2009/11/10
今日のフォーカスチェンジ【２２０４】すべて、タイミング
気兼ねしない、ちいさな空間で、 お茶を飲んで、お菓子を食べて、 ふだん、こころにかかっているけれど、 なんとなく、話せないでいたことなどを ゆる～い感じで、話してみる。 ちょっとどきどきはするけれど、 話してみると、こころが解放されて、 ああ、本当は誰かに 聴いてもらいたかったんだなあ… と気づいて、こころがほっとする。 そんな雰囲気を、大切にしています。 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* かめわざセッションルーム開設記念★体験会２ http://s-url.jp?62780 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 主催／かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ 日時／２００９年１１月１８日（水） 午前の部＝１０時～１２時 お茶とお菓子つき 午後の部＝１３時～１５時 お茶とお菓子つき 会場／横浜市青葉区藤が丘２丁目 （最寄駅・東急田園都市線藤が丘徒歩３分） ※お申し込みいただいたかたに直接お知らせします。 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 定員／各８名（定員になり次第、締め切ります） 参加費／午前・午後の部とも、３５００円 申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P56453698 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） --------------------------------------- ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 今日のフォーカスチェンジ ～気づきのメッセージ～ http://kamewaza.com/ ☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆ 第２２０４号 【感謝♪】 おはようございます！ かめおかゆみこです。 ★先週のイチオシ、発表でーす♪★ もっともクリック数が多かったのは、 第２１９８号（２００９年１１月４日発行） 「私たちは、守られている。」 http://archive.mag2.com/0000119721/20091104070000000.html …と、 第２２０３号（２００９年１１月９日発行） 「できるようになりたいと思っているひとのために」 http://archive.mag2.com/0000119721/20091109070000000.html でした！ な、なんと、イチオシはじまって以来の 「同点」が出ました！！（驚） 明日じゅうにＰＤＦ版にして、ホームページ http://kamewaza.com/ichioshi.html にアップしますので、お楽しみに！ インターネットを使っていない お友だちなどにも、 プリントアウトして、 おすそわけしていただけると、 とってもうれしいです♪ さて。今日のメッセージは、 ちょっとひとりごとみたいに なっちゃいましたが、 よかったら、お読みください♪ ★今日のフォーカスチェンジ♪ ------------------------ すべて、タイミング 最近、何かの拍子に、 「あっ、これ、前に ひとから言われたことが あるなあ」 と、気づくことがあります。 あのときは、素直に 受け止められなかったことば。 あるいは、 聞き流してしまったことば。 それが、いまは、 すっと受け止められたり、 なるほどと、 納得できたりするのです。 すべて、タイミングだなあ と思いました。 つまずいて、転んで、 一回休みして、まわり道して…。 そんな繰り返しの生きかたを してきましたが、 そんな私でも、 ちょっとずつ、ちょっとずつ、 気がつくことが できるようになってきた…。 本当に、そんな思いがして ならない今日このごろです。 もちろん、 まだまだ途上です。 わからないことも いっぱいあります。 気がつかずに、ひとを 傷つけてしまうことも あるでしょう。 自己嫌悪におちいりそうに なることだってあるのです。 そのたびに、 自分をゆるします。 ゆるしてもらえないかも しれないひとに、 こころのなかで手をあわせ、 そっと頭を下げます。 ひらきなおりだとは、 思っていないのです。 いつでも、そのときどきの 自分にできる精一杯の ことをやってきたのなら、 それはそれで、そのときの、 私自身の限界なのです。 そして、そこで 何かを学ぶために、 その痛みも、苦しみも あたえられるものなのです。 それを 甘んじて受け止めよう。 そう思って、 自分をゆるすのです。 そして、じれったいほどの 繰り返しのあとで、 ふっと、やってくる気づき。 あるいは、閉ざされていた 扉がひらくような出会い…。 すべて、タイミング。 いまは、そう思うことに しています。 そんな気づきや出会いを 受け入れられる自分に なれるように、日々を 生きていこうと思うのです。 繰り返しになりますが、 本当に、まだまだ途上です。 おそらく、一生が 途上なのでしょう。 それでいいのだと思います。 「ごめんなさい」 「許してください」 「ありがとう」 「愛しています」 ふっと、ホ・オポノポノの 四つのことばが、 胸のうちにあがってきます。 どんな自分であっても、 生かされている。 生かされてきたことの、奇跡。 そのことに感謝しながら、 いま、このタイミングで、 出会う すべてのこと・もの・ひとに、 あらためて 感謝の気持ちをささげます。 どうぞ、自分を ゆるせなくなったとき、 だれかを ゆるせなくなったとき。 あるいは、出口が ないように感じたとき。 ためしに思ってみてください。 すべて、タイミング…と。 あなたにとっての、 その痛みが、その苦しみが、 すこしでもいやされる 日が来るように、 ともに祈ります。 ともに、最上のタイミングを 受け取れることを祈ります。 ★「今週のイチオシ」アンケート★ 今日のメッセージ、 いいなと思ったらクリックしてくださいね♪ http://clap.mag2.com/jaeprephou ※クリックするだけで、カウント完了です。 ※クリックは毎日でもＯＫ。総合計でイチオシが決まります。 ●先々週のイチオシ●「自分の価値。」 ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ http://kamewaza.com/ichioshi.html ～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ ※過去のイチオシも、公開中です♪ ★ランキングに協力してあげるよ～♪っていうかたは、 楽天ブログにある、緑色のマークをクリックしてくださいね♪ http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200911100000/ ------------------------------ ☆〓☆ あれこれオススメ ☆〓☆ ------------------------------ 本日は、オヤスミします。 こりかたまったからだを、 ゆるゆるとほぐしながら、 こころも、ほあっと楽にしていく。 そんな体験をしてみませんか？ 「学び舎２１」●シリーズ「自分にＯＫをあげる」 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 第２期第２回目★こころとからだのつながりを知る 日時／２００９年１１月１９日（木）１９時～２０時５０分 会場／東京ウィメンズプラザ視聴覚室（最寄駅・渋谷または表参道） http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/index.html 講師／かめおかゆみこ http://kamewaza.com/ 参加費／４０００円 ※３回チケット１００００円 ※３回チケットは、第３期でも、使用が可能です。 詳細／http://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/200911060000/ お申し込み／http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P74497995 問い合わせ／kamewaza@nifty.com（かめおか） ****************************************** メルマガ７年目スタートに、感謝の気持ちをこめて、 かめおかゆみこより、ささやかな音声プレゼント♪ *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 「今日のフォーカスチェンジ」２０００号達成秘話♪ http://kamewaza.com/manabiya21-2000 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 詳細／http://s-url.jp?62446 今月１１月いっぱい公開しています。どなたも、 制限なしに自由に聴けます。ダウンロードもＯＫです。 ************************************************************** ２００９年１１月１０日発行／まぐまぐＩＤ0000119721）（感謝！） 「今日のフォーカスチェンジ」の登録・解除は、下記へどうぞ。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html ※ご感想・ご意見・ご質問は、こちらへどうぞ！ info@kamewaza.com -------------------------------------------------------------- ※過去の「フォーカスチェンジ」から、名言をチョイスしました♪ ３秒かからず読める、携帯版メルマガ「フォーカスチェンジ・フラッシュ」 M0068733@r.mini.mag2.com ←左記へ空メールを送ってください。 -------------------------------------------------------------- ※かめおかの、もうひとつのメルマガ「生きるとは表現すること」 http://www.mag2.com/m/0000070456.html -------------------------------------------------------------- かめわざ快心塾 http://kamewaza.com/ ************************************************************** ☆☆☆ ひとりごと ☆☆☆ 読者の「くじら」さんが、 ブログで紹介してくださいました。 ありがとうございます♪ 他力本願 http://moana.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-2489.html ★本日の登録者数 ４０１１名。感謝♪ あなたのまわりで、 「フォーカスチェンジできたらいいのにな～」 なんて、感じるひとがいたら、 そっと、教えてあげてくださいね♪ (^○^) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* ～ ２００９年４月２０日で、連続発行２０００号達成♪ ～ ★メルマガ『今日のフォーカスチェンジ』 ★ 私たちをしばっている、さまざまな思いこみを解き放ち、 より自由で、自分らしい生きかたをするためのサポートとして、 あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。 http://www.mag2.com/m/0000119721.html *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
