2006/11/03
【香屋のメルマガ】No.24 秋を楽しむアロマ vol.4
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆◇ 香屋がお届けするアロマ情報 ◇◆ 2006/11/3 NO.24 ――――――――――――――――――――――――――――――――――― 〜アロマセラピーや心と体を優しく癒すナチュラルケアの情報をお届けします …………………………………………………………………………………………… このメルマガは、ＩＦＡ認定アロマセラピストであり、アロマセラピーサロン 「Holistic Aromatherapy KAYA」の店主である、竹原弘美が発行しています。 ─【目次】────────────────────────────── ■ 芳香浴を楽しむ 【芳香器の種類】 ■ 空気清浄のためのアロマ【メンソール系アロマ特集】 使ってみよう！ 【空気清浄ブレンド】 ■ 知っ得！？イベント情報【バックナンバー全号公開中♪】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■芳香浴を楽しむ【芳香器の種類】 ─────────────────────────────────── だんだんと秋が深まり、気温も低くなってきました。 窓を開けっぱなしにする時間も短くなり、室内の空気がこもりがちに なってきますね。空気の流れがあまりないと、雑菌やカビ菌・細菌が 生息しやすくなり、また、嫌なニオイも発生しやすくなりますので、 換気はこまめに行ないたいものです。 とはいえ、温かさを優先して、ついつい換気を控えてしまう・・・ という方も多いと思います。 そこで、芳香浴のすすめです。 アロマセラピー用の芳香器はさまざまなタイプがでていますが、 大きく二つに大別されます。 熱を利用して拡散するタイプ(キャンドル式、ランプなど）と、 そうでないタイプ（ディフューザー、ストーンなど）。 部屋のにおい対策では、どちらも有効ですが、菌類に対しては、熱を 利用するタイプはほとんど期待できない、というデータがあります。 これは、菌類にたいして有効な精油成分は熱に弱いため、菌類を退治 する前に揮発してしまうためです。においも元から断つのではなく、 マスキングの作用が大きいようです。 なので、空気清浄を目的に選ぶなら、ディフューザー(=噴霧式拡散器)が おすすめです。ディフューザーには、エアーポンプ式、ファン式、ちょっと 変わったところではウォーターポンプ式などがあります。 仕事柄、さまざまなディフューザーを試してみましたが、ポスト空気清浄 に対しては、エアーポンプ式が一押し！でおすすめです。 ☆こちらで詳しくご紹介していますので、ご参考にしてください。 http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop_html/osusume1.htm その他の芳香器もそれぞれの良さがあります。（次号へつづく） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 空気清浄のためのアロマ【メンソール系アロマ特集】 ─────────────────────────────────── 空気清浄に有効なアロマのキーワードは、トップノート。 いわゆる揮発速度の高い精油です。香りでいうと柑橘系、メンソール系の 精油がこのトップノートに分類されます。 柑橘系はみなさん御馴染みだと思いますし、メンソール系の香りといば、 ペパーミント、ユーカリグロブロス、ティートリーがその代表選手。 近年、花粉症対策の精油としてマスコミやアロマショップなどで広く紹介 されているので、ご存知の方も多いと思います。 そこで、まだあまりメジャーではないけれど、メンソール系のその他の おすすめの精油をいくつかご紹介します。 ★ユーカリに似た香り ユーカリラジアタ、カユプテ、ラベンサラ、スパニッシュマージョラム ローズマリー（シネオール）、ニアウリ（シネオール）、 スパイクラベンダー、マートル 上記の精油は、ユーカリの特徴成分「1,8シネオール」を多く含むため、 ユーカリと似た香りがします。ユーカリグロブロスには、この成分が なんと80%前後も含まれているのです。 1,8シネオールは、抗ウィルス・殺菌・殺虫・抗真菌・防腐・抗気管支 及び咽頭炎症・去痰・鎮咳作用など、これからの季節に頼もしい働きを もつ成分です。 また、この成分が多いほど、いわゆるメンソレータム様の香りが強くなり、 少なくなるにつれ、穏やかな香りになっていきます。 1,8シネオールの含有量が多い順に書きましたので、香り選びのご参考に して下さい。 ----------------------------------------------------------------- 使ってみよう！【空気清浄ブレンド】 ----------------------------------------------------------------- 空気清浄を得意とする柑橘系とメンソール系の精油を組み合わせた、 さわやかな香りのブレンドです。 室内も心も体もスッキリ！リフレッシュできる欲張りレシピです♪ 《おすすめレシピ１》 ユーカリグロブロス １滴 グレープフルーツ ３滴 グレープフルーツは、柑橘系の中でも特に気分をリフレッシュする作用に 優れています。