リコ先生のすっぴんクリニック 

すっぴんクリニック「春はお肌も活発に♪３月のお手入れは、これ！！」

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2008年 第171号
◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎
 　　　　　　　　　　　http://www.visera.co.jp/
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 今週のテーマ-->「春はお肌も活発に♪３月のお手入れは、これ！！」　
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▼もくじ
┣１．ひとこと
┣２．すっぴん講座「春はお肌も活発に♪３月のお手入れは、これ！！」
┣３．主婦の友社「健康３月号」に掲載されました♪
┣４．姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」もどうぞ！
┗５．編集後記
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■ご挨拶
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　　　こんにちは＾＾。
　　　　　　　お肌専門の薬剤師　山口理子（やまぐちりこ）です。


　　　　桃の節句を過ぎ、少しずつ春を感じるこのごろです♪

　　　　さて、先週は、発行出来なくて、申し訳ありませんでし
　　　　た m(_ _)m。

　　　　その分、今週は、内容たっぷりにお送りしていきたいと
　　　　思いま〜す！
　　　
　
　　
　　　　　　　それでは、早速、今日のすっぴん講座をはじめま〜す♪

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■すっぴん講座「春はお肌も活発に♪３月のお手入れは、これ！！」
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　　　お肌の働きが一年で一番、活発になる３月の肌♪

　　　でも、長い冬を過ごしてきたお肌は、抵抗力が落ちていて
　　　春の刺激に敏感に反応してしまうこともあるんです...。


　　　今日のすっぴん講座では、そんな３月のお肌のために効果
　　　的なスキンケアをお話ししていきま〜す♪


　　　◆３月のスキンケア
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　
　　　　まず、３月のお手入れのポイントです♪

　　　　　　○春の影響を最小限に抑える
　　　　　　○肌細胞の活性が高く、新陳代謝も活発な春肌
　　　　　　　を効果的にサポートする
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この二つ！　　　　



　　　　 　　 　 
　　    ＜ポイント１：春の影響を知ろう♪＞
　　　　　　　　 
　　　　　輝くお肌を作るには、まず、お肌を守ること。春の
　　　　　季節がお肌へ与える影響を、しっかり知ることが大
　　　　　切です！ 


　　　　　○その１『 お肌の変化 』  

　　　　　血管が収縮し血行が悪くなっていた冬肌は、暖かく
　　　　　なるとともに、血管が拡張し、汗や皮脂の分泌が活
　　　　　発に。


　　　　　○その２『 汚れやすくなる 』 

　　　　　風の季節である春。（今年は、特に風が強い...）

　　　　　風に舞ったホコリやチリが、肌に容赦なく降りかか
　　　　　ります。

　　　　　皮脂分泌が増加している春肌は、ベタつきやすく、
　　　　　強い風で舞うホコリやチリが付着し、とっても汚れ
　　　　　やすい状態に。
　

　　　　　○その３ 『 紫外線 』 　

　　　　　春の優しく感じるぽかぽか陽気。冬の間、日光にあ
　　　　　たる機会が少なかった肌は、細胞を守るメラニン色
　　　　　素が少なく、紫外線への抵抗力も弱まっています。

　　　　　そのため、紫外線の影響を受けやすい状態に...。
　
　　　　　うっかり日焼けにも要注意です！
　
　 　　　　例えば...
　　　　　　　・洗濯物を干す　　　　　　１５分
　　　　　　　・ガーデニング　　　　　　１５分
　　　　　　　・ワンちゃんなどのお散歩　３０分　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など。　　


　　　　　○その４ 『 自律神経の乱れ 』　　　

　　　　　春は、自分を取り巻く環境の変化や自然環境の変化
　　　　　など、自律神経が乱れやすくなる春。

　　　　　　　　　　　ホルモンバランスの乱れ
　　　　　　　　　　　　　活性酸素の増加
　　　　　　　　　　　　　メラニンの増殖
　　　　　　　　　　　　　　 炎症反応
        　                     乾燥
          　                    ・
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　　　　　　　　　　　　　・
　　　　
　　　　　　など、体の内側からお肌を不安定にさせてしまい
　　　　　　ます。

　　　　　　その結果、様々な肌トラブルの原因に。

　　　　　　例えば、

　　　　　　　ニキビ、シミ、くすみ、年齢にそぐわない肌老
　　　　　　　化 、湿疹、額のしわ、青白く血色の悪い状態、
　　　　　　　タルミ 、皮膚病
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など。


　　　　　春の刺激って、意外とたくさんあるんですね。。。

　　　　　この春の刺激からお肌を守りながら、活発になる春
　　　　　肌の機能をを最大限に引き出すお手入れが大切です♪

　

　　　　＜ポイント２：春肌を最大限引き出そう♪＞

　　　　　○春の汚れは、優しくすっきり落とす

　　　　　汚れやすい春肌ですが、まだまだ敏感な状態。

　　　　　洗顔は、
　　　　　　「とにかく優しく、しっかり泡立てる」
　　　　　　　　　　　　　　　ことが、なによりも大切です！

　　　　　ポイントは、

　　　　　　・まずは、素洗いを。　　　　　 
　　　　　　・洗顔料は、丁寧に泡を立てる。
　　　　　　・指と顔の間に泡が狭まっているような感じで
　　　　　　　そっと洗う。   
　　　　　　・厚手の清潔なタオルで、軽く水気を押さえる
　　　　　　　よう拭き取る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です！


