2009/01/05
すっぴんクリニック「あなたのお肌にこんな症状でていない？」
+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 2008年 第196号 ◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎ http://www.visera.co.jp/ +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+* 今週のテーマ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▼もくじ ┣１．ひとこと ┣２．すっぴん講座「あなたのお肌にこんな症状でていない？」 ┣３．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！ ┗４．編集後記 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ┏━━┓‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ┃＼／┃ ↓ 肌の悩みは、一人で考えず、相談しましょう♪ ↓ ┗━━┛‥‥‥‥ http://www.visera.co.jp/main/soudan02.html ‥‥‥‥ ＊・゜゜・＊：．。・＊：・゜゜・＊：。・。：＊・゜゜・＊：．．。・＊： ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ご挨拶 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは＾＾。 お肌専門の薬剤師 山口理子（やまぐちりこ）です。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます m(_ _)m。 新年明けましておめでとうございます。 いよいよ2009年が始まりましたね♪ 今年は、あなたにとってどんな一年になるのでしょうか？ 笑顔いっぱいの素敵な一年になること祈っています。 今年もあなたのお肌に役に立つような情報を満載にして お届けしたいと思ってます♪ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 それでは、早速、今年最初のすっぴん講座をはじめま〜す♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴん講座「あなたのお肌にこんな症状でていない？」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まず、質問です！ こんな症状は、現われていませんか？ □髪の毛がべたつく □むくみやすい □湿疹やニキビが出来やすい □たるみや毛穴が目立つ □オイリー肌 □シミが濃く感じる じつは、この時期に現れるこれらの症状は、 『胃腸の疲れ』 の状態が大きく影響している場合がとても多いのです。 上記のような肌トラブルとともに、 □お腹が張る □げっぷが出る □食欲がないか、食欲はあるけど 食べる消化不良を起こす □いつまでも胃が重い □胃が張った感じで膨満感もある □なんとなく口臭が気になる・・ などの症状もありません？ （そうそう、鏡で舌も見てみましょう。苔がたっぷりつい ている〜っという状態もあるはず。） こんな肌トラブルの場合は、スキンケアだけでなく胃腸 の建て直しも大切なポイントとなります。 この時期にこんなトラブルが現れる原因。 それは.......、 お正月の『食べ過ぎ、飲みすぎ』。 お餅の食べすぎもちょっぴり影響しています。 ・・・・ （お餅はもともと胃腸によいのですが、食べ過ぎが問題な のです...） このような飲食の不摂生で、胃腸の消化機能が失調し、 食物が停滞（食滞）することで、お肌にまでトラブルを 起こしているというわけなんです。 こんな肌トラブルには、今からお話しする二つのことが 改善の鍵となります。 ◆その１◆ まずは、胃腸に負担のかかる食べ物・飲み物をを避け、 胃を立て直すこと。 脂っこいもの、激辛などの刺激物、お酒、甘いもの、味 の濃いもの...などは出来るだけ控えましょうね！ ◆その２◆ こんなときのお手入れに、油の含まれた乳液やクリーム もお薦めできません。 慢性のバリア障害を起こし、とっても不安定になってい る肌の水分／油分バランスを乱すことになってしまいま す。 こんな症状がでているときは、特に、 ○ノンオイルの水系スキンケア ○水パック を大切にしましょうね♪ そうそう、旬が冬で胃腸にやさしい食材『大根』を食事 で摂ることもお薦めです♪ この時期の大根は、とっても美味しいうえ、甘味もある ので、皮の部分まですべて食べることができます。 「食滞」を解消する作用があるとも言われているんです よ〜！ ※お餅を頂くときは、大根おろしを一緒に食べると すっきりします。 この胃腸を立て直し、お肌に必要な栄養をしっかり吸収 ＆配達できる環境に整えましょう♪ そして、先ほどお話したスキンケアのポイントも押さえ、 優しく丁寧なお手入れを進めていきましょうね♪♪ ゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜ お肌のトラブルは、決して、肌表面だけで起きているも のではありません。 あなたの中に隠れている深い原因を探し、見直すこと。 あなたの中に隠れている深い原因は、あなたの話をたっ ぷり聞き、あなたのトラブルの原因を探し、一緒に改善 してくれる場所がとても大切です。 あなたが、納得いくまで、色々なことを聞ける場所が、 改善の鍵にもなります。 まずは、あなたが何でも話せる場所を見つけること。 それが、肌トラブルの改善の第一歩です。 ゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜・*:.。.:*・゜ お肌に現れる症状は、必ず、解決法があります♪ お肌のご相談は、２４時間受付中♪お気軽にどうぞ〜＾＾。 リコ先生へのご相談は ↓↓↓ ○メールでのご相談 ⇒ riko@visera.com ○問診表でのご相談 ⇒ http://www.visera.co.jp/main/soudan01.html ○電話でのご相談 ⇒ 0982-23-8310 ○掲示板でのご相談 ⇒ http://www2.ezbbs.net/21/visera/ それでは、また、来週〜♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┌────┐ │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』 └────┘ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ があります！！ にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪ お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。 .*.☆.*......................................*.☆.*. すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」 http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html ●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」 も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！ ↓↓↓ http://mag2.com/m/0000188420.html .*.☆.*...........*.☆.*..*..........*.☆.*..........*.☆.*. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 我が家は、12月30日から帰省しました♪ 2日までに自宅に戻らなければならず、3泊4日の間に 延岡→福岡→長崎→福岡→延岡を移動。 なんだか、あっという間に1週間が過ぎ、いつも以上 に忙しかった毎日だったような気がします＾＾。 でも、良いお正月になりました。 今年は、元旦に長崎と福岡でお雑煮を頂き、それぞれ 異なる味を楽しんで来ましたよ。 博多雑煮は、具沢山でとっても美味しいんです〜♪ 機会があれば、是非、お召し上がり下さい。 それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり ますように。 +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ 購読解除はこちら-> http://www.visera.co.jp/main/melma.html +*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなコーナーがあったらな〜と思ったら->info@visera.co.jp ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用し て発行しています。 マガジンID : 0000127154 HomePage : http://www.mag2.com/m/0000127154.htm 上記 URL でも登録・解除・変更ができます。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 発行：ファーマ・ヴィセラ http://www.visera.co.jp 〒889-0506 宮崎県延岡市南一ヶ岡3-10-12 編集・発行：山口 理子 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ※当マガジンに掲載された記事を許可無く転載・配布する事を禁じます。
