【健康革命！】体にまかせる健康法　～お薦め講座NEWS～ [まぐまぐ！]

2007/10/01

【健康革命！】体にまかせる健康法　～お薦め講座NEWS～

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※※　　健康革命！　体にまかせる健康法　　～お薦め講座ＮＥＷＳ～　　
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　　　□■　今月のワンポイント …　温湿布で鎖骨を温めましょう　■□

　　　　本格的な秋。　冬に向けて、体が収縮してゆく季節です。
　　　　タオルを熱いお湯で絞って、鎖骨のすぐ上のくぼみを温めると、
　　　　首や腕が緩んで、気持ちもホッとします。

　　「温湿布」は本当に心地よく、心身を整えるのに絶大な効果があるのですが、
　　中にはタオルをお湯で絞るのが面倒だという方も…。

　　そんな方のために、温湿布が手軽にできる方法をお伝え致します。
　　続きは　＜編集後記＞　をご覧ください！

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          　　　　  　　 ◇◇◆◆　今月のピックアップ！　◆◆◇◇
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氣道では、改めて語られることが少ない「お金」のこと。
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ただ物質的に豊かになるだけでなく、より純粋に「夢」に向かい、瞑想を深める為に、
「お金」や「株」についての奥義を公開します！　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
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★【お金の学校】　　　………　10/7(日)　＜長谷川淨潤＞
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　　十数年来の構想が、ようやく形になりました。二度とないかもしれない稀有な講座。
　　「お金を得る最高のmethod」も公開！　お金を知り、お金から自由になりましょう。
　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ →　http://npo-kido.com/tokubetu.html#okane

★【株の学校】　　　………　10/7(日)　＜今井克佳先生＞
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　　株が判らなくても大丈夫！ありえない程の充実した解説＆サポートを受けられます。
　　淨潤先生による「株（相場）と体（心）の波の関係」の講義もあり。氣道家必須です！
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**  【お金の学校】【株の学校】のお申込み・お問合せ　→　mail@npo-kido.com　**
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　　　詳しいチラシをご希望の方も、ご一報頂ければ無料でお送り致します。
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こんにちは！　　“ゆう” こと佐野裕子です。

夏のような暑さと、急激な冷え込みが同居していた９月でしたが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

夏から冬へとダイナミックな変化を遂げるこの季節。　
ご存じのように、一番「冷え」の影響を受けやすいのは、真冬よりも今です。

今年は特に、冷えを感じたら心地よく温めて、その影響を解除したいものです。

体を温めると、気持ちもホッとしますし、
その場所を「自分の体」として感覚しやすくなります。

「感じる」というのは、とても大切なことですね。

心身をありのままに「感じる」ことさえできれば、
他に必要なことはない、とさえ言えるかもしれません。

今月の特別講座は、体を感じ、繊細な感覚を養う企画が揃いました。

どうぞご活用くださいませ。

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          　　　　  　　 ◇◇◆◆　今月の特別企画　◆◆◇◇
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★　【稽古会 ― 未来の心身状況を観る１】　………　10/20(土)　＜長谷川淨潤＞

　　私たちの「体」に備わっている、“未来の情報”　を読み取る講座。
　　生命の妙を実感し、感覚を磨く貴重な機会です。こんな講座、滅多にありません！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#keiko

★　【アーサナ講座】　　………　10/23(火)　＜今野幸子＞

　　「体」や「呼吸」を微細に感じながらゆっくりと動くと、心身は驚くほど変わります。
　　今回は定番「合掌礼拝体操」も行います。ご自身の変化を楽しみたい方は是非。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#asana

★　【身体の声を聴く】　　………　10/25(木)　＜山本忍先生＞

　　様々な病気やがん細胞などの “メッセージ” をキャッチして体と和解する。
　　「日本ホリスティック医学協会」創始者でもある山本先生の、貴重な講座です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#koe

★ 【湯治＆整体（＆応急処置）合宿】　…… 10/27(土)28(日) ＜長谷川淨潤＞

　　心身が劇的に変わる “氣道流湯治法” を実践しつつ、体の変化を観察しあい、
　　整体の応急処置まで学べてしまう贅沢な時間です。関西の方、お見逃しなく！　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#touji

