2009/02/05
寝てるときも勉強！秀才はやっていた！２５０の勉強法
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寝てるときも勉強！
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こんにちは、山田です。
ちょっと前ですが、こんな記事が
よい飲み会を行う会社は、業績がアップしているそうです。
よくありがちな、グチをこぼし合う飲み会や説教大会の飲み会ではなく
上司・部下関係なく、自由に話す飲み会がいい結果を出しているそうです。
会社によっては、会社内にバーを設けているところもあって
社員同士のコミュニケーションが円滑に行われているそうです。
昔は、会社の飲み会を嫌がる人が多かったのですが
内容をうまくコントロールすれば 社内のコミュニケーションがうまく行き
業績をアップさせることが可能になるかも知れません。
それでは、今週の勉強法です。
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【 寝てるときも勉強！】
寝ているときも脳は、活動しています。
昼間に起こった出来事を整理していると言われています。
１日の３分の１は睡眠時間。
１日８時間寝たとすると、３６５×８＝２９２０時間
この時間を有効に使わない手はありません。
さて、寝ている時間を勉強するには
基本的に復習に当てます。
１日の勉強の最後に、今日やった内容の中から”これは”と思われる
キーワードを５分以内にA4用紙に書いていきます。
まず、この５分以内に書くということが大事です。
ほんとに大事だと思われる事柄が、５分という時間を絞ることによって
現れてくるからです。
とにかく、あれこれ考えずに書き連ねていきます。
そしていざ、就寝するときになったらさっきのキーワードを書き連ねたA4
用紙を１分間だけ眺めます。
覚えようとしなくていいです。
ただ、眺めてください。
このキーワードが、寝ている間に今日勉強したことを思い出させてくれ
脳に記憶を刻み込まさせてくれます。
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