【ワクワク右脳】集中力をつける簡単な秘訣とは?
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【第115号】 2006年8月31日 〜集中力をつける簡単な秘訣とは?〜
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こんにちは。世の中を明るくテラシタい、寺下です。
皆様にとってワクワクすることが、花吹雪のごとくあなたに降り注ぎますよ!
ご愛読に心より感謝申し上げます。
新しく、読み始める方も、右脳で、笑いながら読んでくださいね。
右脳には、笑いが大切ですよ!
【右脳ジョーク その15】
腕利きの殺し屋は、ある男の殺しを依頼された。
まずその男の生活パターンを調べたところ、
朝はきっかり7時起床、7時半ジョギング、
8時出社、夜7時帰宅というように、
時計のように規則正しい生活ぶりだった。
「これならやりやすい。1人になるジョギングのときを狙おう」
そして決行の日・・・・・・・・
う〜ん、どんな落ちがあるのかな?想像してみてくださいね。
この続きは、最後にね!
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あなたの右脳が活性化していく、魔法のしかけが施してあります。
楽しみながら、読んでくださいね。
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・【右脳ジョーク その15】
・【おすすめ自己啓発コーナー】
・【夢を叶える魔法のランプ】〜集中力をつける簡単な秘訣〜
・【編集後記】
・【右脳ジョーク その15】
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【夢を叶える魔法のランプ】〜集中力をつける簡単な秘訣〜
集中力は、あらゆることを成し遂げる時に、必要な能力ですよね。
この集中力をつける方法を今回は、ご紹介しますね。
しかも、家庭で、安価に、簡単にできる方法です。
それは、「卵立て集中法」です。
まず、生卵をワンパック用意してください。
そして、深呼吸をして、卵が立っているイメージをします。
その後、時間を決めて、制限時間以内に何個立てられるか
を記録していきます。
最初は、5〜10分ぐらいがいいのではないでしょうか?
「えっ、卵って立つの?」
そう思いますよね。
実は、立つんです。
もちろん、コロンブスの卵のように、底をぐしゃっと、つぶすのでは、ありません。
うまく、バランスをとってあげると、ちゃんと、立つんです。
立つイメージを明確にしながらやると、立ちやすいですね。
集中力とともに、イメージトレーニングにもなります。
不思議なことに、やっているうちに、立ちやすい卵とそうでない卵の区別が
つくようになってきますよ。
試してみてくださいね。
それでは、また次回・・・・・・・・・・・
ワクワクしながら、まっててね!
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【ワクワク編集後記】
次男が野球部に入っている関係で、今年は、甲子園をよく見ました。
中でも、ハンカチ王子、早実の斉藤投手は、注目でしたね。
決勝戦の前日には、寝床の中で、優勝している姿を、
ありありとイメージしていたそうです。
ピンチのときには、グランドで選手同士、手をつないで、
ミニ瞑想もしていましたね。
高校野球でも、右脳の活用が意識されるようになってきたようです。
寺下 和也
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【右脳ジョーク その15】
腕利きの殺し屋は、ある男の殺しを依頼された。
まずその男の生活パターンを調べたところ、
朝はきっかり7時起床、7時半ジョギング、
8時出社、夜7時帰宅というように、
時計のように規則正しい生活ぶりだった。
「これならやりやすい。1人になるジョギングのときを狙おう」
そして決行の日。
殺し屋は銃を用意してスタンバイしていた。
が、7時半を過ぎたというのに男はいっこうに現れない。
5分過ぎ、10分過ぎ…。
8時を過ぎても現れない。
殺し屋はつぶやいた。
「ヤツの身に何もなければいいが…」
それでは、また次回・・・・・・・・・・・
ワクワクしながら、まっててね!
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