくすくと大きく なってくれました。 子供たちと、わくわくしながら、スイカを割ると、なんと 黄色スイカでした＾＾。 甘くて、みずみずしくて、美味しかったです。 また、来年も挑戦しま～す♪ それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり ますように。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 購読解除はこちら-> http://www.visera.co.jp/main/melma.html +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなコーナーがあったらな～と思ったら->info@visera.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用し て発行しています。 マガジンID : 0000127154 HomePage : http://www.mag2.com/m/0000127154.htm 上記 URL でも登録・解除・変更ができます。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 発行：ファーマ・ヴィセラ http://www.visera.co.jp 〒889-0506 宮崎県延岡市南一ヶ岡3-10-12 編集・発行：山口 理子 ―――――――――――――――――――――――――――――――― ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
