2009/05/18
すっぴんクリニック「５月のスキンケア～夏肌の調子を決めるのは今！！～」
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 2009年 第207号 ◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎ http://www.visera.co.jp/ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 今週のテーマ-->「５月のスキンケア〜夏肌の調子を決めるのは今！！〜」 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▼もくじ ┣１．ひとこと ┣２．すっぴん講座「５月のスキンケア〜夏肌の調子を決めるのは今！！〜」 ┣３．お知らせ ┣４．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！ ┗５．編集後記 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ┃＼／┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓ ┗━━┛‥‥‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥‥‥ ＊・゜゜・＊：．。・＊：・゜゜・＊：。・。：＊・゜゜・＊：．．。・＊： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ご挨拶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは＾＾。 お肌専門の薬剤師 山口理子（やまぐちりこ）です。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます m(_ _)m。 新型インフルエンザが拡がり始めています。 まずは、新型インフルエンザを知ること。 ↓↓↓ http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/inful_what.html そして、毎日の手洗い、うがい、マスクの着用を徹底しまし ょう！ それでは、早速、すっぴん講座をはじめま〜す♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴん講座「５月のスキンケア〜夏肌の調子を決めるのは今！！〜」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回のすっぴん講座は、前回の続きです♪ 気温の変化とともに“肌の状態”も“お肌を取り巻く環境” も、変化する５月。 この変化にあわせたスキンケアがしっかりできるかどうか が、夏肌の調子を決めるポイントでしたよね！ それには、５月にお肌に降りかかる ○紫外線 ○皮脂分泌 の２大ストレスから、お肌を守り整えること。 今日は、皮脂分泌についてお話していきま〜す♪ □皮脂の分泌もフル活動！！ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 気温の上昇とともに皮脂の分泌が活発になっていきます。 そのためお肌に汚れが吸着しやすく、 毛穴トラブル くすみ ごわつき ・ ・ ・ などの原因に。 そこで、ポイントとなるのが「洗顔」と「収斂化粧水」。 詳しくお話しして行きますね♪ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ┃ 帰宅後、まず、泡洗顔で汚れを落とす。┃ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 肌表面に付着した汚れを優しく丁寧に落とすことが、皮脂 の分泌の活発な季節の洗顔。 特に、この季節は、 「たっぷりの泡」で洗う 「擦らない」 を守りましょう！ また、「洗い過ぎない」ことも大切です。 洗いすぎると、皮脂と一緒に、肌にとっても重要な保湿成 分（セラミドや天然保湿因子）までも洗い流してしまい、 お肌の水分量を低下させ乾燥を招いてしまうことに...。 べたつきは嫌なものですが、乾燥することで、さらにひど くなることありますので、注意しましょう♪ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ┃ ベタつきを感じたら、収斂化粧水を活用する。┃ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ベタつきを感じたら、さっぱりする収斂化粧水を活用する こともポイントです。 ただし、使用する化粧水はしっかり選びましょうね！ ティーン向けのものやニキビ用などは、普通の化粧水より もアルコールが多く入っていたり、脱脂力が強すぎる場合 もあるので要注意。 「肌の水分量を保てるもの」を選んでくださいね！ ちなみに、私の愛用はこれです♪ ↓↓↓ http://www.visera.co.jp/visera/A006.html さ・ら・に！ お肌のべたつきが気になる時は、こんなお茶をいかがです か？ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ┃ ・。☆ 連銭草 300ｇ 3,150円 ☆。・ ┃ ┃ http://www.visera.co.jp/main/rensensou.html ┃ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ※ 300ｇは約１ヵ月分です！ 連銭草（れんせんそう）は、体の脂肪を分解する働きを持 つお茶です。 皮脂の材料となる血液中の脂質、特に中性脂肪が増えすぎ ることも、皮脂の分泌が過剰になってしまう原因です。 生活習慣病の予防やダイエットにもお薦めです♪ 一度、お試しくださいね☆ ５月は、知らず知らずに溜めてしまった疲れが、お肌だけ でなく、体の調子を乱してしまうこともあります。 疲れを感じたとき、とにかく、のんびりすることが一番で す！ こんな解消法もお薦めですよ☆ ↓↓↓ □巡りをスムーズにしてくれる働きがある食材 ⇒ オレンジ、レモン、マンダリンなどの柑橘系の香り セロリ、や春菊などの香りの強い食材 など □心を一休みさせるために ⇒ 仕事や学校以外で打ち込めるものを見つける。 