ぽっかぽか通信  RSSを登録する

肩こり、肌荒れ、便秘、生理痛など。体のあらゆる不調は冷え性から? もう冷え性を我慢しない!みんなで一緒に冷え性を改善して笑顔がステキな健康美人に♪

現在休刊中です    
解除

規約に同意して

2009/03/06

●冷え性対策メルマガ ~北国の寒さ対策は?・春になったら~

.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.
    もう冷え性を我慢しない! みんなで身も心も温まりましょう。
         冷え性対策メルマガ「ぽっかぽか通信」
   ◎第235号◎[2009_3_6] 発行  http://www.hiesyo.com/
.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.

     冷え性情報サイト「冷え性ドットコム」の姉妹サイト
    ★ 冷え性改善商品専門サイト『ぽっかぽかショップ』 ★
 ☆*.*☆*.*☆*.*    http://www.hiesyo.jp/    *.*☆*.*☆*.*☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
                 東洋冷え性研究会 代表・中島 剛
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 家族が風邪を引いたらしく検温をしたら38.5度あった。
 ついでに自分も計っておこうと脇の下に挟んで
 調べてみたら35.6度しかない。
 体温計を挟む位置と角度で1度くらい低く表示されるので、
 やり直してみたがやはり同じ数値だった。
 自分の体温は36.5度くらいと思っていたのにちょっと心配になった。
 風邪を引かない低体温です。


▼もくじ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ┣◆ぽっかぽかショップだより----『暖かくなったのでお出かけでも』
 ┣◆冷え性なんでだろ〜?------------------『北国の寒さ対策は?』
 ┗◆今週の注目対策------------------------------『春になったら』
   ご感想・ご意見は、こちらまでお願いします! ⇒ info@hiesyo.com


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆暖かくなったのでお出かけでも      「ぽっかぽかショップだより」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 あっという間に冬の終わりを迎えようとしています。

 気温が少しずつですが暖かくなってくると
 「どこかへ出かけたいなぁ・・・」なんて思ってしまいます。
 子どもが小さい頃は動物園や水族館、遊園地など
 いろんな所へ行きました。

 最近は子ども達のそれぞれの活動があり
 なかなかみんな揃って出かけることは少なくなりました。
 (三男だけはあと数年は一緒に出かけてくれますが・・・)

 主人も旅行は嫌いではないので年に一度は
 「どこかへ行こうか」なんて言ってくれます。

 今年は初めて宮崎県へ行くことになりました。
 きっかけは実弟の結婚です。

 縁あって宮崎の方と一緒になることができ
 ご挨拶に伺うことになりました。
 (父が早くに亡くなっているので、母と一緒に行きます)

 九州地方は初めてではありません。
 祖母が福岡に住んでいるので
 小さい頃はよく遊びに行きましたが福岡まででした。

 宮崎というと「南国」や「県知事」なんていうキーワードが
 浮かびます。
 どんな場所なんだろうと今から楽しみでなりません。


----------------------------------------------------------------------
 ○冷え性商品専門サイトぽっかぽかショップスタッフ・児島(31才・主婦)
   ご感想は、こちらまでお願いします! ⇒ shop@hiesyo.com


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆北国の寒さ対策は?       「冷え性なんでだろ〜?」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 私、500円玉を貯めてチェコへ行ってきました。
 もぉ〜、寒いのなんのって・・・。
 コートにマスクにタイツにマフラーなどを着込んで、
 雪だるまのようになりながら観光をして来ました。

 地元のバーへ行っても半袖の人がいたりして
 「どぉ〜なってんの?この人の体?」とビックリ。
 もっとも日本人に比べて体温が少し低いようですね。

 以前「冷え性対策は?」と題して
 ドイツの友人にメールを送ったことがあります。
 どうも、冷え性という言葉自体がないようで、
 「あなた、血の巡りが悪いので医者へ行くか、
 靴下を履いてウォッカを飲んで休みなさい。」
 と答えが返ってきたことがあります。

 こんなに寒いのだから、何か寒さ対策をしている?と思い
 ガイドさんの話を聞いていると
 北欧の人は気軽に「スパ」へ行くのだそうですね。
 でも、温度はぬるくて、42℃くらいと言うことでした。
 日本で言えば、半身浴でしょうか?

 雪が降り、風が吹いてマイナス2度で、
 寒さに凍えそうな私たちがいるのに、
 半袖で平気な人がいたりする国ですから、
 私達にはぬるい温度でも、
 熱く感じるのではないかと思ったりもしました。

 色々と各地を見てまわりましたが、
 服装は薄着の人や厚着の人とバラバラです。
 コートを着ていても、コートの下は即半袖ですが、
 子どもからお年寄りまで、帽子姿が多かったです。

 また、店では傘が沢山売られているのに
 少々の雨が降っていても誰も傘をささないことです。
 (多分、帽子があるから?でしょうか。)
 「手袋」も必需品ですから、お店も多くありました。

 寒い体験をしましたが、意外なことも発見!
 寒い日にマスクをしていると、温かです。
 でも、チェコでマスク姿は見かけませんでした。
 アジアの人たちだけでしょうか?

