リコ先生のすっぴんクリニック 

すっぴんクリニック「２月のお手入れポイントです♪」

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2008年 第168号
◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎
 　　　　　　　　　　　http://www.visera.co.jp/
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 今週のテーマ-->「２月のお手入れのポイントです♪」　
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▼もくじ
┣１．ひとこと
┣２．すっぴん講座「２月のお手入れのポイントです♪」
┣３．すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」を更新！！
┗４．編集後記
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■ご挨拶
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　　　こんにちは＾＾。
　　　　　　　お肌専門の薬剤師　山口理子（やまぐちりこ）です。


　　　今日は、立春。

　　　寒さが明け、春を感じ始めるころ。そして、新しい
　　　一年の始まりでもあります。

　　　まだまだ、寒い毎日ですが、あなたの周りの春を
　　　見つけてみてくださいね♪

　　　　　　　　　　　　あなたに、素敵な春が訪れますように。
　　　　　　
　　　
　　　　　　それでは、早速、今日のすっぴん講座をはじめま〜す♪

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■すっぴん講座「２月のお手入れのポイントです♪」
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　　　厳しい寒さの中にも、やがてくる春の芽生えを感じる頃。

　　　冬から春へと季節がスイッチする２月は、気候の変化に
　　　お肌がついていけず、一時的に過敏な状態になることも　　　　　　
　　　あるんです....。

　　　今日のすっぴん講座では、そんな２月のお手入れポイン
　　　トをお話してきま〜す♪



　　　◆２月のお手入れ
　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　お肌の角質層にあるバリア機能がスムーズに働かず、外
　　　の刺激を受けやすい２月のお肌。

　　　赤みや痒み、アレルギーなどの症状も多くなります。

　　　
　　　
　　　　　　　　　２月のお手入れポイントは、

　　　　　　　　　　　「早めの角質ケア」
　　
　　　　　　　　　　　　　　です♪


　　
　　　☆.。ポイント１ 。.☆
　　　　　　　　　　　『２月の洗顔』

　　　大気中の汚れやほこりに敏感なお肌。２月の洗顔は、洗
　　　顔料の泡立てがとっても大切です！

　　　洗顔ネットを使用し、きめ細かく、しっかりとした泡を
　　　作りましょう。

　　　洗い方は、手を使い、刺激を与えないようにやさしく、
　　　丁寧に。指と顔の間に泡が狭まっているような 感じで
　　　そっとそっと洗いましょう。

　　　ゴシゴシ擦ったり、洗顔用のスポンジやめがね拭きなど　　
　　　での洗顔は、控えましょう。

　　　そうそう、 乾いた顔に泡をいきなりのせるとお肌の負
　　　担になるので、まずは、素洗いを忘れずに。

　　　乾燥や敏感な症状がでているお肌は、できるだけ、お水
　　　に近いぬる〜い温度で洗い流すのもポイントです♪
　　　



　　　☆.。ポイント２ 。.☆
　　　　　　　　『水パックは、２〜３日毎に。』

　　　角質ケアのポイントは、なんといっても「水分補給」。
　　　これには、水パックが一番効果的です。


　　　【水パックの効果】
　　　　・肌細胞全体にゆっくり確実に水分を補給。
　　　　・スキンケアの水分と有用成分の入り口を作る。
　　　　・冷シップ効果で肌の痒みやヒリヒリを鎮める
　

　　　少なくとも２〜３日毎に、お手入れにプラスしましょ
　　　う。

　　　お肌に敏感な症状が出ているときは、水パックの時間
　　　は短めに。

　　　乾燥しているときは、少し厚めのカット綿を使用しま
　　　しょうね！
　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　水パックの方法
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20050616.htm




