2009/01/26
すっぴんクリニック「お肌がヒリヒリ...それは、冬肌からの緊急サイン！！」
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 2009年 第198号 ◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎ http://www.visera.co.jp/ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 今週のテーマ-->「お肌がヒリヒリ...それは、冬肌からの緊急サイン！！」 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▼もくじ ┣１．ひとこと ┣２．すっぴん講座「お肌がヒリヒリ...それは、冬肌からの緊急サイン！！」 ┣３．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！ ┗４．編集後記 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ┃＼／┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓ ┗━━┛‥‥‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥‥‥ ＊・゜゜・＊：．。・＊：・゜゜・＊：。・。：＊・゜゜・＊：．．。・＊： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ご挨拶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは＾＾。 お肌専門の薬剤師 山口理子（やまぐちりこ）です。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます m(_ _)m。 朝青龍が優勝しましたね♪ 憎まれ役、嫌われ役ですが、そんなものを吹き飛ばすような 相撲だったと聞きました。 なんだか、素敵ですね＾＾。 それでは、早速、すっぴん講座をはじめま〜す♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴん講座「お肌がヒリヒリ...それは、冬肌からの緊急サイン！！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『 お手入れしてもすぐに乾燥するし... ずっと使っていた化粧品もヒリヒリする...。 これって、あわなくなったってこと？ 』 こんな症状はでていませんか？ 実は、これ、「お肌に水分と油分が足りていないよ！」 という、お肌からの緊急サイン。 特に、今くらいの季節に多くなるトラブルなんです。 この状態を持ったまま、季節の切り替わる２月を迎えるのは とっても危険！！ 今日は、こんな時の対処法をお話していきま〜す♪ ◆お肌ヒリヒリの原因 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ まず、お肌のヒリヒリ感がなぜ起こっていると思います？ 原因は、大きく分けて二つ。 ・バリア機能のトラブル ：お肌のバリア機能に直接、影響を与えてしまった ことが原因 ・体の中からのトラブル ：お肌を潤すことが出来ない体の中の環境があるこ とが原因 詳しくお話していきますね♪ ★お肌のバリア機能のトラブル★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ お肌のバリア機能は、外部の刺激からお肌を守るとっても 大切な壁です。 同時に、お肌の水分を必要な量調節する水分保持の働きも ある部分。 お肌のための水分や栄養をうま〜く届けてくれる大切な働 きもあります。 なので、このバリア機能がスムーズに働かないと、 ・外部の刺激に敏感に反応 ・カサつき ・かわむけ ・シワ など、水分不足の症状が一番に現れはじめます。 いままで平気だったスキンケアに、お肌が敏感に反応する。 つまり、バリア機能がスムーズに働けない状態になってい る証拠です。 次の項目で思い当たるものはありませんか？ □泡洗顔をしていない □ピーリング石鹸など洗浄力の強い洗顔料の使用 □現在の保湿法 □３８度以上のお湯やシャワーを使用した洗顔 また、お部屋の環境にも要注意！ □暖房の風が直接あたる部分や近くにいることが多い □電気カーペットを使用している □お部屋の湿度不足 □一日中、エアコンの効いた部屋で過ごす これは、お肌の水分や油分の不足状態を作ったり、お肌 に傷をつけ、バリア機能が働けない状態を作っています。 特に、「冬」は、お肌からの水分量が奪われやすい環境 のため、ちょっとしたことでも敏感に影響を受けてしま います。 言い換えれば、冬は、あなたのお手入れが間違っていな いかどうか判定してくれる季節でもあるんですね。 対策です。 まずは、上の項目で当てはまる部分の見直しから始めま しょうね。 お肌に極端に水分と油分が不足している状態ですので、 お手入れの見直しも必要です。 お肌のバリア機能の主役である「セラミド」が含まれた スキンケアでの保湿をしていきましょう。 ♪セラミドと水分保持機能のお話♪ ↓↓↓ http://www.visera.co.jp/cosme/20040802.htm ヒリヒリ感がひどい時は、皮脂の構成成分であるオイル でのお手入れもお薦めです。 ただし、使用するオイルに気をつけて！ ・界面活性剤など、様々な添加物が含まれているものは、 避けること。 ・皮脂の構成成分でないオイルは避けること。 オイルは、必要な時には効果大ですが、使い方を間違う とトラブルを起こしやすいものです。 わからない時は、いつでもご相談くださいね＾＾。 ★体の中からのトラブル★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ お肌の潤いは、体の内面から作り出されています。 じつは、この体の内面からの補給が不足してしまうこと も原因...。 