2008/06/30
【香屋のメルマガ】No.28 今年の夏はラベンダーで美白
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ 香屋がお届けするアロマ情報 ◇◆ 2008/06/30 NO.28 ――――――――――――――――――――――――――――――――――― 〜アロマセラピーや心と体を優しく癒すナチュラルケアの情報をお届けします …………………………………………………………………………………………… このメルマガは、ＩＦＡ認定アロマセラピストであり、アロマセラピーサロン 「Holistic Aromatherapy KAYA」の店主である、竹原弘美が発行しています。 ─【目次】────────────────────────────── ■ はじめに ■ あると便利なこの一本 【ラベンダー】 ■ さっそく使ってみよう！【アロマローション】 ■ 知っ得！？アロマ情報 【メルマガ限定☆手作りセット】 ■ 編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■はじめに ─────────────────────────────────── メールマガジンの登録をして下さっているみなさま、 いつもありがとうございます。 前号発行から、またまた、だいぶご無沙汰してしまいました。m(__)m その間に、新たに読者登録して下さったみなさま、はじめまして。 ありがとうございます。 さて、今回は、アロマセラピーの中で最もポピュラーな精油 「ラベンダー」のあまり知られていない効能「美白作用」に スポットをあててみたいと思います。 お持ちの方も多いと思いますので、ぜひこの夏のスキンケアに 活用してみてください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■あると便利なこの一本【ラベンダー】 ─────────────────────────────────── ラベンダーの効能は、抗炎症・免疫強壮・抗菌・殺菌・鎮痛・鎮静など、 細かく説明していくと本1冊になるくらい、実にたくさんあります。 「何かよくわからないときは、とりあえずラベンダー使っておけ」 という人もいるくらい、適用範囲が広く、あると便利な一本ですが、 数年前に、新たに科学的根拠に基づく働きが発表されました。 それが、『美白作用』です。 ”ラベンダー精油には、紫外線(UV-A波)を浴びて皮膚に生成される 活性酸素の元を消去する働きがあり、その働きは、美白還元作用 が高いといわれるビタミンCと同等かそれ以上だった” というのです。 ちなみに、地球に届く紫外線にはUV-A波とB波が知られていますが、 B波：肌が赤くなるなどの日焼けの原因になる紫外線 A波：皮膚の真皮層にまで達する比率が高く、シワやシミなどの 原因になる紫外線 さらに、A波は雲やガラスなども通過することがわかっているので、 室内にいても注意が必要です。 ラベンダーは、昔から、火傷や日焼け後のケアによいとは言われて いますが、紫外線から肌を守るためにも大いに役立ってくれそうです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■さっそく使ってみよう【アロマローション】 ─────────────────────────────────── では、さっそく『美白(紫外線対策)』のための ”アロマローション”の作り方をご紹介します。 ■おすすめ簡単レシピ ラベンダー：3滴 グリセリン：1.5ml(約小さじ1/3) ラベンダーウォーター：50ml ≪作り方≫ １．ローションボトルに精油を滴下する。 ２．1にグリセリンを加えてよく振り混ぜる。 ３．2にラベンダーウォーターを加えてキャップをし、 よく振り混ぜればできあがり。 ローションというと、一般的にアルコールを含んだ化粧水の総称 を指すのだそうですが、肌に刺激を感じたり、個人的な感想ですが、 長期間使い続けると乾燥肌に傾くので、あえてアルコールを材料に 入れていません。 ただ、アルコールを加えないと精油は完全に溶けないので、 毎回よく振ってから使う必要があります。 普段アルコール入りの化粧水を使ってなんともない方は、 上記に0.5〜1ml程アルコールを加えて頂いても構いません。 その場合は、一番最初にボトルにアルコールを入れて下さい。 作り方のポイントは加える順番を守ること。 この1点のみです。 ちなみに、ラベンダーウォーターは、ラベンダー精油を採油するときに できる副産物で、ラベンダーの水溶性成分と比較的水に溶けやすい一部 の精油成分が溶け込んでいる水です。 一般に、芳香蒸留水、フローラルウォーター、ハーブウォーター、 ハイドロソルなどと呼ばれています。 精油とラベンダーウォーターをあわせることは、 ”白米でなく玄米を食べる” とイメージして頂くとわかりやすいかと思います。 ラベンダーの恩恵が丸ごと味わえる組み合わせです。 ≪使い方≫ いつもの化粧水に代えて頂ければＯＫです。 顔だけでなく、全身にお使い頂けます。 時間があるときは、ローションパックをして頂くと、 より効果的です。時間は3分で十分です。 お肌の肌理が整い、お肌自身の紫外線防御機能が高まります。 ■応用レシピ ラベンダーと相性が良く、お肌にマイルドで、太古から美肌効果が 高いと言われている精油をプラスすると、相乗効果が期待できます。 香りの印象も変わるので、ラベンダーが苦手な方はブレンドして お使い頂くとよいでしょう。 ☆パルマローザ：保湿アップ、ニキビケアにも◎ ローズとレモンを混ぜたような甘酸っぱい香り ☆フランキンセンス：お肌の引き締め、透明感のある肌色に◎ 神殿を思わせるような神秘的なバルサム調の香り ☆ローズゼラニウム：血色の良い明るい肌色に◎ 葉っぱ付きのローズのようなグリーンフローラル調の香り ☆ローズ・オットー：混合肌、ホルモンバランスの崩れによる肌荒れに◎ 花の蜜のような濃厚で甘いバラの香り ☆ネロリ：目の下のクマ・くすみ・シミの改善、ストレスによる肌荒れに◎ ビターオレンジの繊細で大人びた花の香り ≪例外≫ ☆レモン：精油の中では最強といわれる美白作用 食用でお馴染みのレモンの爽やかな香り ※ただし、光感作作用があるので夜の使用に限ります。 