　**  各講座のお申込み・お問合せはこちらへ！→　mail@npo-kido.com　**
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　　　詳しいチラシをご希望の方も、ご一報頂ければ無料でお送り致します。
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      　   　　　　　◇◇◆◆　今後も続々企画中です！　◆◆◇◇
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★　【全脳『速読法』講座】　　………　11/3(土)　＜長谷川＆今井先生＞

　　努力なく本が読めるようになる＜前半＞と、頭脳革命が起きる＜後半＞。
　　読書のみならず「生活」が変わると評判の講座を、豪華講師陣でお送り致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#sokudoku

★　【頭の穴追い】　　………　11/4(日)　＜松岡正彦＞

　　「最も気持ちが良い手当て」と呼ばれる“穴追い”を、最も適する時期に行います。　
　　誰にでもできる技術で頭や首・肩の緊張を弛め、この冬を快適に過ごしましょう。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#anaoi

★　【住まいの学校　パート２（冬篇）】　　………　11/17(土)　＜伊藤牧子氏＞

　　私たちの一番身近な “環境” である「住まい」。　その仕組みを感覚的に掴むと、
　　「自然」との付き合い方がよく判ります。　楽しい実験で、体感＆納得しましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→　http://npo-kido.com/tokubetu.html#sumai

★　【湯治＆自動運動＆呼吸法合宿】 ……11/23(金祝)～25(日) ＜長谷川淨潤＞

　　お待たせ致しました！　何より強力に体を変えるメソッドが統合された、
　　「とっておき」合宿を行います（箱根仙石原）。今後の財産になる珠玉の時間です。

　**  各講座のお申込み・お問合せはこちらへ！→　mail@npo-kido.com　**
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　　　詳しいチラシをご希望の方も、ご一報頂ければ無料でお送り致します。
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♪♪　　　　　　　　　長谷川淨潤　ライヴ情報　　　　　　　
　　　　「音といのちの出逢い」　――　一期一会の即興演奏　　　　♪♪
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■□ 長谷川淨潤＆狩股道夫　in　インプロ音楽祭　’07〈秋〉　□■
　　　　　　　　　　　　　　　　　エアジン 10/6(土) １6：00～17:30

　　エアジン発の、横濱の音楽の祭典に、息の合ったデュオが鮮烈な彩りを添えます！　　
　　繊細で豊かな音楽が広がる特別な空間に、どうぞお越しください。

■□　長谷川淨潤　ソロピアノ・リサイタル（完全即興演奏）□■　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
                                                      関内和室ホール (横濱道場)

【自動運動＆舞踏コース】　[10/10(水) 10:30～12:00]　　　　
　　　　“今・ここ”から生まれる、“舞踏”と“ピアノ”の贅沢なコラボレーション。　　　　　
　　　　　舞踏に馴染みがない方こそ、ぜひどうぞ。
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【ライヴ＆瞑想会】　[10/10(水) 17:00～19:00]　　　　　
         音の深みから瞑想の静けさへ。他には類を見ない、深く自然な瞑想誘導です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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   　　　■ 料金：どちらも　会員 2000円、一般 2500円。

**　ライヴ最新情報はこちら　……　http://6901.teacup.com/kidomusic/bbs　

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          　　　　　　　　　　　編　　集　　後　　記
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とても効果的な温法、「温湿布（蒸しタオル）」。
面倒を省くには、ゴム手袋を用意せず、素手でタオルを絞るのがお勧めです。
　　　　　　　　　　　　（素手で触れる部分は、熱くないようにしておきます！）

マニュアルなど全く必要はないのですが、

　　・横長の手拭きタオルを横に三つ折りにして、横に長い“おしぼり”の形にする。
　　・おしぼりを二つ折りにして、輪になった部分を中心にお湯をかける。
　　・両端を持って絞る。　（端っこはお湯がかかっていないから熱くないです）
　　・気持ちの良い温度に冷ましてから、当てたいところへ！

たとえばこんな方法でしたら、ずいぶん手軽にはできると思います。

温湿布は本当に気持ちが良いですよ！　
鎖骨の他、　目に当てても良し、肘を温めても良し…　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひお試しになってみてくださいね。

今回も最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　氣道協会　佐野裕子

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