　　　　　○紫外線からお肌を守る 
　　　
　　　　　抵抗力の落ちているお肌に紫外線は大敵！

　　　　　だからと言って、抵抗力も落ち、敏感な状態のお肌
　　　　　に、日焼け止めの使用やファンデーションの厚塗り
　　　　　をすると、トラブルのもとに。。。。

　　　　　お肌に優しい紫外線対策をしていきましょう♪

　　　　　詳しくは、下記ＵＲＬでお話ししていますので、参
　　　　　考にされて下さいね！
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20070423.htm　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（日焼け止めの選び方）
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20070219.htm
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（春の紫外線警報：シミ）
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20070226.htm　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（春の紫外線警報：シワ）



　　　　　○水パックで、水分と栄養をたっぷり補給
　　
　　　　　お肌側から、水分やスキンケアの栄養・有用成分の
　　　　　入り口を作る『水パック』。

　　　　　　・肌細胞全体にゆっくり確実に水分を補給
　　　　　　・冷シップ効果で紫外線による炎症を鎮める

　　　　　などの効果もあります。

　　　　　２〜３日毎に、お手入れに加えましょう。

　　　　　※水パックは、お肌側からのスキンケアの浸透力が
　　　　　　ＵＰするため、スキンケアに含まれている負担や
　　　　　　刺激のある成分も一緒に浸透されやすくなってし
　　　　　　まいます。

　　　　　　特に、不安定になる春肌には、要注意！あなたの
　　　　　　スキンケア選びももう一度見直してみて！！

　　　　　
　　　　３月のお肌には、優しいお手入れをしながら、春の刺激
　　　　から守りつつ、肌の機能を最大限に引き出すことがとて
　　　　も大切です。

　　　　トラブルも現れやすい季節ですので、気になる症状があ
　　　　るときは、すぐにご相談下さいね〜♪　

　　
　　　　来週は、春肌にオススメするサプリメントについて、解
　　　　説していきます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに〜〜♪♪♪



　　　お肌に現れる症状は、必ず、解決法があります！！
　　　お肌のご相談は、２４時間受付中♪お気軽にどうぞ〜＾＾。

　　　　　　　　　　リコ先生へのご相談は　

　　　　　　　　　　　　　↓↓↓

　　○メールでのご相談　⇒　riko@visera.com
　　○問診表でのご相談　⇒　http://www.visera.co.jp/main/soudan01.html
　　○電話でのご相談　　⇒　092-852-4177
　　○掲示板でのご相談　⇒　http://www2.ezbbs.net/21/visera/


　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、また、来週〜♪♪
　　

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■主婦の友社「健康３月号」に掲載されました♪
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　　　実は、このメルマガでもお薦めしている「水パック」が、雑
　　　誌で特集されちゃいました！！

　　　主婦の友社から発刊されている『健康』の３月号。
　　
　　　（な、なんと！カラー８ページの特集で〜す☆）

　　　水パックの方法が写真つきで、わかりやすく詳しく載ってい
　　　ます。

　　　どんな風にしたらいいのか分からない...
　　　　　　　　　　　　　っと思っていたあなたにも必見です♪


　　　そうそう、私の作ったスキンケアをご愛顧いただいているお
　　　客様の写真なども掲載されています。

　　　　　　　　　　　　　　　是非、ご覧になってくださいね☆

　
　　　　　　 　※概要は、↓↓↓にアップしていま〜す♪
　　　　　　http://www.visera.co.jp/main/kenko_01.html
　　　　
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■すっぴんクリニック姉妹メルマガ「大嫌い！大人ニキビ」
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　 │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　があります！！


　　　にきび専用のページとして、様々な情報を発信中♪
　　　　　　　　お時間あるときにでも覗いてみてくださいね＾＾。
　　　　　　　　　　　　　　　　

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        　　　すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」
　　　　　　　http://www.visera.co.jp/main/nikibi.html　　　　　

　　●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」
　　　も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
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■編集後記
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　　　昨日は、「名古屋国際マラソン」がありましたね！

　　　「あきらめなければ、夢は叶う」とまっすぐ進んでいく
　　　高橋選手が大好きで、応援していたのですが、意外な展
　　　開にビックリしました。。。。

　　　それでも、ゴールのあと、しっかりと頭を下げ、応援し
　　　てくれた方たちへの感謝の気持ちを語る彼女の姿勢。

　　　これからも、応援したいと思います♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張れ〜！Ｑちゃん！　　　

　　　　　　　　　　
　　　それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり
　　　ますように。
　　　
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発行：ヴィセラ薬局　　http://www.visera.co.jp
〒814-0001 福岡市早良区西新4-3-20-503
編集・発行：山口　理子
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