なお、子どもさんのいるご家庭や強い香りが苦手な方は、 ユーカリグロブロスを前述でご紹介したユーカリラジアタ他の精油に変えて ブレンドしてください。 《おすすめレシピ２》 ティートリー ２滴 レモン ５滴 レモンは、神経系の機能を高める作用があり、頭をスッキリとさせて集中力 を高めてくれるので、午後の眠気を払拭するのにも役立ちます。 《おすすめレシピ３》 ペパーミント １滴 ベルガモット ４滴 ベルガモットは、柑橘系の香りの中でも香り立ちがゆっくりとしています。 透明感のある甘い香りは、ほとんどの香水に使われているほど多くの人に 好まれ、安心感をもたらす香り。アールグレイ紅茶の香料としても有名。 ※滴数はお好みで調整してください。 ちなみに、メンソール系は香りが強く、柑橘系は穏やかなので、 １：３くらいでちょうどバランスの取れた香りになります。 ブレンドした精油はお手持ちの芳香器に滴下してお楽しみください。 アロマスプレーを作ったり、お湯を注いだ洗面器やボウルなどに滴下して 頂いてもＯＫです。 ----------------------------------------------------------------- 空気清浄ブレンドの材料は、香屋の通販でもご購入頂けます。 香屋の通販サイトはこちら http://aromakaya.m78.com/tuhan/index.htm ★目的の売り場へ直行！ ・精油売り場 http://www4.kiwi-us.com/~kaya/shop/shop.cgi?class=1 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■知っ得！？アロマ情報【バックナンバー全号公開中♪】 ─────────────────────────────────── リクエストにお応えして、10月から当メルマガのバックナンバーを 全て閲覧していただけるように設定を変えています。 よかったら覗いてみてください♪ バックナンバーはこちらでご覧いただけます。 http://blog.mag2.com/m/log/0000124980 ↓今回のメルマガとあわせて読んで頂きたいおすすめの記事 ☆風邪に強くなるアロマ(2005年10月30日発行) http://blog.mag2.com/m/log/0000124980/106582266.html?js ☆インフルエンザ対策のアロマ(2005年12月15日発行) http://blog.mag2.com/m/log/0000124980/106752087.html?js ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記 ─────────────────────────────────── 11月1日に「わんにゃん＆ケーキ展２００６」に行ってきました。 今年で4回目を迎えるこのイベントは、女性起業家がお互いに助け合って 活動するユニークな異業種グループ「アビエス」の共同展示会。 香屋はこのアビエスを2年前に卒業、去年から美味しいもの＆新しいもの＆ 雑貨好きの一人として足を運んでいます。 いってみれば身内なんですが(汗)、それを抜きにしても、 女性らしいきめ細やかなサービスやコミュニケーションがあり、 お一人でひょこっと訪れても、居心地のよいいこいの場になり、 心が温まる楽しいひとときを過ごせることは間違いありません。 アビエスのコンセプト「生き生きとして元気な女性の笑顔のために」 のとおり、会場をあとにするときには、誰もが笑顔になっている・・・ 物を売買するだけが目的ではない、他に類のない素敵なイベントです。 訪れる皆さんのそんな姿をみるのは爽快で、何よりこのときにしか 味わえない美味しいスィーツとかわいい雑貨を山ほど堪能して、 さらなる(?)やる気と元気をもらって帰ってきました♪ 東京近郊にお住まいの方はぜひ足を運んでみて下さい。 11月5日まで開催しています。 イベントの詳細はこちら↓ http://www.honobono-world.com/event2006.html 会場の様子はこちら↓（香屋のブログです） http://blog.goo.ne.jp/aromakaya/e/eba461fcbe403b19d263c38e8a2b0810 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ □ 香屋がお届けするアロマ情報 NO.24 2006/11/3発行 □ 発行者：Holistic Aromatherapy KAYA 竹原弘美 http://aromakaya.m78.com/ □ 香屋がお届けするアロマ情報に関するお問合せ・ご要望等はこちらまで Email:kaya@kiwi.ne.jp □ メールマガジンの登録・解除・変更等はこちらから http://aromakaya.m78.com/mailmaga/mailtop.htm □ 掲載する全ての記事の無断転載を禁止いたします。 ─────────────────────────────────── ☆このメルマガは『まぐまぐ』を利用して配信しています。 http://www.mag2.com/ ≪マガジンID：0000124980≫ ☆配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000124980.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
