2009/11/15
今日のフォーカスチェンジ【２２０９】ひとりでがんばらなくていいんだよ。
◆…参加者さんの感想より…◆ 「寂しくて寂しくてガチガチになっていた私が、 たった２時間で、氷河の分厚い氷が 超きもちいい温泉に変わってしまうくらいの と～っても不思議な劇的な体験会でした。 今も続いている『心地よさ』を たくさんの人に感じてほしいと思っています」 ※「ちょこち」さん、ありがとうございます♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* かめわざセッションルーム開設記念★体験会２ http://s-url.jp?62780 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 主催／かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ 日時／２００９年１１月１８日（水） 午前の部＝１０時～１２時 お茶とお菓子つき 午後の部＝１３時～１５時 お茶とお菓子つき 会場／横浜市青葉区藤が丘２丁目 （最寄駅・東急田園都市線藤が丘徒歩３分） ※お申し込みいただいたかたに直接お知らせします。 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 定員／各８名（定員になり次第、締め切ります） 参加費／午前・午後の部とも、３５００円 申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P56453698 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） --------------------------------------- ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 今日のフォーカスチェンジ ～気づきのメッセージ～ http://kamewaza.com/ ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 第２２０９号 【感謝♪】 おはようございます！ かめおかゆみこです。 昨日のメルマガで、 お友だちの四ッ柳茂樹さんの新刊 「あたりまえだけどなかなかできない起業のルール」 http://s-url.jp?64349 に 一か所、かめおかのことばが引用されてます。 正解者、先着１名さまに、プレゼントを♪ と、書きましたが、 …。 …だ、だれからもメールありません。（爆）(涙） も、もいっこ、大ヒントだあ！ それは、２００ページ以降、 しかも、その章のなかにあります。 読めばほぼ断定できる肩書きがついてます。（笑） → kamewaza@nifty.com さて。今日のメッセージは、 朝の瞑想で浮かんだことばから…。 ★今日のフォーカスチェンジ♪ ----------------------------- ひとりでがんばらなくていいんだよ。 私が生きている意味は 一体何だろう…。 瞑想をしていたら、そんな 思いが浮かんできました。 もちろん、ことさらに、 何かがなくたっていいのです。 ひとは、生きている、 それだけで、充分に意味を もっているのですから。 それでも、私という人間が、 生きているあいだに、 できることは何だろうか。 そう考えてみたのです。 いつも書いているように、 すべてのひとが、 自分らしく生き生きと、 生きられるように。 「自分を好きになる」 「自分にＯＫをあげる」 そのためのお手伝いをしたい。 それは、 メルマガやブログをとおして の発信であったり、 「学び舎２１」であったり、 「『聴く』を磨く」講座、 かめわざワークショップ、 そして、地域での、子どもの ミュージカルづくり…と、 いまの私の活動に、 すべて、つながっています。 でもね。 そんなことを思っていたら、 ふっと、ことばが浮かんで きたんです。 「ひとりでがんばらなくて いいんだよ」 うっと、胸が詰まるのを 感じました。 かつての自分の 感覚を思い出したからです。 長いこと、ひとりで がんばってきたのです。 ひとりでがんばっていると、 思いこんできたのです。 そのときには、誰にも、 「助けて」と言えなかった。 「助けて」と言っていいと いうこともわからなかった。 誰とも、つながっていると 思えなかったから、 そんなことばを思いつき さえもしなかったのです。 いま、私は、それを 過去形で書くことができます。 それは、ただの錯覚でした。 ただの、かんちがいでした。(^^ゞ そう断言できる自分がいます。 ひとりでがんばらなくて すむように。 つながりがあることを 思い出せるように。 つながりながら、自分を 育てていくことができるように。 そのきっかけをつくること。 ときには、橋渡しをすること。 それが私の仕事かもしれない。 あらためて、そう思ったのです。 まだまだ、非力です。 伝えたいことの、１０分の１も、 伝えられていないと 感じることがあります。 伝えたいひとに、伝わるような かたちをつくれていないと、 感じることもあります。 そのたびに、 自分のちからのちいささを、 もどかしく思いながら、 それでも、模索し、前に すすむしかないと思うのです。 「ひとりでがんばらなくて いいんだよ」 そのひとことをこそ、 必要と感じてくれるひとに 手わたすために。 どうぞ、いまはすぐには 信じられなくても、 覚えていてくださいね。 ひとりでがんばらなくて いいんです。 だって、あなたは、絶対に ひとりではないのですから！ 本当に、本当にね。 私たちは、どこかで かならず、つながりあって いる存在なのですから！ ★「今週のイチオシ」アンケート★ 今日のメッセージ、 いいなと思ったらクリックしてくださいね♪ http://clap.mag2.com/jaeprephou ※クリックするだけで、カウント完了です。 ※クリックは毎日でもＯＫ。総合計でイチオシが決まります。 ●先週のイチオシ●「私たちは、守られている」 「できるようになりたいと思っているひとのために」 ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ http://kamewaza.com/ichioshi.html ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ ※過去のイチオシも、公開中です♪ ★ランキングに協力してあげるよ～♪っていうかたは、 楽天ブログにある、緑色のマークをクリックしてくださいね♪ http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200911150000/ ※メンテナンスが入っているため、アップが少し遅れるかも。 ------------------------------ ☆〓☆ あれこれオススメ ☆〓☆ ------------------------------ お知らせ、というよりも、 なんとなーくの予告、ですが。(^^ゞ いま、自分自身の活動を、 おおきく変更しようと考えはじめて います。 基本の思いは変わらないのですが、 スタイルを変えていくということです。 来年以降、（とくに４月以降） 外の会場を使った、定期的な ワークショップを、もしかしたら 減らしていくかもしれません。 「『聴く』を磨く」講座は、 いま、中身がかなり明確に なってきたところなので、 当面つづける予定ですが、 「学び舎２１」は、もしかしたら、 いまのスタイルでの開催を、 いったん中止するかもしれません。 ３月で、「自分にＯＫをあげる」の 第３期が終了しますので そこを転機に、再検討に入ります。 自分のなかで、どんどん、 変化が起こっているのを感じます。 その感覚に、忠実に 動いていきたいと思っています。 たぶん、年内、もしかしたら、 今月中に、その思いの第一弾 みたいなメッセージを 発信することになるかもしれません。 ご注目いただけると、うれしいです。 こりかたまったからだを、 ゆるゆるとほぐしながら、 こころも、ほあっと楽にしていく。 そんな体験をしてみませんか？ 「学び舎２１」●シリーズ「自分にＯＫをあげる」 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 第２期第２回目★こころとからだのつながりを知る 日時／２００９年１１月１９日（木）１９時～２０時５０分 会場／東京ウィメンズプラザ視聴覚室（最寄駅・渋谷または表参道） http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/index.html 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 参加費／４０００円 ※３回チケット１００００円 ※３回チケットは、第３期でも、使用が可能です。 詳細／http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200911060000/ お申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P74497995 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） ****************************************** メルマガ７年目スタートに、感謝の気持ちをこめて、 かめおかゆみこより、ささやかな音声プレゼント♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 「今日のフォーカスチェンジ」２０００号達成秘話♪ http://kamewaza.com/manabiya21-2000 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 詳細／http://s-url.jp?62446 今月１１月いっぱい公開しています。どなたも、 制限なしに自由に聴けます。ダウンロードもＯＫです。 ************************************************************** ２００９年１１月１５日発行／まぐまぐＩＤ0000119721）（感謝！） 「今日のフォーカスチェンジ」の登録・解除は、下記へどうぞ。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html ※ご感想・ご意見・ご質問は、こちらへどうぞ！ info@kamewaza.com -------------------------------------------------------------- ※過去の「フォーカスチェンジ」から、名言をチョイスしました♪ ３秒かからず読める、携帯版メルマガ「フォーカスチェンジ・フラッシュ」 M0068733@r.mini.mag2.com ←左記へ空メールを送ってください。 -------------------------------------------------------------- ※かめおかの、もうひとつのメルマガ「生きるとは表現すること」 http://www.mag2.com/m/0000070456.html -------------------------------------------------------------- かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ ************************************************************** ☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆ ４か月ぶりに再開した ミクシィの日記がもりあがってます。(^^ゞ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1337288026&owner_id=651579 それによると、私は来年の前半、 「かっぱ」になるらしい…。なんじゃそりゃあ～。 ミクシィ参加してないひとはごめんなさい。 そのうち、ネタにするかもですから、 待っててくださいね～♪ ★本日の登録者数 ４０００名。感謝♪ あなたのまわりで、 「フォーカスチェンジできたらいいのにな～」 なんて、感じるひとがいたら、 そっと、教えてあげてくださいね♪ (^○^) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* ～ ２００９年４月２０日で、連続発行２０００号達成♪ ～ ★メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』 ★ 私たちをしばっている、さまざまな思いこみを解き放ち、 より自由で、自分らしい生きかたをするためのサポートとして、 あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