また、傷や肌荒れ等肌が敏感に傾いているとき、 疲れて免疫力が下がっているときは、肌に刺激を感じる ことがあるので、ご注意ください。 どんな方でも目に入るとしみますので、気をつけて下さい。 これらの精油を加えるときは、前述≪レシピ≫のラベンダー精油の量を その分減らして下さい。 ローズゼラニウムとラベンダーの組み合わせは虫除けにもなります。 ご自身が心地よく感じる香りはセロトニンの分泌を促して、ストレスを 緩和、緊張による痛みや内臓の不調改善も期待できます。 美白用のローションが、他にも色々な効能が期待できるのは、 ひとつで複数の心理的・肉体的・生理的効能をもつ精油ならでは！ 普段化粧水を使わない男性も、ぜひ一度お試しください。 使ってみたらなんかいい♪ とご愛用者になる方もけっこういらっしゃいます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■知っ得！？アロマ情報【メルマガ限定☆手作りセット】 ─────────────────────────────────── 今回ご紹介した、アロマローションが直ぐに作れる手作りセットを メルマガ読者様限定で特別にご用意致しました！ ■セット内容（お届けする商品の品質等詳細は各URLでご確認ください） １）南仏プロヴァンス産・ラベンダー精油 2ml（約40滴） http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=1/0&keyword=033 ２）植物性グリセリン 5ml（純度の高いコスメグレード） http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=5/5&keyword=KZ-15 ３）ラベンダーウォーター 200ml（COSMEBIO認証製品） http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=4/0&keyword=004 ４）フロストガラス・ローションボトル薄型50ml http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=6/2&keyword=142L 精油は ▼ドロップ栓付き遮光ガラス容器に、 http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=6/0&keyword=0011d グリセリンは ▼プラスチック製ドロップ容器に http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=6/3&keyword=0081 小分けしてお届けします。 アロマローションが4回（約ひと夏分）作れる量です。 送料・代引き手数料込みで、日本全国一律、\4,500円にてご提供致します！ ※お支払いは便宜上、代金引換のみとさせて頂きます。 お申し込みの締め切りは7月9日（水）の午後10時まで。 お届けは7月13日（日）以降の、ご希望の配達日・時間帯に クロネコヤマト便にてお届け致します。 ☆お申し込み・お問合せ先：kaya@kiwi.ne.jp 件名は「メルマガ限定セット申込み(又は問合せ）」として、 お名前、ご送付先、ご連絡先(携帯可)、セット数、 （ご指定がある場合はお届け日・時間帯のご希望も）をご記入の上、 上記メールアドレスに送信してください。 その他の商品を一緒にご購入される場合は、お買い物カゴをご利用頂き、 備考欄に「メルマガ限定セット ○本希望」とご記入頂き、お申し込み ください。折り返し、お買い物カゴでの送料等を差し引いた合計金額を ご連絡いたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ─────────────────────────────────── ラベンダーはあまりにも身近でポピュラーな精油だったので、 メルマガでスポットをあてたことがありませんでした。 過去のメルマガ記事を読み返してみてそのことに気付きました。 ブログでは何度か登場していますので、よかったら、 時間のあるときにお読みください。 ▼ラベンダー精油の特異なリラクセーション作用の話 （今回の美白についても少し触れています） http://blog.goo.ne.jp/aromakaya/d/20070428 ▼火傷にまつわるラベンダー精油の話 http://blog.goo.ne.jp/aromakaya/d/20060701 この夏、日常生活にはもちろん、旅行やレジャーのお供に、 ぜひお試し頂ければ幸いです。 また、これを読んで、新たな疑問がわいてきたら、ぜひお知らせ下さい。 別のご質問やリクエストもお待ちしています。 長くなりましたが、最後までお読み頂きありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 香屋がお届けするアロマ情報 NO.28 2008/06/30発行 □ 発行者：Holistic Aromatherapy KAYA 竹原弘美 URL: http://aromakaya.m78.com/ blog: http://blog.goo.ne.jp/aromakaya □ 香屋がお届けするアロマ情報に関するお問合せ・ご要望等はこちらまで Email:kaya@kiwi.ne.jp □ メールマガジンの登録・解除・変更等はこちらから http://aromakaya.m78.com/mailmaga/mailtop.htm □ 掲載する全ての記事の無断転載を禁止いたします。 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