次の項目で思い当たるものはありませんか？ □体の疲れが取れない □胃腸の調子がよくない、食欲がない □冷え性 □食事が不規則 □睡眠時間も少ない、ぐっすり眠れない □筋肉がぴくぴくする □爪をよくみると、縦じまがある □生理周期が３０日以上 □落ち込んだり、イライラしたりする これは、体の中がお肌のための栄養や水分を作り出すこ とや届けることが出来ない証拠。 体の環境も整える必要があります。 対策です。 スキンケアでは、体の中が不足しているので、お肌の外 側からたっぷりの栄養や水分を補給すること。 「セラミド」での保湿に、栄養たっぷりの「プラセンタ」 などをプラスしましょう。 プラセンタを加えることで、プラセンタに含まれる豊富 な若い栄養素が下記のような働きでお肌を整えてくれま すよ☆ ♪プラセンタのお肌への作用♪ ↓↓↓ ・角質層への水分補給 ・皮脂腺機能を高め、分泌を正常に ・表皮細胞の代謝促進 ・真皮の繊維芽細胞の代謝促進 ・エラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸の 量を増やす ※サプリメントとして摂ることもお薦めです♪ 冷たいものは控え、お食事もしっかり摂ったり、睡眠時 間を見直すこと！ 食材では、クコの実、はと麦、白きくらげ、ふかひれ、 黒ゴマ、黒豆、牡蠣、サバ、鶏肉、羊肉、ほうれん草 などを取り入れましょう♪ 今日から始めるお肌の集中ケアで、季節の切り替えもス ムーズに乗り越えれるようお肌を整えましょう♪ ゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜ お肌のトラブルは、決して、肌表面だけで起きているも のではありません。 あなたの中に隠れている深い原因を探し、見直すこと。 あなたの中に隠れている深い原因は、あなたの話をたっ ぷり聞き、あなたのトラブルの原因を探し、一緒に改善 してくれる場所がとても大切です。 あなたが、納得いくまで、色々なことを聞ける場所が、 改善の鍵にもなり、肌トラブルの改善の第一歩です。 あなたが何でも相談できる場所が「ヴィセラ」。 ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ○電話でのご相談 ⇒ 0982-23-8310 ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/ お気軽にご相談ください。あなたの肌トラブルの本当の 原因を私とゆっくりお話しながら、見つけていきましょう。 ゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜ それでは、また、来週〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌────┐ │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』 └────┘ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ があります！！ にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪ お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。 .*.☆.*......................................*.☆.*. すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」 http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」 も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！ ↓↓↓ http://mag2.com/m/0000188420.html .*.☆.*...........*.☆.*..*..........*.☆.*..........*.☆.*. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 昨日は、お友達からお茶のお誘いがありました。 なので、娘と二人で、お土産のクッキー作りをしました♪ 彼女がお手伝いをしてくれると、いつもサクッと美味し い歯ごたえクッキーが出来ます。 どうしてかな〜？っと観察していると、バターとお砂糖を とても一生懸命に混ぜてる...。 私が、「もう、いいんじゃない？」っと言っても、納得い くまでやめない娘。 きっと、これがポイントなのでしょうね♪ 内心、頑固者！って思ってたけど、大切なことを教えても らったような気がしてます＾＾。 それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり ますように。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 購読解除はこちら-> http://www.visera.co.jp/main/melma.html +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなコーナーがあったらな〜と思ったら->info@visera.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用し て発行しています。 マガジンID : 0000127154 HomePage : http://www.mag2.com/m/0000127154.htm 上記 URL でも登録・解除・変更ができます。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 発行：ファーマ・ヴィセラ http://www.visera.co.jp 〒889-0506 宮崎県延岡市南一ヶ岡3-10-12 編集・発行：山口 理子 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