　　　☆.。ポイント３ 。.☆
　　　　　　『日中の刺激から肌をしっかり守る。』　　

　　　肌があれて水分が不足しやすいと、刺激物が肌内部に
　　　侵入しやすい状態に...。

　　　また、乾燥している室内は、ほこりや汚れも多く、室
　　　外には、花粉などのアレルゲンが飛び舞い始めます。

　　　な・の・で、お肌の保湿がとっても重要！

　　　でも、いつも言っているように、乳液やクリームなど
　　　の油分で蓋をする保湿は、お肌の角質が厚くなってい
　　　冬に、さらに、角質異常を起こす原因に...。

　　　お肌の水分保持をサポートする保湿を心がけましょう。

　　　　　　　　　　　　水分保持って何？
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20040802.htm


　　　それでも、カサつくときは、油分をプラス。

　　　このとき大切なのが、

　　　　　（１）使用するオイルを選ぶこと
　　　　　（２）オイルは、直接、肌につけるのではなく、
　　　　　　　　保湿剤に少量混ぜること
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の二つ。


　　　使用するオイルは、お肌にあるものを選びましょうね！
　　　私は、スクワランをお薦めしますす♪　
　　　　　　￣￣￣￣￣

　　　だって、スクワランは、お肌の皮脂を構成する主要な
　　　成分なんですもの！

　　　　　　
　　　　*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*
　　　┌───┐　 
　　　｜えっ！ ＞　これだけスクワランが配合された
　　　└───┘　　オイルが、この値段！？ 
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　　　　　 リコ先生お薦めのマルチオイルは、品質にこ
　　　　　 だわったスクワランとホホバ油のみの優れも
　　　　　 の。　　
　　　　　
　　　　　 クレンジングだけでなく、かかとや口唇ケア、
　　　　　 全身の乾燥、髪のパサつきにもお薦めの一品
　　　　　 です♪
　　　　
         *---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*　　　　　　　　　　
　　　

　　　また、直接、お肌にオイルをなじませてしまうと、肌
　　　の水分・油分バランスを崩してしまい、ニキビやブツ
　　　の原因になることも...。

　　　ノンオイルの保湿剤に、１〜２滴のオイルを混ぜ、お
　　　肌になじませるだけ、乾燥状態は驚くほど改善します！

　　　　　　　　　　　　　　　　　お試しくださいね〜♪



　　　２月のお肌は、冷たいものや睡眠不足、栄養不足、汗の
　　　かきすぎなど、冬にしてはいけない生活を送ってしまっ
　　　たことも影響してしまう時。

　　　このお話は、来週は祝日のためお休みなので、１８日に
　　　していきますね♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに☆
　　　



　　　お肌に現れる症状は、必ず、解決法があります♪
　　　お肌のご相談は、２４時間受付中♪お気軽にどうぞ〜＾＾。

　　　　　　　　　　リコ先生へのご相談は　

　　　　　　　　　　　　　↓↓↓

　　○メールでのご相談　⇒　riko@visera.com
　　○問診表でのご相談　⇒　http://www.visera.co.jp/main/soudan01.html
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは、また、来々週〜♪♪
　　

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■すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」を更新！！
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　 │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の記事を更新しました！


　　　「にきびのスキンケア」や「生理とニキビ」について詳し
　　　く載せていますので、お時間あるときにでも覗いてみてく
　　　ださいね＾＾。
　　　　　　　　　　　　　　　　※ＮＥＷマークの部分です♪

 
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　　　●姉妹メルマガ「別冊すっぴんクリニック：大人ニキビ特別編」
　　　　も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！　　　　　　　　　
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■編集後記
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　　　昨日は、あいにくの雨。

　　　暇をしてる子供達を誘い、餃子とあんドーナツを作るこ
　　　とにしました＾＾。

　　　餃子の皮を綿棒でのばす子供達。
　　　　　床も顔も体も、粉まみれだけど、とっても楽しそう♪

　　　最後の皮を具で包み込むところは、不器用だと思っていた息子
　　　くんが、一番キレイに作っていました。

　　　彼の意外な一面を発見した気分です♪

　　　夜は、豆まきをして、手作りの恵方巻きと餃子、そして、
　　　年越しそばで、新年を迎える準備をしました＾＾。

　　　我が家にも、素敵な春が訪れることを祈って...。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　それでは、この２週間があなたにとって素敵な毎日となり
　　　ますように。
　　　
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〒814-0001 福岡市早良区西新4-3-20-503
編集・発行：山口　理子
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