2009/04/30
弱点克服単語帳！秀才はやっていた！２５０の勉強法
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弱点克服単語帳！
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こんにちは、山田です。
今、スポーツメンタルトレーナー岡本正善さんの著書を読んでいます。
岡本さんのメンタルトレーニングの方法は、スポーツに限らず
仕事や受験勉強、果ては人生そのものにも有用できるものです。
メンタル面の強さは、試験に合格することにおいても必要な要素でしょう。
基本的なことは、まずいつでも普通の状態・自然な状態に自分を持っていく
方法だそうです。
それは、いつでもどこでもできる呼吸法とのことです。
呼吸を意識することにより、意識と無意識をつなげるというのです。
このつながりが成り立つと、物事に冷静に対処でき本来の自分の力を
発揮できるというもの。
岡本さんの著書によると
まず、最初に息を吐くことから始め、
４で吐いて、３で吸うのがよいそうです。
これで、自分のリズムを取り戻し 事に臨むと良い結果が得られるとか。
岡本さんの著書はこちら→http://tinyurl.com/dxppko
それでは、今週の勉強法です。
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【 弱点克服単語帳！】
受験に際して、必須単語というものがある。
その必須単語のみを単語帳に記載していく。
そして、教科書・参考書・問題集などを学習する時あえて辞書は引かずに
その単語帳のみを調べていく。
これで、単語を調べるという行為の効率化が図れる。
また、学習しているときわからない単語が出てきてその単語が単語帳に
記載されていた場合、その単語をマーキングし徹底的に覚える。
じゃ、このような場合はどうするか？
まったく見たことのない単語。
しかも、必須単語帳にも記載されていない。
その場合、あえて前後の文脈で推測して学習する。
私大を受験される方には、この方法で試験の攻略を考えてみたらどうか。
国公立大の場合、基本的に教育課程で出てきた単語が試験にでるので
必須単語帳で事足りると思う。
この方法は、何も受験に限ったものではない。
宅建などの国家資格にも使える方法だろう。
重要語句を単語帳に書き連ね、
参考書で、覚えてなかったらチェックを入れて、徹底暗記。
この繰り返しで、合格が近づく。
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編集人：山田 みるく
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