リコ先生のすっぴんクリニック 

すっぴんクリニック「１２月のお手入れです♪」

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2007年 第162号
◎くすり屋さんが教えるスキンケア：すっぴんクリニック◎
 　　　　　　　　　　　http://www.visera.co.jp/
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 今週のテーマ-->「１２月のお手入れです♪」　
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▼もくじ
┣１．ひとこと
┣２．すっぴん講座「１２月のお手入れです♪」
┣３．すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」を更新！！
┗４．編集後記
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■ひとこと
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　　　　こんにちは＾＾。
　　　　　　　お肌専門の薬剤師　山口理子（やまぐちりこ）です。


　　
　　　　昨日は、校区の餅つき大会がありました♪
　　　　
　　　　お天気に恵まれ、１２月とは思えないようなぽかぽか
　　　　陽気。

　　　　　　　つきたてのお餅は、年の瀬を感じる味でした＾＾。
　　


　　　　　　　　　それでは、早速、すっぴん講座をはじめま〜す♪

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■すっぴん講座「１２月のお手入れ♪」
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　　　急に気温が下がり、空気もさらに乾燥をしている１２月。

　　　お肌に、かさつきなどの乾燥トラブルは現われていませ
　　　んか？

　　　お手入れしていても、

　　　　　「なんだか化粧水が入っていかない....」

　　　　　　　　そんな感覚を感じ始めるのも１２月なんです。


　　　それもそのはず！！

　　　この季節のお肌は、冷た〜い北風や暖房の効いた室内環
　　　境が、お肌の水分を根こそぎ奪ってしまい、その結果、
　　　お肌を守るためにお肌の表面（角層）が厚くなる....

　　　　　　　　　そんな肌環境を作ってしまっているのです。


　　　厚〜くなったお肌の表面には、どんなに頑張っても、化
　　　粧水は浸透していきません。

　　
　　　さ・ら・に、

　　　多忙な年末は、睡眠不足、疲れ、ストレスの影響も加わ
　　　り、さらに悪循環。




　　　　　　　　　そんな１２月のお手入れは、

 　　　　　　『 確実にスキンケアを浸透させる 』

　　　　　　　　ことがポイントになるんです♪



　　　　◆１２月のお手入れ
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　外は、冬の冷たい北風がぴゅ〜っと吹き、とにかく寒
　　　　い。

　　　　室内に入れば、暖房の効いたぽかぽか環境。


　　　　　　　　　　　　　すると
　　　　
　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼　　　　　
　　　｜ ○外気や暖房によって、お肌の水分が奪われる ｜
　　　｜ ○室内外の極端な温度差で、角質層が厚くなる ｜
　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／

　　　　　　
　　　　　　　　　    　　　といった状態になりやすいお肌。
　　
　　　　
　　　　角質層が厚くなってしまい、水分が不足した状態にな
　　　　っているお肌には、どんなにスキンケアを頑張っても、
　　　　水分や栄養が入っていく入り口がありません。

　　　　体の疲れもピークに達してしまうこの季節は、体の内
　　　　側からも、なかなかお肌のための水分や栄養が行き届
　　　　かない状態...。


　　　　な・の・で、

　　　　１２月のお手入れでは、奪われた水分とお肌のための
　　　　栄養をを確実にお肌に浸透させていくことがポイント
　　　　になるのです♪

　　　　　　　　　　 　　　
　　　　　

　　　　★** その１ **★
　　　　『まずは、水分と栄養の入り口を作る！』
　　　　　　
　　　　水分や栄養を入りやすくする入り口を作るお手入れ
　　　　が大切です。

　　　　それには、なんと言っても『水パック』！

　　　　でも、寒〜い季節は、ついさぼってしまいがちです
　　　　よね....。

　　　　寒い季節は、ぽかぽかに温まるバスタイムを利用し
　　　　ちゃいましょう。

　　　　簡単だし、お風呂のスチームも加わり、お肌の温度
　　　　も上昇！

　　　　お肌がやわらか〜くなるので、効果もＵＰ！するん
　　　　です♪

　　　　ゆっくり、お風呂に浸かりながら、お顔に水パック
　　　　をしましょうね。

　　　　そうそう、お気に入りの香りや音楽をプラスすると、
　　　　年末の疲れも一緒に取り除いてくれます☆


　　　　次のポイントも忘れずに！
　　　　　
　　　　・肩が冷えないように、乾いたタオルなどを
　　　　　かけましょう。

　　　　・鼻と口の部分は、切り込みを入れましょう。
　　　　（居眠りしちゃったら大変ですもの〜＾＾。）　


　　　　　　　　　　　　水パックの方法
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20050616.htm



　　　　
　　　　★** その２ **★　
　　　　『化粧水は、いつもより多めに！』
　　　　
　　　　水パックで、水分と栄養の入り口ができら、たっぷり
　　　　の化粧水をお肌になじませていきましょう♪

