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2008/07/20

PC作業での視力低下【快適パソコン教室】080



■PC作業での視力低下

のお話です☆



■解除は一番下です♪


   ⌒ ・゜゜・。゜・。。・゜・゜゜・。゜・。。・゜・゜゜・。゜・。
  (* )/ ̄
  /(‥)o)  オフィスレイアウト パソコン教室 2008/07/20 No.080
 ( ̄ ̄ ̄)
 ◎ ̄◎ ))))))・゜゜・。゜・。。・゜・゜゜・。゜・。。・゜・゜゜ 



PC作業での視力低下


まだ若くても、パソコンの活用のしかたが悪い人は視力が落ちます。



無駄な明るさとも関係があるのですが、
原因のひとつは、画面の文字が小さいからです。




当たり前ですが、字が小さいとよく見えません。


そのため、画面に顔を近づけることになるわけです。


画面が目から近ければ近いほど、
目はピントを合わせるために筋肉を使うんですね。




筋肉は使えば使うほど疲れて、ひどいと能力低下⇒故障してしまいます。



スポーツで筋肉疲労から、
肉離れなどの大ケガにつながるようなものです。



そもそもの視力の良さは個人差があります。



でも目が悪くなるのは、目の使い方に問題があるってことですね。




パソコン作業の位置から、画面に触れれば近すぎです。


いやいやいや、視力は悪くないけど近づかないと見えないよ。



というのは、そもそも画面に書かれている文字や写真が小さすぎるんです。



パソコンのモニター、照明、パソコンチェア、パソコンデスク。
オフィスでは1つ1つのパーツではなく、全体のバランスが大切なんですね。





今号おしまい♪  (^-^)/~



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