2009/02/16
すっぴんクリニック「早春の紫外線は、シミの素を作る！？」
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 2009年 第201号 ◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎ http://www.visera.co.jp/ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 今週のテーマ-->「早春の紫外線は、シミの素を作る！？」 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▼もくじ ┣１．ひとこと ┣２．すっぴん講座「早春の紫外線は、シミの素を作る！？」 ┣３．お知らせ ┣４．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！ ┗５．編集後記 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ┃＼／┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓ ┗━━┛‥‥‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥‥‥ ＊・゜゜・＊：．。・＊：・゜゜・＊：。・。：＊・゜゜・＊：．．。・＊： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ご挨拶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは＾＾。 お肌専門の薬剤師 山口理子（やまぐちりこ）です。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます m(_ _)m。 春一番が吹きましたね！ 何でもこの10年間で、2番目の早さとか....。 今週は、また、寒さが戻ってくるようですが、日ごとに 春に近づいているみたいです♪ それでは、早速、すっぴん講座をはじめま〜す♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴん講座「早春の紫外線は、シミの素を作る！？」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 時折、春の陽気を感じることのできる２月。 ぽかぽか陽気がとても心地よく、お出かけする機会も増え始 めます。 ところが、この心地よい陽射しは、２月のお肌に思わぬ事態 を引き起こしてしまいます！！ 冬の間、日光にあたる機会が少なかったお肌。 実は、細胞を守るメラニン色素が少なくなっていて、紫外線 への抵抗力がと〜っても弱まっています。 そのため、まだ、そこまで強くなっていない紫外線でさえ、 影響を受けやすい状態なんです....。 この時期にうけた紫外線の影響は、 『 シミの素 』 となり、 『 春先のシミ 』 になってしまう可能性大！！ な・の・で 今日のすっぴん講座は、春先に起こるトラブル「シミ」にス ポットを当ててみました〜♪ ◆春の「シミ」 ￣￣￣￣￣￣￣ 春って、「シミ」が出来やすい季節だと言うことを知って いますか？ <原因１> 早春の紫外線 もちろん、「紫外線」が一番の原因です。 日増しに秋と同じくらいの強さになる紫外線は、抵抗力が 落ちているこの時期のお肌深くに「シミの素」を作ってし まいます。 まだ、早いと思うかもしれませんが、 ○紫外線からお肌を守るお手入れ ○水パック ○帽子や日傘の使用 を始めましょう♪ 今年は、２月でも気温の高い日が続いたりしています。 お出かけに帽子は必需品になりそうですよ〜！ （私も、この時期に使用するツバ広帽子を買いました＾＾） ※この時期の日焼け止めは、使い方も気をつけて！ 理由は、↓↓↓ http://www.visera.co.jp/cosme/20060424.htm <原因２> 新陳代謝力の低下 もう一つの原因は、皮膚の生まれ変わりの速度が遅いこと。 冬という季節は、お肌も体も代謝機能が落ちているので、 生まれ変わりの少し鈍っています。 つまり、「シミの素」がいつまでも代謝できない状態が起 こりやすいんです... お肌に、たっぷりの「栄養」と「水分」を与え、新陳代謝 がスムーズにいく環境を作ってあげましょう♪ 実は、この「紫外線対策」と「水分、栄養補給」が一緒に できちゃうすぐれものがいるのです！ ＼ それがこれ！ ／ ↓↓↓ 。oＯo。 。oＯo。 『プラセンタ』 ※私の愛用、集中美容液はこちら ↓↓↓ http://www.visera.co.jp/visera/A004.html 。oＯo。 。oＯo。 是非、あなたのお手入れに加えてみてくださいね〜♪ <原因３> 体の流れ 春の「シミ」には、実は、もう一つ大きな原因が隠れている んです！！ それは、体の中...。 体の中の「流れ」が悪くなっていること。 イライラしたり 怒りっぽくなっていたり 顔だけのぼせたり 顔だけ痒かったり 赤いニキビができたり 花粉症の症状が出ていたり ・ ・ ・ こんな症状もある時は、体の中の「流れ」が悪くなってい る証拠。 冬の間に、睡眠不足やダイエット、汗のかきすぎ、多忙な 毎日など無理をしていませんでしたか？ さらに、春は、環境が変わる季節のため、いろいろな面で ストレスも増える時...。 このストレスが加わると、さらに「流れ」が悪くなり、様 々な症状として、体からサインが送られていきます。 そのサインの一つが「シミ」なんです。 このシミの特徴は、左右対称にできること。 別名「肝班（かんはん）」とも呼ばれ、左右対称に褐色のシ ミが現れます。 疲れやストレスがたまった時、生理前、妊娠中のホルモンバ ランスが崩れた時にも濃くなります。 スキンケアで、シミの部分の集中ケアをすることはもちろん ですが、 ・ストレスがある時 ストレスを溜め込まないように心がけ、ゆっくりと深 呼吸をしてリラックス。 ・睡眠不足がある時 睡眠をしっかりとること。 ・ダイエットや食事の偏りがある時 まずは、三食食べること。ダイエット中でも、三食た べ、メニューの中身を選ぶこと。体を冷やさないもの を摂ることもポイントです。 なども進めて行きましょうね！ 春のお野菜をお食事にプラスしたり、柑橘類をお風呂に浮か べたり、食べたり、枕もとに置くのもオススメです♪ なかなか生活や食事の見直し、症状がとても気になる時は、 漢方薬やサプリメントの力も借りましょう。 いつでもご相談くださいね＾＾。 ∴・∴・∴・∴・∴・∴ リコ先生から一言 ∴・∴・∴・∴・∴・∴ お肌のトラブルは、決して、肌表面だけで起きているも のではありません。 あなたの中に隠れている深い原因を探し、見直すこと。 あなたの中に隠れている深い原因は、あなたの話をたっ ぷり聞き、あなたのトラブルの原因を探し、一緒に改善 してくれる場所がとても大切です。 あなたが、納得いくまで、色々なことを聞ける場所が、 改善の鍵にもなり、肌トラブルの改善の第一歩です。 あなたが何でも相談できる場所が「ヴィセラ」。 ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ○電話でのご相談 ⇒ 0982-23-8310 ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/ お気軽にご相談ください。あなたの肌トラブルの本当の 原因を私とゆっくりお話しながら、見つけていきましょう。 ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴∴・∴・∴・∴ ∴・∴・∴・∴∴・∴・∴ それでは、また、来週〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■お知らせ『 ヴィセラの漢方ｄｅダイエット 相談受付開始♪』 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いろんなダイエットを試してきたけど、成功しない.. 体重が落ちても、リバンウンドしちゃうし... なんで、私、痩せないんだろう.... こんな経験を繰り返していませんか？ せっかく頑張ってダイエットしているのに、どうしてこんなこと が起こるのでしょう？ 実は、「太る理由」や「痩せる方法」が一人一人異なることをご 存知ですか？ 「太る」ことは、ただ食べ過ぎていることだけが原因ではありま せん。 太りすぎてしまう体質が大きく影響しています。 そ・こ・で、 肥満を医学的に分析するひろみち先生 太る体質を漢方的に分析するリコ先生 この二人の専門家が、あなたの「太る」原因を深い部分から整え 、「太りにくい体」へとお手伝いいたします。 ヴィセラの「漢方ｄｅダイエット」は、一人一人の太った原因を 考え、体質に合わせた体質改善法。 「太りにくい体」に根本から変えていく方法です。 ＼ ご相談はこちらから！ ／ ↓↓↓ 。oＯo。 。oＯo。 ヴィセラの漢方ダイエット http://www.ebmdiet.com/main/soudan03.html 。oＯo。 。oＯo 春はデトックスにお薦めの季節！ 今が、ダイエットの始め時です☆ お気軽にご相談くださいね〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌────┐ │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』 └────┘ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ があります！！ にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪ お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。 .*.☆.*......................................*.☆.*. すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」 http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」 も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！ ↓↓↓ http://mag2.com/m/0000188420.html .*.☆.*...........*.☆.*..*..........*.☆.*..........*.☆.*. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日曜日に、「歩こう会」というウォーキング大会に参加し てきました♪ これは、息子の通う小学校の20年ほど続いているイベント です。 昨日は、とにかく暖かくて、気持ちの良いウォーキング日 和でした。 そうそう、もう、蓮華草が咲いていました☆ 一足早い春を見つけて、ちょっぴり得した気分です♪ それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり ますように。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 購読解除はこちら-> http://www.visera.co.jp/main/melma.html +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなコーナーがあったらな〜と思ったら->info@visera.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用し て発行しています。 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