　　　　化粧水は、いつもより倍量をなじませるくらいオーバ
　　　　ーなお手入れがお薦めです。

　　　　乾燥症状のあるお肌は、化粧水のあとに、必ず保湿も
　　　　忘れずに！

　　　　ただし、

　　　　いつもお話しているように、油の含まれた乳液やクリ
　　　　ームを使用すると、お肌のバリア機能が壊れてしまい、
　　　　肌老化の原因になってしまいます！！

　　　　お肌に大切な保湿は、油で蓋をして水分の蒸発を防ぐ
　　　　のではなく、



　　　　　『肌細胞自身がもつ、
　　　　　　　　　　水分調節機能をサポートしていく』



　　　　　　　　　　　　　　　ことがと〜っても大切です！

　　　
　　　　　※肌細胞自身が持つ水分調節機能については、
　　　　　　下記ＵＲＬで詳しくお話していま〜す。
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20040802.htm　　
　　　　　　　　　

　　　　　お手入れの一番最後は、両手でお顔を包み込み、優
　　　　　しく５秒ほど押さえましょう。

　　　　　手のぬくもりで温感パックになりますよ☆



　　　　　★** その３ **★
　　　　　『クレンジングも冬用に！』

　　　　　前回もお話しましたが、１２月以降のクレンジング
　　　　　は、なんといっても、「オイルオンリー」がお薦め
　　　　　です！　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　お肌のためのオイルを使用して、クレンジングマッ
　　　　　サージをすると、メイク汚れがしっかり落ちるだけ
　　　　　でなく、お肌もやわらか〜く整っていくんです☆
　　　　 　　
　　　　　　　　　　　　　　是非、お試しくださいね♪
　　　　
　　　
　　　　　　　　　　冬のクレンジング法
　　　　　　　　　　　　　↓↓↓
　　　　　http://www.visera.co.jp/cosme/20071203.htm
　　　　



          そうそう、ウインターシーズンの風にも注意してく
　　　　　ださいね！

　　　　　スカーフを上手に使うなどして、顔をじかに風にさ
　　　　　らさないように。

　　　　　エアコンの風は、加湿器を使って乾燥対策をしたり、
　　　　　湯を沸かしたり、洗濯物を室内に干すなど、心がけ
　　　　　ましょうね☆



　　　１２月からのお肌は、お肌にどれだけ水分と栄養を届ける
　　　ことができるかがポイントです。

　　　　　　　　毎日のお手入れを大切にしていきましょうね♪




　　　お肌のご相談は、２４時間受付中♪お気軽にどうぞ〜＾＾。

　　　　　　　　　　リコ先生へのご相談は　

　　　　　　　　　　　　　↓↓↓

　　○メールでのご相談　⇒　riko@visera.com
　　○問診表でのご相談　⇒　http://www.visera.co.jp/main/soudan01.html
　　○電話でのご相談　　⇒　092-852-4177
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　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　それでは、また来週〜♪♪



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■すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」を更新！！
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   ┌────┐
　 │なんと！ ＞ 『大人ニキビ専門のホームページ』
　 └────┘　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の記事を更新しました！


　　　「にきびのスキンケア」や「生理とニキビ」について詳し
　　　く載せていますので、お時間あるときにでも覗いてみてく
　　　ださいね＾＾。
　　　　　　　　　　　　　　　　※ＮＥＷマークの部分です♪

 
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         　　　すっぴんクリニック「大嫌い！大人ニキビ」
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　　　　も連載中。ご登録は下記ＵＲＬまで！　　　　　　　　　
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■編集後記
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　　　年に一回、催されている餅つき大会。

　　　子供達にとって、楽しみにしているイベントの一つで
　　　す＾＾。

　　　午前中は、マンション対抗の子供綱引き大会もあり、
　　　なんと、準優勝しちゃいました♪

　　　子供達よりも、応援しているママたちの方が熱くなっ
　　　てたかも！？

　　　綱引き大会が終わると、朝早くからパパ達がついてく
　　　れていたお餅を、自治会の方たちが成型して、豚汁と
　　　一緒に振舞ってくれました。


　　　　　ヨモギ餅、餡餅、おろし餅、
　　　　　　　　　　　　きなこ餅、磯辺焼....


　　　つきたてのお餅って、ほんっと、美味しかったです♪
　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　それでは、この１週間があなたにとって素敵な毎日となり
　　　ますように。
　　　
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編集・発行：山口　理子
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