【健康革命！】体にまかせる健康法　★【心の学校】特集（前）★ [まぐまぐ！]

2007/11/30

【健康革命！】体にまかせる健康法　★【心の学校】特集（前）★

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※※　　健康革命！　体にまかせる健康法　 ★【心の学校】特集（前） ★　　
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こんにちは！ “ゆう” こと佐野裕子です。

いよいよ一月後に迫った【心（＆体）の学校】。

今日は、メルマガ特別編として、
【心の学校】の創始者である長谷川先生の
スペシャルインタビューをお届け致します！　　

それでは、早速お楽しみ下さいませ。　　（聴き手：佐野）

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―― 【心（＆体）の学校】  （以下【心の学校】）、
　　　いよいよ開講が決定致しましたね！

　　　８日間、今回はどんな旅になるのか、今から本当に楽しみです。
　
　　　今日は、【心の学校】の魅力についてお話を伺えればと思っています。
　　　よろしくお願い致します。

★（長谷川先生）　　こちらこそ、よろしくお願い致します。

―― 【心の学校】は、「氣道の真髄」と呼ばれるもので、
     私も一番好きな学校なのですけれど、

     チラシを見るだけでは、
　　実際のところをイメージしづらい部分があるような気がしています。

    カリキュラムから、実際の感覚を読み取るのが難しい部分もあると思いますし、
    例えば、私自身が受講した時の感覚にしても、
　　言葉でお伝えするのは、なかなか難しいですし、

    今回その部分を少し先生にお話して戴いて、
　　メルマガをお読みになっている皆さんにシェアできたらと
　　思っているのですが…。

★そのことはよく言われているんですよね。
　
　出席者が、【心の学校】が終わってシェアして下さる時に、
　「会報に書いてあるかんじと違う」と。

　「実際はこんなに面白いのに、こんなに色々な体験ができるのに、
　会報の中だと、何だかちょっと怪しいんじゃないか」、
  あるいは、「勉強のノリで、難しいのではないかと思った」とか。

　実際のところは、前半はほとんど散歩ですし、
　「何もしない」ことをするのが、延々と繰り返されていくわけですよね。

　「ただ力を抜く」、「考えすぎないでシンプルに」、ということを行っていく、
　その難しさはあるかもしれないですが、
　それは一般的な努力というのと全く逆ですから、

　ある意味の“楽さ”や、“楽しさ”があるのですけれど、

　そのあたりのところが、会報の中ではどうあっても伝えづらいし、
　今ゆうさんが仰った「実際体験したこと」というのも、判りづらいですよね。

　……という、同意のことしか言えないです（笑）。

―― 「こんなに面白いのに」という部分をもう少し伺いたいのですが、

　　　先生が【心の学校】の中で、
  　　「これが面白い！」と思われることは、どのようなことですか？

★今回（11月）の自動運動の合宿もそうですけれど、
　多くの方々が、“自動運動を１日やるとこれだけ体が変わるよ” ということを
　ご存じないのですよね。

　【心の学校】も同じで、
　とてもすっきりしたり、さっぱりしたり、
　「こんな小さなことにこだわっていたのか」と思ったり、

　そうした心の面の “すっきり感” “爽快感” “安心感” というのは、
　【心の学校】が一番大きいかなと思っています。

　ですから、“人生の棚卸し” をするようなかんじでいらっしゃる方が多いですし、
　もちろんそれはひとつのテーマなのですが、

　「ちょっとくたびれたから」
　「色々なことがあってストレスがたまっちゃって」
　「具体的にないけれど心が重い」  …など、

　そういう時にスパンと変わっていくのが魅力かなと思っています。

―― そういう意味では、再受講の方にも、ぜひお薦めしたいですよね。

★そうなんです。

　素晴らしい体験をして、もうこれ以上ないという体験をしても、
　実生活の中ではそれが隠れてしまったりしますでしょ。

　隠れてしまっても、
　１回素晴らしい体験をしたというのは意味があると思うんですね。
　そこにいつでもまた戻れますから。

　１回でも自転車を運転できたら、10年運転していなくても、
　わりとすぐにまた運転できるようになるように。

　そんな風に実生活にまみれてしまってから、もう１回そういう体験をする。
　もしかしてその時には “素晴らしい体験” まで行きつかないかもしれない。
　でもやっぱり意味があるんですよね。

　瞑想というのが、素晴らしい体験をするためにあるのではなくて、
　行うことによって剥ぎ取っていくというか、
　瞑想を行って、深めてゆくことに意味があるわけですから。

　そうすると、【心の学校】に２回３回と出席するに従って、
　実生活の中で、まみれてもすぐに抜けやすくなったり、
　まみれづらくなったりすると思うんですね。

　これは自動運動も、そういう面があります。

　卒業生の方には「心の学校マンツーマンコース」という形で、
　心の学校は随時行っているわけではありませんから、
　１時間という短い時間ですが、
　心の学校で行った内容を生活の中でいつでも取り入れられるようなコースを、
　個人指導として開放しているのです。

　特に前半については、そうした部分が大きいと思います。

―― “瞑想を、いかに日常の中に生かすか” ということは、
　　　「氣の道」としては、とても大切なことですものね。

　　　ところで、先生が今まで【心の学校】をされてきた中で、
　　　「これは素晴らしかった！」ということを、お話して戴けますか？

★それは、たくさんありますよね。

　昔、どなたかの漫画で、
　あるひとつの体験をした人のことを、
　「あの人は “知っている人” だから」「“知る人” だから」とか、
　そうした名前で呼んでいるものがありました。