ときには何にもせずボーっとする時間を作る。など □ストレス解消に一役買ってくれる栄養素 ⇒ カルシウム、マグネシウム、トリプトファン、ビタ ミンB1、ビタミンB6 、ビタミンC など。 ５月の体や心の疲れは、ほっとかないこと！ なかなか改善しない時や強い症状を感じた時は、漢方薬や サプリメントがお薦めです！いつでもご相談下さいね♪ ＼ ご相談はこちら！ ／ 。oＯo。 。oＯo。 リコ先生の直通アドレス info@visera.co.jp 。oＯo。 。oＯo ５月のスキンケアは、お肌の変化に合わせたお手入れを進め ていくことがポイントです♪ 気になる症状やいつもと違うお肌を感じたときは、すぐに、 ご相談くださいね☆ それでは、また、来週〜♪ ∴・∴・∴・∴・∴・∴ リコ先生から一言 ∴・∴・∴・∴・∴・∴ お肌のトラブルは、決して、肌表面だけで起きているも のではありません。 あなたの中に隠れている深い原因を探し、見直すこと。 あなたの中に隠れている深い原因は、あなたの話をたっ ぷり聞き、あなたのトラブルの原因を探し、一緒に改善 してくれる場所がとても大切です。 あなたが、納得いくまで、色々なことを聞ける場所が、 改善の鍵にもなり、肌トラブルの改善の第一歩です。 あなたが何でも相談できる場所が「ヴィセラ」。 ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ○電話でのご相談 ⇒ 0982-23-8310 ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/ お気軽にご相談ください。あなたの肌トラブルの本当の 原因を私とゆっくりお話しながら、見つけていきましょう。 ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴ ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴ それでは、また、来週〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■お知らせ『 ヴィセラの漢方ｄｅダイエット 相談受付開始♪』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いろんなダイエットを試してきたけど、成功しない.. 体重が落ちても、リバンウンドしちゃうし... なんで、私、痩せないんだろう.... こんな経験を繰り返していませんか？ せっかく頑張ってダイエットしているのに、どうしてこんなこと が起こるのでしょう？ 実は、「太る理由」や「痩せる方法」が一人一人異なることをご 存知ですか？ 「太る」ことは、ただ食べ過ぎていることだけが原因ではありま せん。 太りすぎてしまう体質が大きく影響しています。 そ・こ・で、 肥満を医学的に分析するひろみち先生 太る体質を漢方的に分析するリコ先生 この二人の専門家が、あなたの「太る」原因を深い部分から整え 、「太りにくい体」へとお手伝いいたします。 ヴィセラの「漢方ｄｅダイエット」は、一人一人の太った原因を 考え、体質に合わせた体質改善法。 「太りにくい体」に根本から変えていく方法です。 ＼ ご相談はこちらから！ ／ ↓↓↓ 。oＯo。 。oＯo。 ヴィセラの漢方ダイエット http://www.ebmdiet.com/main/soudan03.html 。oＯo。 。oＯo 春はデトックスにお薦めの季節！ 今が、ダイエットの始め時です☆ お気軽にご相談くださいね〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌────┐ │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』 └────┘ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ があります！！ にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪ お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。 .*.☆.*......................................*.☆.*. すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」 http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」 も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！ ↓↓↓ http://mag2.com/m/0000188420.html .*.☆.*...........*.☆.*..*..........*.☆.*..........*.☆.*. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最近、週末のお天気が良いので、我が家では、外ご飯が 定番となっています♪ 外ご飯は、お庭にテーブルを出し、お食事すること。 昨夜は、お友達のご家族も呼んで、串焼きパーティとな りました。 今年初の花火もして、楽しく美味しい夕食となりました♪ それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり ますように。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 購読解除はこちら-> http://www.visera.co.jp/main/melma.html +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなコーナーがあったらな〜と思ったら->info@visera.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用し 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