 寒くても、気持ちは温かいチェコの人達に
 触れることが出来た楽しい旅でした。


----------------------------------------------------------------------
 ○「冷え性なんでだろ〜?」 
          担当 東洋冷え性研究会・平井(56才・会社員)
   ご感想は、こちらまでお願いします! ⇒ info@hiesyo.com


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆春になったら            「今週の注目対策」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 今の季節では珍しいほど毎日雨が降っています。
 花粉症の私にとっては、嬉しいのですが
 なんとなく憂鬱な気分になってしまいます。

 テレビで、電動式自転車が売れているというのを聞き
 花粉症の私が言うのも変ですが、暖かくなったら、
 自転車で通勤や買い物をするのもいいなぁと思いました。

 電動式自転車は、充電式の電池とモーターの力で
 ペダルが軽く感じられるように補助してくれるので
 誰でもらくらく運転ができるしそうです。
 機能的にも段々進化しているようで
 一時期ガソリンの値上がりもあって
 自転車を使う人が多くなったとも聞きました。

 運動不足の解消にもなるし、エコにもなるし
 少し自転車本体の価格が高いのがネックになっていたのですが
 この頃は価格も手軽なものが増えてきたようですし
 折りたたみ式まで出回っているそうです。

 本当なら私も車を使うよりは自転車のほうが好きなのですが
 花粉が飛ぶ春は無理かもしれませんね。

 いろんな事を考え合わせても、電動式自転車ならお得かと思われます。
 一人でしか行動が出来ないのはちょっと残念なのですが。


----------------------------------------------------------------------
 ○「今週の注目対策」担当 東洋冷え性研究会・井上(45才・主婦)
   ご感想は、こちらまでお願いします! ⇒ info@hiesyo.com


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

     冷え性情報サイト「冷え性ドットコム」の姉妹サイト
  ★ 冷え性改善・解決商品専門サイト『ぽっかぽかショップ』 ★

 ☆*.*☆*.*☆*.*   http://www.hiesyo.jp/    *.*☆*.*☆*.*☆

 冷え性関連グッズ情報やその購入が簡単にできるホームページです。
 商品選びには、東洋冷え性研究会のメンバーも参加しました。
 冷え性にお悩みの方はもちろん、健康や美容に興味がある方にも
 役立つ商品ばかりです。ぜひ、お友達にも紹介してあげてくださいね!!

 ●冷え性グッズなら『ぽっかぽかショップ』<http://www.hiesyo.jp/>
 ●冷え性情報なら 『冷え性ドットコム』 <http://www.hiesyo.com/>
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 投┃稿┃募┃集┃!┃
 ━┛━┛━┛━┛━┛
 【冷え性対策情報】【冷え性失敗談】【小ネタ】etc..募集しています!
  
 ★つらい冷え性の症状(夜眠れない・疲れやすい・足がむくむ etc..)も、
  仕事や家事など生活に追われると、ついつい我慢をしてしまいます。
  また、自分の体の不調は、なかなか人には分かってもらえず、
  結局、一人で悩みを抱え込んでしまう事も多いと思います。

  「ぽっかぽか通信」は、そんな冷え性のお悩みや改善方法を
  読者の皆様と一緒に考え、そして共有できる場所でもあります。
  一人で悩んでいないで、「ぽっかぽか通信」を利用してください。
  投稿内容も、メールを頂いた読者の方に必ず承諾を頂いた上で、
  メルマガに掲載しておりますので、お気軽にメールをどうそ。

  お名前(匿名希望の方はペンネーム)と、できれば性別・年齢を
  ご記入の上、こちらまでお送りください ⇒ info@hiesyo.com

 ★ご意見・ご感想、取り上げて欲しい話題などもお気軽にどうぞ!
  → < info@hiesyo.com >

 ★冷え性を改善して、毎日「笑顔」の健康美人を目指しましょう!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
    ここまで読んで頂きありがとうございました。(^-^)ゝ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 【発 行】 東洋冷え性研究会  http://www.hiesyo.com/
       ぽっかぽかショップ http://www.hiesyo.jp/
       〒708-0836 岡山県津山市林田町8
       電話:0868-31-2581 FAX:0868-31-0021
 【ご意見・お問合わせ】 東洋冷え性研究会   info@hiesyo.com
             ぽっかぽかショップ shop@hiesyo.com

--------------------------------------------------------------------


現在休刊中です
解除

規約に同意して

最近の記事

上へ戻る