　やはりそこには、共通した何かの、
　“知っている”人はどこかに黒子（ほくろ）があるとかではなくて、
　共通した何かの、
　響きというか、氣というか、印象がある。

　それは他の人にも何となく感じられるものです。

　【心の学校】の前半を、とても深くクリアした方というのは、
　「えっ、これでいいの、こういうことだったのね！」という
　感動をした人もいらっしゃるけれど、

　多くの場合、予め氣道の会報や、ホームページの掲示板など見て、
　「人間の体と心っていうのは、本来はそうなのだ、
　　悟りってこういうことなのだ」　
　ということを、
　知識的にある程度知ってしまっていますから、

　その体験をしても、
　「うわぁ～、こういうことだったんだ！」という驚きまではなくて、
　感覚として「なるほど」「あぁ、そうか」など、
　今まで知識としてあったものを、
　実際の体験として納得できるという方が多かったです。

　そうした深い体験をされた方が実生活に戻られると、
　【心の学校】受講前と比べて、
　さっきの「知っている人」ではないけれど、
　何か安心感というか、“そういえば確かに違うな” という感じがありますね。

　もちろん受講前も、その方にはその因子があるわけですけれど…。

　
　ですから、その時の大きなエピソードというよりも、
　それは小さいことなのかもしれないけれど、

　一度受講されて大きな体験をされた方は、
　“何か決定的に違う部分がある” という感覚があります。

―― 以前、　「【心の学校】に出席された方は、何か決定的に違う部分があるし、

　　　数年後にその効果が出てくる部分がある」　とも仰っていましたね。

★「出席すればそうなる」ということではなくて、
　「前半を、どれだけ深められるか」ということですけれどね。

　ただ、一回でも行えば、一回も行わないのとは全然違う部分が、
　やはり広がってくるとは思います。

―― 前半を、それなりに深めることができると、　
　　日常生活の中で「ここが変わった」とは具体的に言いづらいにせよ、
　　感覚的には、前とは全く違うようになる印象があるのですが、

　　そうして本当に楽になったり、
　　先生が仰ったように安心感が持てたりというのは、
　　どういうところから来るものなのでしょうか。

★ “心” が何か、“自分” が何かということは、
　たとえあまり深まらない場合も、多分に知識的であっても判りますから。

　その後の生活の中で、楽になっていくというのは
　「全部自分のせいなのだな」ということが判るからなのですよね。
　「全部自分のせいだし、全部自分で出来るんだぞ」と。

　それが判っているけれどできない、ということはあるでしょうけれど、
　「あいつのせいだ」というのではなく、
　「自分のせいだ」と判って、それが変えられないということですから、
　
　それは大きな進歩ですし、
　大きな「楽さ」に繋がっている部分だと思います。

　
　作業や仕事が早くなるとか、
　何かが能率よくできるとかいうわけでは全然ないのですけれど、
　心の負担が軽くなるのですよね。

　瞑想を深めるというのは、そういうことですから、
　前半は、瞑想を深めるとどういう効果が得られるか、ということだと思います。

―― それは、やはり連日で行うからこそ得られるものでもありますよね。

★そう思います。

　「集中的に行うからこそ得られる」というのは、
　いつも繰り返し言っていることですが、ひとつのポイントだと思います。

　大晦日や暮れの忙しい時期に、わりといいんですよね、静まって。　
　世間はうるさいかもしれないけれど、
　「本当の “年の暮れ” って、こうなのかな」という感覚があります。

　そして年が明けて、後半になるんですよね。

（続きます！）　

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　　　　　　　　　　　　【　心（＆体）の学校　】
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■ 日　時： 12/27(木) ～ 1/3(木)
■ 講　師：長谷川淨潤
■ 受講料：会員：15万円　一般：16万6千円  （再受講等の割引有り）
■ 会　場：東京道場＆横濱道場
■お申込み：氣道協会事務局（TEL:045-261-3300  E-mail：mail@npo-kido.com）

** 詳細はこちらもご覧下さい　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#kokoro

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　　          　　　　  　　 ◇ ◆ 　今後のお薦め　 ◆ ◇
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★　エアジンライヴ … 12/2(日)15:30～＜長谷川淨潤＆河崎純＆池澤龍作＞
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　　心身を大きく変える“音”の波を、ぜひご体験ください！
　　　　　　　　　　　　　　　　　→ http://6901.teacup.com/kidomusic/bbs

★ 「お掃除講座」 …… 12/23(日) 12：30～＜小泉明美＞
　　「クリスマス瞑想」 … 12/23(日) 15：00～＜長谷川淨潤＞

　　身の回りも、体も心も大掃除して、名実ともに新しい年を迎えましょう！
     　　　　　    　　　　　　　　→ http://npo-kido.com/tokubetu.html#souji

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           ★　　【　東洋医学セルフケア 365日　】　　長谷川淨潤著   ★
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   季節ごとの身体のケア、症状別のケア、心のケア、女性の健康などが満載の本。
　　「自然（氣の道）」に沿って、日々をもっと楽に・自由に生きることができます。

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          　　　　　　　　　　　編　　集　　後　　記
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　　　　　　　　　　　　長谷川先生は、【心の学校】について、
　　　　「何かが能率よくできるというわけでは全然ない」と仰っていますが、

　　　　　　　　　私が受講した経験からすると、集中力が増したり、
　　　　切り替えが早くなったり、人の話を把握しやすくなったりはしましたし、
　　そうしたことの “おまけ” として、仕事の効率もかなり以前とは変わりました。

　　　　　前半は、深めれば深めるほど、無限の活用法がありそうですね。
　　　　　　　　　再受講も、本当に面白いので、ぜひお勧め致します。

　　　　　　　　　　それではまた２日後に続きをお届け致します。
　　　　今回も、最後までおつきあい下さいまして、ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　氣道協会　佐野裕子

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